Система упражнений — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Система упражнений

Саммари на книгу «Как запоминать (почти) всё и всегда». Роб Иставэй
аудиокнига
5
Год написания книги 2019
Жанр: самосовершенствование
В потоке. Как усилить течение жизненной силы: авторский метод работы с чакрами
электронная книга
5
Год написания книги 2018
Жанр: йога
С этой книгой вы отправитесь в удивительное путешествие сквозь тонкие энергии, пронизывающие все ваше тело. Всемирно известный специалист по чакрам и автор книг-бестселлеров по энергетической мед…
Упражнения для глаз
электронная книга
3
Год написания книги 2014
Жанр: здоровье
Несмотря на то что чтение утомляет глаза и ослабляет зрение, эта книга не принесет им вреда. Ведь в ней вы найдете комплексы упражнений для глаз, которые помогут вам снять напряжение, улучшить и …
Как снять очки за 10 занятий без операции
электронная книга
5
Год написания книги 2015
Жанр: здоровье
В книге рассказывается, как сохранить и улучшить свое зрение. Вы узнаете о причинах возникновения таких заболеваний, как глаукома, катаракта, близорукость, дальнозоркость и др., и способах их пре…
Как развить суперпамять, интеллект и внимание
электронная книга
3
Год написания книги 2012
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Интересные тесты, упражнения, в том числе физические, головоломки, задачи для всех желающих заставить свой мозг работать с максимальной мощностью, развить образное и логическое мышление, феномена…
электронная книга
4
Год написания книги 2019
Жанр: учебная и научная литература
Настоящий курс лекций и практических упражнений может быть рекомендован учащимся различных специальностей, но, разумеется, не заменяет личного общения с педагогом и практического анализа музыкаль…
2 в 1. Здоровые суставы. Побеждаем артроз, артрит, остеопороз + Здоровые сосуды. Побеждаем варикоз, тромбоз, атеросклероз, геморрой
электронная книга
5
Год написания книги 2016
Жанр: народная и нетрадиционная медицина
Сохранить здоровье и активность до глубокой старости реально! Немного времени и внимания к своему телу, и даже в 70 лет вы будете бодры и энергичны! Книга расскажет, как добиться этого. Здесь соб…
Избавиться от боли в суставах. Изометрическая гимнастика: таз, колени, стопы
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Жанр: здоровье
Доктор медицинских наук и нейрохирург Игорь Борщенко предлагает уникальную методику, которая лечит суставы без лишней нагрузки. В книге нейрохирурга, доктора медицинских наук Игоря Борщенко вы на…
Курс кундалини-йоги
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Жанр: йога
В книге впервые структурно и очень понятно показан процесс пробуждения Кундалини и техника Цандали, представлены порядка 80 техник кундалини-йоги, в том числе крийи, пранаямы и мантры с подробным…
Красивое и сильное тело без спортзала
электронная книга
5
Год написания книги 2020
Жанр: спорт / фитнес
Если вы хотите иметь сильное и красивое тело, но у вас нет возможности или желания ходить в тренажерный зал - то эта книга станет вашим лучшим помощником в построении вашего идеального тела! В не…
8 Основ обретения жизненной силы. Как выиграть в кальмара с Киай Цигун
аудиокнига
5
Год написания книги 2022
Жанр: религия и духовная литература
Каждый взрослый человек в какой-то момент задается вопросом: где найти метод, который позволит вести полноценную и здоровую жизнь, не поддаваясь внешним кризисам и течению времени? Профессор в об…
Избавиться от боли в суставах. Изометрическая гимнастика: таз, колени, стопы
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
Жанр: здоровье
Доктор медицинских наук и нейрохирург Игорь Борщенко предлагает уникальную методику, которая лечит суставы без лишней нагрузки. В книге нейрохирурга, доктора медицинских наук Игоря Борщенко, вы …
Худеем вместе! Минус 58 кг
аудиокнига
3
Год написания книги 2023
Жанр: похудение и диеты
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Рас…
Дыхание по Стрельниковой для тех, кому за…и не только
аудиокнига
3
Год написания книги 2014
Жанр: здоровье
Перед вами – самое достоверное описание знаменитого метода Стрельниковой без искажений и модных наслоений, ведь его составил единственный ученик самой наставницы, Михаил Щетинин. Здесь вы найдёте…
Вторая молодость кожи. Авторская система «Йога для лица», которая избавит от морщинок, заломов и отеков
аудиокнига
3
Год написания книги 2024
Жанр: здоровье
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Пом…
Книга Силы. Чакры для исцеления и просветления
аудиокнига
3
Год написания книги 2024
Жанр: практическая эзотерика
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Сам…
Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде
аудиокнига
3
Год написания книги 2020
Жанр: саморазвитие / личностный рост
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Гот…
Победа над возрастом. Как забыть о цифрах в паспорте и наслаждаться молодостью. Антиэйдж практика
аудиокнига
4
Год написания книги 2020
Жанр: саморазвитие / личностный рост
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Жен…
Путь королевы
аудиокнига
5
Год написания книги 2026
Жанр: возрастная психология
Книга о том, что каждая девочка, девушка и женщина – королева, достойная уважения и внимания. Практичные размышления, мягкие упражнения и вдохновляющие истории помогут поднять самооценку, вернуть…
Эффективное скорочтение. 60-дневный практический курс
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Книга Инны Каулиной «Эффективное скорочтение» основана на многолетней практике преподавания в школе скорочтения. Автор проверила методику на опыте многочисленных учеников. За 60 дней вы сможете у…