Повышение самооценки — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Повышение самооценки

Арт-терапия на каждый день. Как поднять самооценку и обрести уверенность в себе
электронная книга
3
Год написания книги 2024
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Человеку важно выражать свои чувства и эмоции, но иногда это невозможно сделать словами. Тогда идеальным инструментом становится арт-терапия, ведь рисунок превосходно отображает психологическое с…
Почему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими – и как освободиться
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: зарубежная психология
Перед вами расширенный и углубленный учебник к авторской колоде «Таро Изумрудной скрижали» Марата Брызгалова. В нем подробно рассматривается структура Таро, история возникновения арканов, особенн…
Я-концепция. Инструкция к сборке
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Кто ты — под всеми ролями, масками, убеждениями и сценариями? Что остаётся, если снять всё, что «нужно» и «правильно»? И как собрать себя заново — не по чужим лекалам, а по внутренней истине? Э…
Ты не брак. Ты – лимитированная серия. Как смоделировать мир под свой дорогой стандарт
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Эта книга — бескомпромиссная шоковая терапия для вашей самооценки и финансового счета. Хватит быть зрителем в собственной жизни! Вы узнаете, почему ваша зона комфорта — это мягкая тюрьма, и как к…
Ревную, потому что люблю. Как использовать силу ревности, чтобы стать ближе
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: семейная психология
Ревнует – значит, любит или не доверяет? На пути к гармоничным и счастливым отношениям вы неизбежно столкнетесь с преградами, и одна из самых разрушительных – ревность (как с вашей стороны, так и…
Никто не знает, как правильно. Книга о том, как взрослеть и идти по своей тропе
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
Жанр: саморазвитие / личностный рост
За оформление предзаказа дарим Авторское Послание на трудные времена от Ольги Примаченко и купон 30% на прошлые книги! Для получения подарка у вас должен быть указан email. Эта книга − уникальная…
Оценка себя. Секретное досье
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Устали от сахарных соплей и лживых улыбок стандартной литературы по самопомощи? Тогда эта книга — ваш персональный билет в высшую лигу. «Оценка себя. Секретное досье» — это не руководство по тому…
Не Ищи Гуру: Манифест Самодостаточности, или Как Найти Истину в Очереди За Хлебом
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Устали искать просветление под пальмами? Выбросьте свой рюкзак искателя, полный бесполезных кирпичей ожиданий. Эта книга для тех, кто ищет Истину, но находит лишь счета за семинары и ароматически…
Достижение Сверх-результатов: Инструкция для тех, кто устал притворяться
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Хватит «пытаться». Если вы устали от марафонов, обещающих героическую борьбу, эта книга — ваша чистая, ироничная и мощная инструкция. Вы здесь, чтобы получить сверх-результаты без лишнего напряже…
Тело без стыда. Как выйти из войны с едой и зеркалом
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Жанр: саморазвитие / личностный рост
С понедельника — никаких сладостей. К пятнице — снова вина за каждый кусочек. Знакомо? Лиза печёт торты для чужих праздников, а собственный ужин превращает в экзамен. Днём она держится, вечером т…
Техники НЛП для денег
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Жанр: личные финансы
В отличие от книг о финансовом мышлении, это чисто практический сборник конкретных НЛП-техник, привязанных к конкретным денежным ситуациям: переговоры о зарплате, обсуждение цены с клиентом, прин…
Верни себе себя
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Друзья, перед вами уникальная книга, благодаря которой Вы вновь обретёте себя. Это практическое руководство по выходу из токсичных отношений. У абьюза нет пола, миллионы людей страдают в кандалах…
Спаси себя сама
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Жанр: саморазвитие / личностный рост
«Спаси себя сама» — книга про то, как перестать быть удобной для всех и начать жить для себя. Потому что удобными должны быть матрас, ботинки и трусы. А не я. (Правда же?) Если вы чувствуете, что…
Спаси себя сама.
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
Жанр: саморазвитие / личностный рост
«Спаси себя сама» — книга про то, как перестать быть удобной для всех и начать жить для себя. Потому что удобными должны быть матрас, ботинки и трусы. А не я. (Правда же?) Если вы чувствуете, что…
Принимаю себя: наука здоровой самооценки
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: общая психология
Что, если вам сказать, что тот голос в голове, который постоянно вас критикует, можно изменить? Каждый день миллионы людей просыпаются с чувством, что они недостаточно хороши. Этот внутренний кр…
Хватит стараться быть хорошей. Как перестать жить по чужим правилам и стать собой
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
«Хватит стараться быть хорошей. Как перестать жить по чужим правилам и стать собой» — это честная, глубокая и живая книга о том, как женщина, привыкшая быть удобной для всех, возвращает себе прав…
Я выбираю жизнь
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
Жанр: конфликты
Данная книга является уникальным пособием, авторской программой по выходу из созависимости, различных сложных жизненных ситуаций. Когда Вам больше некуда идти за помощью, Вы находитесь в абьюзивн…
Разреши себе быть. Как перестать заслуживать любовь, выключить критика и начать жить
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Если у вас годами что-то не получается в отношениях, карьере или проявлении себя, и вы никак не можете понять почему — всё дело в низкой самооценке. Именно она незаметно блокирует наши мечты, зас…
Саммари книги «Договориться не проблема. Как добиваться своего без конфликтов и ненужных уступок»
электронная книга
4
Год написания книги 2022
Жанр: ораторское искусство / риторика
Правила беспроигрышных переговоров в саммари CrossReads! Если переговоры вызывают стресс и панику, то вы еще просто не познакомились с методами Криса Восса. Бывший переговорщик ФБР поделится сове…
Я больше не спасаю. Как перестать жить чужими жизнями и вернуть себе свою
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Эта книга — о тех, кто слишком долго жил ради других. О тех, кто привык быть сильным, когда уже не осталось сил, кто спасал, когда сам тонул, кто отдавал, не получая взамен даже тишины. Это откр…