Тревожность
электронная книга
Год написания книги 2023
Жанр: научно-популярная литература
Функциональные расстройства: СРК, ПА, ДЖВП, ГЭРБ, изжога, ситуационная мигрень, ПМС, постмастурбационный синдром, синдром посторгазмического недомогания POIS, РПП, это способ реагирования человек…
электронная книга
Год написания книги 2025
Жанр: личная эффективность
«Формула внутреннего равновесия. Как справляться с тревогой» — это не просто книга о борьбе с тревожностью. Это глубокий, честный и бережный путь к себе, на котором тревога перестаёт быть врагом …
электронная книга
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Хотите узнать, как превратить приступ паники в искусство уборки?
Как перепутать перепады давления с атакой акул?
Добро пожаловать в мой мир. Здесь мы не побеждаем тревогу — мы учимся жить с ней, …
аудиокнига
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Как перестать тревожиться, даже если вокруг «армагеддон»? Скажете, невозможно? Ещё как возможно, ведь есть такой удивительный народ, который живёт между Италией, Венгрией и Румынией — сербы! Они …
электронная книга
Год написания книги 2025
Жанр: личная эффективность
«Секреты эмоциональной устойчивости. Как справляться с трудностями» — это глубокая, честная и поддерживающая книга для тех, кто хочет научиться оставаться в равновесии даже в самые непростые пери…
электронная книга
Год написания книги 2024
Жанр: клиническая психология
Если вы здесь, скорее всего, вы уже долго чувствуете себя перегружеными. Вы одновременно и накаленный провод, и обесточенная лампочка. С каждым днем вам все сложнее справляться со своим состояние…
электронная книга
Год написания книги 2025
Жанр: о психологии популярно
Как много людей страдает от того, что происходило с ними в далеком прошлом, воспроизводя старые паттерны поведения, заново переживая свою травму, наблюдая мир через ее призму, избегая настоящей ж…
электронная книга
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Это практическое руководство содержит множество советов и упражнений, которые помогут читателям понять, откуда берется тревога и как ее укротить, Елена Колесниченко – врач-психиатр и психотерапев…
аудиокнига
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Книга от эксперта в области Эмоционального интеллекта и известного детского психолога, которая поможет прийти к душевному равновесию и избавиться от стрессовых факторов.
аудиокнига
Год написания книги 2009
Жанр: здоровье
Вспомните, как лежали в кровати, считая минуты до рассвета, пока тревога и усталость спорили за ваше внимание. Бессонница переживается особенно тяжело, если она связана с тревожностью, депрессией…
электронная книга
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Тревога мешает жить? Постоянные мысли, физическое напряжение, страх за будущее? Этот гайд — ваш путь к свободе.
Программа создана на основе нейробиологии и когнитивной психологии. За 21 день вы о…
электронная книга
Год написания книги 2025
Жанр: психиатрия
В нашей жизни тревога, панические атаки и депрессия стали почти невидимыми спутниками многих из нас. Эта книга — приглашение заглянуть за фасад привычных диагнозов и общих советов, раскрыть скры…
электронная книга
Год написания книги 2025
Жанр: самоучители
«Глубокий сон за 14 дней» — практическое руководство для тех, кто хочет наладить здоровый сон без медикаментов и долгих поисков решений. Этот гайд поможет вам избавиться от бессонницы и снова нач…
электронная книга
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
«Философия крепких нервов» — практическое руководство для тех, кто стремится к внутренней гармонии и устойчивости в современном мире.
Автор книги — психолог, эксперт в области ЗОЖ и телесных пр…
электронная книга
Год написания книги 2008
Жанр: книги по психологии
Книга посвящена анализу места и роли тревоги в аффективных и поведенческих расстройствах у детей. Рассмотрены теоретические вопросы, касающиеся источников, причин и особенностей проявлений тревог…
электронная книга
Год написания книги 2015
Жанр: книги по психологии
Книга рассчитана на практических и медицинских психологов, а также будет полезна широкому кругу читателей, интересующихся проблемой неврозов.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
электронная книга
Год написания книги 2025
Жанр: личная эффективность
«Секреты стрессоустойчивости. Как сохранять спокойствие» — это практическое и глубокое руководство для тех, кто стремится обрести внутреннюю опору в условиях постоянной нестабильности, давления и…
аудиокнига
Год написания книги 2025
Жанр: современная русская литература
В мире, где ночи порой кажутся бесконечными, а мысли — тяжелыми, я нашла утешение в словах. Эти стихи — мой способ справиться с бессонницей, с тревогами и тоской, которые иногда преследуют меня, …
электронная книга
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
«Как страшно жить…» – это ощущение пройдет, ты справишься! Негативные эмоциональные реакции, в том числе страх и тревога, необходимы человеку для выживания в мире не меньше, чем позитивные. Но ка…
электронная книга
Год написания книги 2024
Жанр: зарубежная психология
Тревога имеет много лиц. Она может выглядеть как хроническое избегание, руминации, страх неопределенности, поиск утешения, катастрофическое мышление или страх потерять контроль. Существует нескол…



















