Ментальное здоровье

«Зона комфорта пройдена: Что ждет за пределами привычной жизни» — это ваш путеводитель в мир смелых перемен и личностного роста. Эта книга раскрывает тайны нашей привычной среды, выясняет, почему…

30 золотых правил Луизы Хей для исцеления жизни и обретения внутренней гармонии! Вы чувствуете боль, которую не можете объяснить? Вы работаете над собой, но глубинное чувство ненужности и неувере…

Освободите свой разум от тревог, сомнений и навязчивых мыслей! Книга «Ментальный детокс: Очисти свой разум от страха и сомнений» предлагает пошаговый план, который поможет вам перезагрузить созна…

30 золотых правил Стивена Кови для построения жизни по вашему плану! Вы чувствуете, что ваша жизнь управляется не вами? Обстоятельства и события диктуют свои правила, а люди вокруг вас определяют…

30 лучших правил Уоррена Баффетта для создания долгосрочного богатства! Вы пытаетесь разбогатеть, но деньги уходят так же быстро, как приходят? Вы видите, как другие зарабатывают на криптовалютах…

Анна Максименко и Татьяна Михайленко собрали 24 истории предпринимателей и экспертов, которые нашли свой путь к росту без выгорания и надрыва. Вы узнаете, как они масштабировали бизнес, не жертву…

24 истории предпринимателей и экспертов, которые нашли свой путь к росту без выгорания и надрыва. В центре внимания находится концепция трех столпов успеха: – финансовое благополучие, – самореали…

30 золотых правил Джеймса Клира для тех, кто хочет наконец изменить свои привычки и не сдаться через неделю! Вы снова беретесь за спорт, правильное питание или режим, а через две недели срываетес…

30 главных принципов Мэл Роббинс для тех, кто хочет стать решительнее! Вы постоянно откладываете важные решения на потом, и так происходит уже не первый год? Боитесь сделать шаг, а вдруг что-то п…

30 золотых правил Моргана Хаузела для тех, кто хочет подружиться с деньгами! Вы зарабатываете, но каждый раз в конце месяца не понимаете, куда исчезли все деньги? Вы знаете, что надо копить и инв…

Увольняться не выход. В книге – система профилактики выгорания, в ее основе – инженерный подход и принципы работы мозга при перегрузках. Вы сможете распознать скрытое истощение и вовремя принять …

Про зудящую боль проживания собственной жизни и принятие существования этой боли.

Книга о том, как люди лгут сами себе, избегая болезненных истин, и как психотерапия помогает встретиться с этими истинами, чтобы стать свободными. Мы склонны избегать сложной реальности, интуити…

Become the master of your world Presents 20 key concepts, or keys, to aid critical thinking Authored by one of the world's most eminent psychologists – and founder of the Flynn Effect Looks at to…

Discover proven strategies for applying positive psychology within your coaching practice Written by Robert Biswas-Diener, a respected researcher, psychologist, life and organizational coach, and…

Mindfulness-integrated CBT: Principles and Practice represents the first set of general principles and practical guidelines for the integration of mindfulness meditation with well-documented and …

В мире, где постоянная погоня за совершенством стала нормой, повышенная требовательность к себе следует за нами тенью, она превращается в тяжкий груз и не дает радоваться жизни. Для многих женщин…

Depression Care across the Lifespan is a comprehensive, practical text that aims to increase knowledge and understanding of depression enabling professionals to enhance the care delivered to pati…

A realistic and contemporary portrayal of the dynamic field of clinical psychology Thoroughly revised and updated to reflect the most current topics professionals will face in clinical practice, …

Что, если секрет вашего здоровья скрыт внутри вас, и вы можете открыть его прямо сейчас? Эта книга — ключ к пробуждению вашей внутренней силы, способной преобразить тело и жизнь. Забудьте о долги…