Работа над собой — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Работа над собой

Ныть вредно
электронная книга
3
Год написания книги 2018
Жанр: личная эффективность
У Тобиаса Бека была непростая жизнь. Его выгнали из школы с диагнозом "необучаемый", он провел значительную часть юности в самой жуткой секте Германии, а в двадцатилетнем возрасте жил в доме на д…
Жизнь как игра
электронная книга
4
Год написания книги 2019
Жанр: личная эффективность
У страха глаза велики! А страшно бывает часто: мы боимся менять работу, город и людей вокруг себя, боимся ошибиться и откладываем желания на потом. Но что, если это «потом» никогда не наступит? Ч…
Используйте голову, чтобы спасти мозг. Профилактика деменции в любом возрасте
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Деменция – это синдром, который характеризуется потерей памяти в сочетании с невозможностью выполнять работу, ухаживать за собой, совершать простые действия, и деградацией личности. Заболевание х…
Все ответы внутри тебя. Как перестать бороться с собой и направить внутреннюю силу на исполнение желаний
аудиокнига
5
Год написания книги 2022
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Книга-феномен. 20 000 отзывов на amazon и 40 000 оценок на goodreads. Входит в топ-3 книг по самопомощи. Переведена на 30 языков, более 1 млн проданных экземпляров. Почему мы часто застреваем на …
Смелая, неидеальная. Учите девочек отваге, а не совершенству
аудиокнига
4
Год написания книги 2019
Жанр: зарубежная публицистика
«Смелая, неидеальная» – культовая книга основательницы движения «Girls Who Code», которое борется за гендерное равенство в технических профессиях. Это манифест женщины современного мира – мира со…
Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
электронная книга
3
Год написания книги 2016
Жанр: книги по психологии
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Ав…
Тревожься… но действуй! Искусство спокойствия в мире неопределенности
аудиокнига
5
Год написания книги 2003
Жанр: зарубежная психология
Никто не знает, что произойдёт в следующий момент нашей жизни. Единственное, в чём мы можем быть уверены, – это то, что все в жизни непредсказуемо. Поэтому жизненная неопределённость становится д…
А чего дома сидеть? Том 3: Ликийская тропа
электронная книга
4
Год написания книги 2022
Жанр: приключения
Доработанная и расширенная версия, редакция 2024г. Продолжение истории Анны Смолиной, которая в 2017 году взбудоражила мир путешественников неординарным поступком — отправилась в одиночный поход…
Смелая, неидеальная. Учите девочек отваге, а не совершенству
электронная книга
5
Год написания книги 2019
Жанр: зарубежная публицистика
«Смелая, неидеальная» – культовая книга основательницы движения «Girls Who Code», которое борется за гендерное равенство в технических профессиях. Это манифест женщины современного мира – мира со…
Хоопонопоно. Гавайский метод улучшения реальности
электронная книга
3
Год написания книги 2014
Жанр: зарубежная психология
Совсем недавно Запад открыл для себя удивительную гавайскую систему Хоопонопоно – метод, помогающий управлять собственной жизнью и миром вокруг. Гавайцы верят, что внешний мир тесно связан с внут…
Маленькие ритуалы, большие перемены. 10 минут в день, чтобы улучшить память, сон, отношения и избавиться от стресса
аудиокнига
4
Год написания книги 2017
Жанр: зарубежная психология
Вы живете в бесконечном потоке дел, тревог и цифрового шума? Просыпаетесь с чувством усталости, засыпаете с роем мыслей в голове, а дни сливаются в одно сплошное пятно? Вы не одиноки. Современны…
Саммари книги «Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее»
аудиокнига
5
Год написания книги 2023
Жанр: личная эффективность
Как достигать результатов, перестать саботировать свои же цели и «срываться» с обещаний не опаздывать, больше читать, меньше есть или наконец-то поменять работу? Психолог и блогер Бенджамен Харди…
Скорочтение на практике. Как читать в 3 раза быстрее и хорошо запоминать прочитанное
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Жанр: самоучитель
Ощущаете ли вы, что вам стало сложнее сосредоточиться? Что вы стали чаще отвлекаться? Ваша память стала менее цепкой? Вы стали быстрее, чем несколько лет назад, забывать то, что вам важно? Ощущае…
Исцели Свою Жизнь
электронная книга
5
Год написания книги 1991
Жанр: психотехники
Луиза Хей – одна из основателей движения самопомощи, автор более 30 книг популярной психологии. В книге «Исцели свою жизнь» (You Can Heal Your Life) автор предлагает собственные уникальные методы…
Детские травмы: прорабатываем, принимаем, исцеляемся
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
В новой серии «Вопрос эксперту» вы сможете узнать ответы на интересующие вопросы о физическом и ментальном здоровье, воспитании детей, общении, взаимоотношениях между людьми, данные настоящими пр…
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
аудиокнига
5
Год написания книги 2018
Жанр: книги по психологии
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Бол…
Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
аудиокнига
4
Год написания книги 2018
Жанр: книги по психологии
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Хва…
Сила каббалы. 13 принципов преодоления трудностей и достижения своего предназначения
электронная книга
5
Год написания книги 2020
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Мировой бестселлер, переведенный на 20 языков. Самая популярная книга о каббале и о ее практическом применении в современной жизни. Тринадцать принципов, приведенных в этой книге, основываются на…
Материнский сценарий. Как наши детские травмы влияют на взрослую жизнь и воспитание собственных детей
электронная книга
5
Год написания книги 2022
Жанр: книги по психологии
Осознанность мамы – это огромный подарок для ребенка, залог его внутреннего счастья. Идеальных мам не бывает, в какой-то момент каждая поступает по отношению к ребенку эгоистично. Это неизбежно. …
Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни
электронная книга
5
Год написания книги 2021
Жанр: книги по психологии
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Не…