Личные границы

Кажется, что вы справляетесь. Вы решаете проблемы, заботитесь о близких, работаете, поддерживаете других и продолжаете идти вперед, даже когда внутри давно закончились силы. Вас называют сильной …

Как женщины 35+ перестают быть удобными и начинают быть живыми. Ты не сломана. Ты просто устала быть удобной. Гипертония в 35. Хроническая усталость, которую не лечит отпуск. Ощущение, что живё…

«Тихая вертикаль» — книга о выходе из культа продуктивности и возвращении к себе. О том, как постоянная гонка за успехом превращает жизнь в функцию и лишает нас внутренней опоры. Через истории вы…

«Мир на вершине башни» — книга о том, как вернуться к себе после травм, тревоги, разрушительных отношений и жизни на автомате. Это не сухой учебник и не обещание мгновенного исцеления, а честный …

Художественное произведение о том, как девушка, воспитанная удобным ребёнком без четких личных границ, легко может стать жертвой бытового насилия.

Почему одни люди оставляют после разговора тепло, а другие ощущение грязных следов в душе? Эта книга с иронией и беспощадной точностью показывает, как амикашонство разрушает уважение, отношения и…

Рыжая ведьма умеет понимать чужую боль, держать на себе слишком много и быть сильной тогда, когда давно пора лечь под плед и никого не спасать. Однажды её внутренний котёл оказывается пустым. В э…

«Не затыкай себя. Как говорить о важном и не бояться быть услышанным» — это книга для тех, кто устал молчать, когда внутри всё кричит. Она — о праве на голос, о силе быть услышанным, о честности,…

«Доверяй себе. Как перестать сомневаться в каждом шаге» — это книга для тех, кто устал искать ответы снаружи и хочет наконец услышать себя. Она поможет выйти из замкнутого круга сомнений, избавит…

Ведущая деятельность у детей до школы - игра! Вы просто распечатываете одну из игр и играете с ребёнком по моим инструкциям. Вы научите ребёнка играючи: - отличать интимные части тела, поним…

Мы привыкли мерить жизнь скоростью: быстрее получить, раньше достичь, первым успеть. Но чем доступнее желаемое, тем чаще внутри остаётся пустота. Успех и благословление — не одно и то же. Можно в…

«Любовь: путь от боли к близости» — это практическое руководство по построению зрелых отношений: от распознавания автоматизмов и сценариев до глубины духовного союза. Книга сочетает психологию, э…

Это полностью переработанное и обновленное третье издание легендарного пособия по самопомощи, которое разошлось тиражом более миллиона экземпляров! Книга помогла тысячам людей научиться при общен…

Эта книга – не просто теоретическое руководство, а живой рассказ о людях, стремящихся к любви и пониманию. Это приглашение к глубокому самоанализу и шагам к здоровым отношениям, где каждый найдет…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Поч…

Наша личная жизнь – источник постоянных страхов, угроз самооценке, которые влияют на все сферы жизни. Неудачные свидания, разбитое сердце, болезненные расставания, остывшие чувства лишают радости…

«Дисциплина с любовью: Как установить границы и сохранить доверие» — это ваш проводник в мир гармоничных отношений, где дисциплина и доверие становятся основой развития. Эта книга исследует важне…

"Жизнь после абьюза: Как начать сначала" — это путеводитель для тех, кто ищет выход из разрушительного круга абьюзивных отношений и стремится к обретению внутренней свободы и гармонии. В этой кни…

'Границы и абьюз: Как защитить себя и свои интересы' — это ваше руководство по построению здорового и сбалансированного образа жизни. Углубляясь в понятие границ, книга объясняет их значения в ли…

Иногда человек теряет себя не в один день. Это происходит медленно. Через уступки, которые казались неважными. Через привычку ставить чужое выше своего. Через бесконечное «потом», которое однажды…