Прокрастинация

Устали жить чужой жизнью? Соцсети, чужие ожидания, гонка за успехом — легко потерять себя. Эта книга — ваш проводник к жизни по собственным правилам. Вы научитесь. Слышать свои желания сквозь шу…

Устали от бессмысленной суеты и тирании тайм-менеджмента? Эта книга — ваш пропуск в элитарный клуб избранных, где лень возведена в ранг высшей философии. Это не просто руководство по прокрастинац…

Вы смотрите, как другие уверенно плывут к своим целям, а ваш корабль всё ещё в гавани? Эта книга — ваш шанс поднять паруса. Она честно покажет, какие якоря страха, сомнений и старых привычек де…

Метод Помидора спас миллионы проектов, карьер и судеб. Это самое мощное оружие в борьбе с прокрастинацией и самый простой способ сконцентрироваться на сложных задачах. Ему посвящено немало книг, …

Метод помидора спас миллионы проектов, карьер и судеб. Это самое мощное оружие в борьбе с прокрастинацией и самый простой способ сконцентрироваться на сложных задачах. Ему посвящено не мало книг,…

«Начну с понедельника», «Еще 5 минут», «Подумаю об этом завтра» – все это типичные формулировки прокрастинатора, который живет в каждом из нас. Он мешает развивать навыки, строить карьеру и не да…

Свободный час есть. Задача понятна. И вы не делаете. Вместо этого — почта, порядок на столе, чайник во второй раз за полчаса. К вечеру задача не сдвинулась, зато появилось знакомое чувство вины. …

Вы пытаетесь сосредоточиться на отчете, но через минуту уже смотрите в телефон. Обещаете себе начать бегать с понедельника – и находите сто причин этого не делать. Принимаете решение на эмоциях, …

«Начну с понедельника», «Еще 5 минут», «Подумаю об этом завтра» – все это типичные формулировки прокрастинатора, который живет в каждом из нас. Он мешает развивать навыки, строить карьеру и не да…

Если вы чувствуете, что «топчетесь на месте», хотя мечта уже давно зовет вперед, с этой книгой вы найдете ответ, что же делать. "Грани мечты» — это не просто книга, а ваш персональный навигатор к…

Ты много раз говорил: «Хочу». Потом приходило «завтра» — и жизнь снова оставалась прежней. «Магия Алзара» — авторская философско-практическая система о переходе от желания к действию. Магия — это…

Это глубокая, честная и вдохновляющая книга о внутреннем освобождении. Она для тех, кто устал жить в режиме ожидания: подходящего момента, чужого одобрения, полной готовности или счастливого случ…

Вы просыпаетесь уже уставшим, а вместо важных задач часами листаете ленту соцсетей? Дело не в слабой воле. В мире бесконечных уведомлений и стресса ваш мозг просто переходит в режим выживания и с…

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Julia Keller „Quitting: A Life Strategy: The Myth of Perseverance – and How the New Science of Giving Up Can Set You Free“. Мы значительно уменьшили…

Если вам всё труднее начинать даже важные задачи, а усталость не проходит ни после выходных, ни после новых попыток «собраться», эта книга поможет по-другому увидеть проблему. Часто дело не в лен…

Вы постоянно откладываете жизнь на «понедельник»? Эта книга — практическое руководство, которое поможет понять причины прокрастинации и вернуть себе контроль над временем. Вы получите рабочие инс…

Эта книга для тех, кто целый день занят, но к вечеру не чувствует результата. Офисные сотрудники, менеджеры, фрилансеры и самозанятые узнают в ней знакомую реальность: срочные сообщения вытесняют…

Данная книга служит картой для тех, кто находится в поиске пути в жизни. Нет, скорее, не картой, а куском сухого пайка. В случае крайней необходимости, подкрепись вдохновением, пригуби, влей в се…

Скромный клерк Давид привык находиться в зоне комфорта и плыть по течению. Съемная квартира, нелюбимая работа, холостяцкий быт. Впереди маячит пятый десяток. В жизни давно назрели кардинальные пе…

Новое издание книги «Путь джедая. Поиск собственной методики продуктивности». Автор Максим Дорофеев – один из ведущих российских экспертов по продуктивности, прокрастинатолог и тренер. Совокупный…