Здоровый образ жизни

В доступной форме рассказано о точечном массаже на все случаи жизни. Тысячелетний опыт народной медицины Китая теперь можно безопасно использовать в любое время в любом месте. Характерной чертой …

В этой книге собраны гибкие в приготовлении блюда, а для Вашего комфорта высчитана калорийность и соотношение БЖУ. Вы сами выбираете что вам есть: растительную пищу, птицу, говядину или рыбу и мо…

Для широкого круга читателей. В книге нет конкретных диет. В книге есть общие рекомендации, представлен документальный опыт реального похудения на 30 кг, а также даны вспомогательные материалы и …

Книга посвящена обсуждению теоретических аспектов здоровья и проблем, связанных с его сохранением и укреплением. Впервые на русском языке последовательно изложены современные подходы к профилакти…

Ресбо - русское единоборство созданное с душой для самосовершенствования тела, духа и ума через физические упражнения и всевозможной ударное техники, а так же приемов самозащиты. Цели и задачи Р…

Рекомендации для родителей детей и подростков, от рождения, ясельного, дошкольного и школьного возраста. Могут быть использованы воспитателями, психологами, логопедами и дефектологами дошкольных …

В монографии представлены результаты научно-исследовательской и опытно-практической деятельности педагогического коллектива Центра образования «Самсон» по реализации модели здоровьесберегающего л…

В книге “Практики экспертов гвоздетерапии" даны реальные примеры из практик экспертов Садху, каждый пример основан на уникальном подходе к практикам на гвоздях. Это книга-настройщик, книга-мотива…

В книге “Практики экспертов гвоздетерапии" даны реальные примеры из практик экспертов Садху, каждый пример основан на уникальном подходе к практикам на гвоздях. Это книга-настройщик, книга-мотива…

В книге подробно описаны позы и упражнения йоги, которые интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. Каждый, кто следит за своим здоровьем, найдет «свое» упражнение для ежедне…

Земля является эволюционной школой, межгалактическим центром коммуникаций, обмена опытом и информацией для всей галактики и Вселенной. Квантовое поле Земли работает по принципу отражения; мысли…

Почему мы бесконечно тянемся к экрану телефона? Почему ставим себе цели, а потом саботируем их? Почему залипаем, влюбляемся, откладываем важное, гонимся за новизной – и устаём от неё же? Ответ – …

«В мире, где каждый из нас единственный и неповторимый, остается только одна вещь, которое мы все обязаны разделить – время. Оно неисповедимо, несгибаемо и, пока что, непобедимо. Старение и конеч…

Один идеальный день глазами проктолога. Утро, день, вечер — и ваш кишечник счастлив. Эта книга — не медицинский учебник и не список страшных диагнозов. Это мягкий, честный и местами смешной разго…

«Записки травницы» — это практичное руководство по фитотерапии для всей семьи. Мила Шелест делится проверенными рецептами травяных сборов, правилами безопасного применения растений и сезонными ри…

На примерах из собственной жизни и жизни своих пациентов она делится правилами здоровой и долгой жизни: – как правильно выбирать продукты питания; – во сколько вставать и ложиться; – что делать, …

Жизнь пенсионерки Ангелины давно устоялась - многолетний брак, крепкая семья, удачно вышедшая замуж дочь. Чего еще желать любой женщине? И Ангелина давно расслабилась, махнула на себя рукой, реши…

Евгения Гладкина – биохакер, эксперт по ЗОЖ, международный тренер-мотиватор и профессиональный спикер Global Speaker Federation, автор легендарного международного курса «Голодный марафон», благод…

Евгения Гладкина – биохакер, эксперт по ЗОЖ, международный тренер-мотиватор и профессиональный спикер Global Speaker Federation, автор легендарного международного курса «Голодный марафон», благод…