Система упражнений — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Система упражнений

Пробуждение силы рода. Как услышать голос тела и души
электронная книга
3
Год написания книги 2020
Жанр: практическая эзотерика
На каком языке говорит наше тело? Через ощущения и эмоции можно определить глубинные чувства и потребности, но и понять, по какому сценарию вы живете. И это может быть сценарий целого рода. Именн…
Эффективное скорочтение. 60-дневный практический курс
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Книга Инны Каулиной «Эффективное скорочтение» основана на многолетней практике преподавания в школе скорочтения. Автор проверила методику на опыте многочисленных учеников. За 60 дней вы сможете у…
Нейропрограммирование счастья. Работа с подсознанием, НЛП, Эриксоновский гипноз, исцеление любовью
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Счастье – не мечта, а навык, который можно развить! Откройте свою внутреннюю суперсилу любви и радости с практиками НЛП, гипноза и работы с подсознанием. Любовь и радость – это внутренняя суперс…
Инструкция специальная публикация ред. 1. Настройка остроты зрения A61H 5/00 ИС
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: спорт / фитнес
Инструкция специальная по настройке остроты зрения A61H 5/00 ИС (далее – инструкция) является основным документом проекта «НАСТРОЙКА ЗРЕНИЯ». Инструкция предназначена для обычных людей, которые с…
Полный курс обучения чтению
электронная книга
5
Год написания книги 2020
Жанр: воспитание детей
В этой книге собраны самые эффективные упражнения, с помощью которых ваш малыш шаг за шагом овладеет навыком чтения. Упражнения расположены по принципу от простого к сложному: сначала для чтения …
Faceday. Идеальное лицо за 10 минут в день
электронная книга
5
Год написания книги 2017
Жанр: спорт / фитнес
Эта книга для тех, кто задумывается о своем здоровье и сохранении привлекательной внешности, кто хочет остановить процессы старения. «Когда-то я была в отчаянии… Казалось, что запущен процесс раз…
Библия триггерных точек. Избавление от боли в мышцах и фасциях, коррекция осанки и улучшение подвижности суставов
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: популярно о медицине
Вас утомила постоянная боль, скованность или напряжение, которые возвращаются снова и снова, независимо от того, насколько тщательно вы растягиваетесь, сколько отдыхаете и как двигаетесь? Возможн…
Да здравствует английская грамматика! Уровень Beginners
электронная книга
5
Год написания книги 2011
Жанр: изучение языков
Светлана Васильевна Фурсенко предлагает младшим школьникам свой путь освоения английской грамматики. На этом пути верными союзниками учеников станут стихотворения, шутки, рифмовки и творческие за…
Исцеляющий Импульс. Жизнь без болезней и старости
электронная книга
5
Год написания книги 2020
Жанр: саморазвитие / личностный рост
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ «Ис…
Внимание и память, и Почему они работали лучше, пока ты все не испортил
электронная книга
5
Год написания книги 2022
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Жалуетесь на память? Все вылетает из головы за минуту? Быстро рассеивается внимание, теряете концентрацию, отвлекаетесь? Значит, эта книга для вас! Только современные исследования, простой язык, …
Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии
аудиокнига
3
Год написания книги 2022
Жанр: книги по психологии
Как уверенно говорить «нет», легко реагировать на критику и правильно реагировать на тревожные мыли? Авторы данной аудиокниги предложат 15 практических шагов для достижения счастливой жизни без …
Скорочтение для детей и не только
электронная книга
5
Год написания книги 2021
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Книга предназначена для занятий с детьми от 5 лет, а также для всех желающих освоить навык скорочтения: школьников, студентов, учителей и других читателей, сталкивающихся с большим объемом информ…
Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ : программа снижения кислотности за 28 дней
электронная книга
5
Год написания книги 2021
Жанр: медицина / здравоохранение
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Изж…
Развитие ребенка: от 1 до 3 лет. Система «Бери и делай!»
аудиокнига
3
Год написания книги 2024
Жанр: детская психология
Развитие малыша от года до трех: пошаговый план для родителей. Софья Лукина предлагает простую и эффективную систему занятий, которая поможет родителям выстроить план обучения, подобрать игры и р…
Код похудения: из L в XS. Нетолстая, неголодная и счастливая!
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Мечтаешь носить обтягивающие платья и джинсы? Но отражение в зеркале «тянет» разве что на бесформенный балахон? Для исполнения этой мечты не нужны сверхспособности и фея-крестная. Книга фитнес-тр…
Объясняя боль. Как работать с настройками мозга, чтобы избавиться от боли и вернуть контроль над телом
электронная книга
4
Год написания книги 2003
Жанр: здоровье
Каждый пятый человек живет с хронической болью. Ежегодно в мире употребляется больше 40 000 тонн болеутоляющего! При этом большинство людей, в том числе врачей, основываются на давно устаревших п…
Дыхательные гимнастики при COVID-19. Рекомендации для пациентов: восстановление до, во время и после коронавируса
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Жанр: здоровье
Методические рекомендации по проведению дыхательных гимнастик в различных жизненных ситуациях, связанных с пандемией коронавируса – от профилактических практик, позволяющих укрепить легкие в сост…
Лыжный спорт. Методика обучения основам горнолыжной техники. Учебное пособие для СПО. 3-е издание, стереотипное
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Жанр: физкультура и спорт
В учебном пособии излагаются учебно-методические материалы по курсу «Лыжный спорт», раздел «Техника и методика обучения способам передвижения на лыжах», дается перечень упражнений для освоения го…
Скорая помощь при стрессе
аудиокнига
4
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
В книге доступным языком рассказывается о том, что такое стресс, о видах, стадиях и причинах стресса. Раскрывается его роль в жизни человека, а также рассматриваются три пути выхода из него. Даёт…
Созидательная сила звука
электронная книга
4
Год написания книги 1998
Жанр: практическая эзотерика
Последние достижения науки подтверждают то, о чем знали мистики на протяжении тысяч лет: звук несет в себе ключ к созданию вселенной. Звук также может порождать духовные и физические изменения в …