Эмоциональный интеллект

Ксюша мечтала о том, чтобы родители любили ее так же, как любят ее брата Юру. Мама с папой восхищались сыном и его спортивной карьерой, заботились о нем, а Ксюше было одиноко. Вот бы у нее появил…

Эмоциональный интеллект - это способность понимать себя, слышать других и строить здоровые отношения. Эта книга поможет разобраться в своих эмоциях, научиться осознавать потребности, спокойнее ре…

Женщины бесят. Плачут без причины, требуют внимания, когда вы устали, молчат там, где нужно говорить, и кричат там, где можно было бы решить всё спокойно. Вы пытаетесь их понять — но логика не ра…

Аня любит петь перед зеркалом, надевать самую яркую юбку и представлять себя актрисой прямо у себя в комнате. Когда в школе открывают театральную студию, она записывается одной из первых. Потом о…

Эта книга — ваше практическое руководство по эмоциональному интеллекту. Написанная женщиной, которая сама прошла через кризисы, утраты и перерождения. Здесь нет сложной теории и заумных терминов.…

Can you imagine what it's like to be able to completely clear your mind and experience a deep sense of calm whenever you want? What about the power to switch into a state of intense concentration…

Книга от авторитетных авторов, которая поможет подростку стать эмоционально устойчивым в любых ситуациях – перестать тревожиться, поверить в себя, найти свою суперсилу – внутреннюю опору. Подрост…

Испытываете гнев, скуку, одиночество и снова и снова возвращаетесь к холодильнику? Не в силах отказаться от кусочка тортика, потому что он поднимет настроение? Не получается похудеть и полюбить с…

Как подружиться с эмоциями? Помогут сказки Елены Ульевой про хамелеона Игната! С ними ваш малыш научится справляться с сильными эмоциями, такими как гнев, страх, обида, злость; понимать свои чувс…

Синдром самозванца, страх ошибки и вечное чувство «я недостаточно хороша» отнимают силы и лишают уверенности. Эта книга — путеводитель к себе настоящей. В ней — честный разговор о страхах, сомнен…

Тяжесть в груди еще до того, как вы встали с кровати. Знакомо? Вы проверяете новости — и мир снова летит в пропасть. Планы рушатся, а дежурные советы в духе «мысли позитивно» вызывают только разд…

На самой яркой лужайке росло дерево Персикус. Когда у него появились листья-уши, оно слышало пение птиц, журчание ручейка и ругань соседа. Дерево Маторугалус проклинало солнце, деревья, траву и в…

Эта книга — честный и вдохновляющий разговор о том, как перестать жить по чужим правилам и вернуть себе право быть собой. Мы слишком часто жертвуем своими мечтами ради ожиданий семьи, общества ил…

Книга «Больше не боюсь. Как перестать жить в страхе и начать жить в силе» — это путешествие к внутренней свободе. Страх незаметно управляет нашими решениями: он заставляет молчать, когда хочется …

Книга «Я выбираю себя. Как перестать жить чужими желаниями и вернуть свою жизнь» — это путь к внутренней свободе, зрелости и настоящему уважению к себе. С самого детства нас учат быть удобными, …

«Живи по-своему. Как перестать оглядываться и выбрать свой путь» — это книга о внутренней свободе, честности с собой и смелости идти своей дорогой. Она помогает увидеть, где ты живёшь чужими сцен…

Создатель «Театральной вешалки» предлагает не просто понять, а прочувствовать современный театр. Книга «Как чувствовать современный театр» – это глубокое и личное исследование феномена современно…

Есть три раны, определяющие нашу способность любить. Первая — рана утраты: её наносит жизнь, забирая человека, с которым мы связывали будущее. Вторая — рана несовместимости: когда двое, желавшие …

В жизни так много эмоций, и не всегда легко разобраться, что ты ощущаешь именно сейчас. Наш дневник – островок спокойствия и ясности в бурном море чувств. Благодаря удобному и небольшому формату,…

В жизни так много эмоций, и не всегда легко разобраться, что ты ощущаешь именно сейчас. Наш дневник – островок спокойствия и ясности в бурном море чувств. Благодаря удобному и небольшому формату,…