Популярная психология

Эта книга словно мягкий светильник в темной комнате — она помогает заглянуть внутрь себя и заметить то, что раньше было скрыто в тени. Здесь я делюсь опытом преодоления испытаний, практиками благ…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Ирв…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Пот…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Пот…

Каждый месяц ожидания «меня сами оценят» имеет цену. Она видна в вашей зарплате. Вы берёте сложные задачи, подстраховываете коллег, ждёте заслуженного повышения. А разговор о деньгах всё ещё каже…

Тревога и прокрастинация — две стороны одной медали. Эта статья — ваш дружеский гид по выходу из замкнутого круга, где тревога парализует, а откладывание дел лишь усиливает стресс. Вы узнаете не …

Книга «Суперпозиция северного сияния» в жанре психологической фантастики Игоря Леванова, мудреца, равного северному сиянию, — приглашение перестать прятаться за пугающим научным термином и сделат…

Привет, друг. Ты когда-нибудь чувствовал, что живёшь не свою жизнь? Что твои поступки, карьера, даже мысли — это эхо чужих желаний, родительских надежд, общественных «надо»? Ты как актёр в пьесе,…

Ум кажется даром природы до тех пор, пока не встретишь человека без выдающегося таланта, который раз за разом принимает лучшие решения, быстрее учится на ошибках и видит выход там, где остальные …

Мы привыкли думать, что игры — это лишь способ убить время. Но что, если игра — главный двигатель цивилизации, зашитый в нас эволюцией? Всё, от судов и политики до Duolingo и банковских миль, уст…

Девушка влюбляется в тех, кто после свиданий не звонит по две недели, а потом и вовсе пропадает; трудоголик так боится не оправдать ожиданий начальства, что по десять раз перепроверяет отчеты; ма…

Девушка влюбляется в тех, кто после свиданий не звонит по две недели, а потом и вовсе пропадает; трудоголик так боится не оправдать ожиданий начальства, что по десять раз перепроверяет отчеты; ма…

Эта книга — не про мотивацию, а про технологию перенастройки мозга через управление вниманием, мыслями и телом по принципам айкидо: не бей, а перенаправляй энергию страха в нужное русло. Ты перес…

Когда привычные ориентиры исчезают, чужие советы не помогают, а внутри — тревога и сомнения, легко потерять связь с собой. Как услышать собственный голос и найти опору, если готового ответа нет? …

«Ежедневная психосоматика» — авторская книга клинического психолога Татьяны Сердюковой о связи внутреннего состояния человека с повседневной жизнью и самочувствием. Что происходит, когда мы слишк…

Многие родители уверены: в первый год жизни ребенку нужны только уход и забота. А настоящее воспитание начнется позднее. Это огромное заблуждение! Вырастет человек целеустремленным или безвольны…

Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный ха…

Интерактивный терапевтический комикс для детей 7-12 лет, обучающий основам когнитивно-поведенческой терапии через увлекательные приключения. Главные герои — веселый Тралалеро и мудрая Балерина-ко…

Книга о техниках и методах реализации своего потенциала с уровня творца, с уровня души. В каждый момент времени. В каждой сфере жизни. Во всем, чего касается внимание человека. Не теория, но - п…

«Вот отдохну — и тогда заживу». Знакомо? Дела, тревожные мысли и чужие ожидания отодвигают жизнь на потом. Но гармония не начинается после отпуска или исчезновения проблем. Она ближе — в том, как…