Личные границы

Вторая книга в серии ведущего эксперта по детской безопасности в России, педагога и психолога Лии Шаровой. Поможет детям безопасно общаться в реальной жизни и интернете. Мы учим ребенка быть вежл…

Ты когда-нибудь ловила себя на мысли, что живёшь правильно — но не своей жизнью? Эта книга — не про то, как стать «лучшей версией себя». Она про тишину внутри, в которой наконец слышен собственн…

Как жить в семье, сохраняя близость и не теряя себя? Эта практическая книга поможет увидеть скрытые семейные роли, установить здоровые границы и обсуждать потребности без обвинений. Вы узнаете, к…

Как общаться с людьми, понимать их реакцию и при этом не терять себя? Эта практическая книга учит отличать наблюдение от тревожной догадки, замечать невербальные сигналы без поспешных выводов и у…

Говорят, Вселенная обречена. Бесконечная и многообразная, она неуклонно остывает, стремясь к абсолютной тишине — туда, где Великие Разломы смыкаются с Главными Черными Дырами, а физики называют э…

«Чистота намерений. Как оставаться собой в шумном мире» — это книга о внутренней честности, смелости быть настоящим и искусстве слышать свой голос среди внешнего шума. Она приглашает читателя на …

«Связь без боли. Как строить отношения без страха потерять» — это книга о том, как выйти из круга эмоциональной зависимости и построить зрелую, бережную и настоящую близость. Она помогает распозн…

«Потерплю и наладится», «Я его спасу», «Он просто очень занят на работе…». Все это типичные оправдания отношениям, которые вначале казались сказкой, но быстро превратились в эмоциональные качели.…

Когда ты слишком долго была сильной для всех — приходит момент выбрать себя. Не громко. Не напоказ. По-настоящему. Эта книга — не о том, как стать «лучше». Она о том, как перестать терять себя в…

«Следуйте за мной, и вы узнаете, как вести себя правильно с кем угодно и где угодно» – говорит в своем популярном шоу на Netflix Сара Джейн Хо. В ее понимании этикет – это клей, который скрепляет…

А что, если ты давно живёшь не по своему направлению? Эта книга — тихий, честный разговор с женщиной, которая устала быть удобной, сильной «по необходимости» и правильной «для всех». Это не инст…

В современном мире тревога стала постоянным спутником многих людей. Корейский автор Пак Ханпён предлагает читателям практическое руководство по восстановлению душевного равновесия, основанное на …

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ В э…

Автор приводит реальные истории из жизни, показывая, что трудности с границами – это нормальный этап взросления. Практические советы и упражнения помогут обрести уверенность в себе и научиться це…

В современном мире тревога стала постоянным спутником многих людей. Корейский автор Пак Ханпён предлагает читателям практическое руководство по восстановлению душевного равновесия, основанное н…

Автор приводит реальные истории из жизни, показывая, что трудности с границами – это нормальный этап взросления. Практические советы и упражнения помогут обрести уверенность в себе и научиться …

Эта книга — не сборник советов и не утопический манифест. Это протокол вскрытия общества, построенного на контроле, страхе и лицемерии. Автор анализирует три взаимосвязанных синдрома: «Отец–Ребён…

«Следуйте за мной, и вы узнаете, как вести себя правильно с кем угодно и где угодно» – говорит в своем популярном шоу на Netflix Сара Джейн Хо. В ее понимании этикет – это клей, который скрепляет…

«Женщина, которая выбрала себя» — это книга о внутренней свободе, самоуважении и возвращении к себе настоящей. Она для женщин, которые устали быть удобными, жить по чужим ожиданиям, терпеть, жер…

А что, если ты устала ждать — и хочешь наконец жить? Эта книга — для женщины, которая любила глубоко, терпела долго и однажды почувствовала: в отношениях она потеряла себя. Здесь нет обвинений и…