Здоровое питание

Эта книга срывает завесу тайны с тщательно засекреченных механизмов современных пищевых технологий! Она рассказывает правду о продуктах питания, каждый день приближающих нас к краю могилы! То, чт…

Умное руководство по возвращению вашего здоровья. Вам не нужны горы витаминов по случаю или сон впрок. Вам нужна система, которая настроит ваш организм на избыток энергии, бодрость и ясность ума,…

"Праздничный стол: Тарталетки" - это магическое путешествие в мир кулинарного искусства, которое начинается с первого взгляда на великолепно сервированный стол, украшенный изысканными тартал…

Так что же предлагает эта книга? Обещание простое, но революционное: прочитав ее, вы не получите еще один список «что можно» и «что нельзя». Вместо этого вы получите инструменты, которые помогут…

Чем перекусить дома, на работе или в дороге? Как приготовить вкусный десерт и выбрать подходящую порцию? В книге Елены Кристовой собраны 100 идей: овощные закуски, намазки, салаты для контейнера,…

Причина всех болезней – это постоянное переедание. Человек ест в 4 раза больше еды, чем необходимо для удовлетворения жизненных потребностей организма. Голодание дает организму возможность очисти…

Понимать и соблюдать законы правильного питания –это знать, что, когда, где, сколько раз в день и как есть и пить – значит обладать ключом к здоровью, процветанию и силе. Гарантировать себе долгу…

Понимать и соблюдать законы правильного питания –это знать, что, когда, где, сколько раз в день и как есть и пить – значит обладать ключом к здоровью, процветанию и силе. Гарантировать себе долгу…

Автор делится своим личным опытом перехода на здоровое питание без готовки. Я осознанно выбирала продукты с оптимальным балансом белков, жиров и углеводов (примерно 1:1:2), добавляя свежие овощи …

100 идей для белковых блюд и фитнес-рациона — практический сборник разнообразных рецептов для тех, кто занимается спортом, следит за питанием и стремится получать достаточно белка каждый день. В…

В этой книге вы узнаете, кто такой этот пока еще не очень известный витамин. Где он водится? Что бывает, если его мало? А если вдруг его будет много? Зачем он нужен нашему организму? Что? Что так…

Это снова я очень добрый доктор -доктор Виталий Витаминкин! Как вы думаете, какую историю я вам сегодня расскажу? Зовите всех своих друзей! Родителей тоже можно. И бабушку с дедушкой не забудьте!…

Приветствую вас, друзья мои! Мы снова встретились! Посмотрите-ка, что у меня в руках? Что это за коричневая жидкость в пузырьке?..Что? Правильно! Это Йод! А как мы обычно используем йод? Ну конеч…

Эта книга написана с целью рассказать правду о еде. Она расскажет, как и что есть и пить, чтобы развить самую высокую степень здоровья и поддерживать жизненные силы на высшем уровне. Изложенные з…

Это четвертая книга серии «Есть надо. Есть мало. Есть не так часто. Есть растительное». Арнольд Эрет считает, что 99,99% всех болезней связаны с неправильным питанием: 1. Потреблением продуктов п…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Вря…

Реальные события из жизни автора с целью не повторять его ошибок. если и делать, то оригинальные. Пусть каждый прочитавший минует мою участь. Пусть добро восторжествует в нашем мире.

Полковник британской армии, разбитый годами и опиравшийся на трость при каждом шаге, отправился в затерянный ламаистский монастырь в Гималаях — и вернулся другим человеком. Прямая осанка, звонкий…

Мы привыкли воспринимать организм как совокупность органов: сердце, мозг, мышцы, кишечник. Но тело работает иначе — как единая динамическая система, в которой важны не только питание и физическая…

Каждый человек должен знать, как работает его тело и особенно желудочно-кишечный тракт. Ведь 99% болезней человека от неправильного питания. Это вторая книга Горацио Флетчера о питании человека. …