Терапия принятия и ответственности

Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное. Многие из нас после выхода из дома возвращаются, чтобы перепроверить, выключен ли ут…

"Возьми ответственность" — это книга-тренинг, призванная помочь читателю выйти из состояния жертвы, остановить жизнь "на автомате" и начать осознанное движение к свободе, внутренней зрелости и ли…

Трое чудаков. Один говорит с животными (но те молчат). Вторая пишет стихи (но они никому не нужны). Третий куёт только подковы (и этим смешит всех). Когда деревне грозит засуха, именно на их плеч…

Анна-Стейси Дженнер, пережившая немало страданий к своим 23 годам, пытается собрать жизнь по кусочкам. В глубине души она мечтает о стабильности, но каждый раз выбирает путь, ведущий в тупик. …

… Она продала свое прошлое, чтобы купить будущее. На прошлое не желает быть проданным. Отчаявшаяся Вер заключает сделку с таинственным Антикваром, теряя память и имя в обмен на идеальную жизнь. Т…

Алтея готовится к летним каникулам после первого курса в Принстонском университете. Студенческая жизнь ей непривычна, ведь она всю жизнь прожила в четырех стенах своего дома в Далласе. Родители р…

Что, если твои «недостатки» — это суперсила? Маша, которая «слишком» всё чувствует, и Лёша, прячущий боль за шутками, сталкиваются из-за пустяка. Но вражда оборачивается странной дружбой и рассл…

Почему трудно быть счастливым? Почему жизнь так сложна? Почему люди так сильно страдают? И что мы можем реально с этим поделать? Терапия принятия и ответственности (ACT) – это уникальная и творче…

Почему так трудно быть счастливым? Почему жизнь так сложна? Почему люди так сильно страдают? И что мы можем реально с этим поделать? Терапия принятия и ответственности (ACT) – это уникальная и тв…

АннотацияВы всего лишь попросили дочь поднять одежду с пола – а в следующую минуту она уже рыдает и кричит, что вы ее не понимаете. Мирно беседовали со своим сыном, но стоило напомнить, что он до…

Николас никогда не заботился о себе. После того как он взял под опеку двух бунтарных подростоков, его жизнь координально изменилась. Но вот он сейчас в университете Пальметто, его дети совершенно…

«Сила быть собой» — это книга-пробуждение. О том, как отпустить чужие ожидания, перестать спасать всех и наконец выбрать себя. Мягко, честно и глубоко — о женственности, принятии и внутренней сво…

Книга - исповедь Книга - откровение Книга - путеводитель Книга "Необычный ребёнок. Принять и выжить" написана... Это было не просто, это было тяжело... Но сделать это было просто необходимо... В …

«Когда люди говорят тебе, что ты не сможешь жить по-своему, не верь им». Ты когда-нибудь задумывался, насколько изменится твоя жизнь, если ты сможешь дать отпор страхам, тревоге и сомнениям? Несм…

Что, если главная опора в жизни — не тренинги, не советы друзей и не психотерапевт, а собственная рука, выводящая слова на бумаге? Эта книга — не про графоманию и не про успех. Это честный, практ…

Эта книга — не просто история. Это собирательный образ, откровенный дневник женщины, которая прошла путь от страха, неуверенности и потери себя — к любви, силе, принятию себя. Страницу за страниц…

Эта книга — не просто руководство, а глубокое исследование человеческой души, основанное на научных данных, историях и практических упражнениях. Автор раскрывает суть горя как естественного проц…

Ты когда-нибудь задумывался, что всё, что ты ищешь, — уже внутри тебя? Эта книга — не о внешней борьбе, не о том, как победить мир, а о том, как выиграть сражение с самим собой. Это о внутренней …

В мире, где духовная сила обретает зримое воплощение, а судьба человечества зависит от тех, кто способен удерживать внутренний свет, разворачивается история о верности, жертве и пробуждения источ…

«Прогноз: высокий риск летального исхода. Пожизненная инвалидность». С первых минут жизни Белле вынесли приговор. Ее мир — это поролон на острых углах, взвешенные ложки и страх любого звука гром…