Здоровый образ жизни — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Здоровый образ жизни

Сахарный диабет I типа. Как держать глюкозу под контролем и избежать развития осложнений заболевания
электронная книга
4
Год написания книги 2022
Жанр: здоровье
Диабет – одна из самых распространенных болезней в мире. Однако не все знают, что существует два типа этого заболевания. Диабет I типа относится к категории аутоиммунных, манифестирует обычно в м…
Переход на сбалансированное питание
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: здоровье
Этот мануал – ваш гид по сбалансированному питанию, образу жизни для здоровья и энергии. Вы узнаете о белках, жирах, углеводах и клетчатке, рассчитаете свою норму калорий и составите здоровый sho…
Гвоздетерапия + Прими волшебную таблетку от боли
аудиокнига
3
Год написания книги 2023
Жанр: о бизнесе популярно
Сборник аудиокниг: Гвоздетерапия + Прими волшебную таблетку от боли
Формула здорового тела: от мыслей к форме
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Почему диеты заканчиваются срывами, а вес возвращается с плюсом? Потому что лишний вес начинается не с еды, а с мышления. Виталий Афанасьев - сертифицированный фитнес-тренер с 12-летним стажем, а…
ПСИХОФИЗИЧЕСКОЕ САМООЗДОРОВЛЕНИЕ. Приобретение кода - ключа к своему организму
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Жанр: возрастная психология
Метод "Психофизическое самооздоровление" позволит Вам управлять своим организмом, своей психикой. Лечебные сеансы избавят Вас от тревожных и навязчивых состояний, неврозов, бессонницы, хроничес…
Без стеснения. Все о чудесном женском теле
электронная книга
5
Год написания книги 2019
Жанр: гинекология
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ «По…
Как живём, так и рожаем
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Жанр: практическая психология
Ты боишься родов или мечтаешь о «естественных», но не веришь, что у тебя получится. А что, если всё дело не в везении и не в враче? Что, если твоё тело родит ровно так, как ты живёшь все эти годы…
Влияние массажа на организм человека
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Жанр: здоровье
Реферат на тему: «Влияние массажа на организм человека» Введение Массаж как метод лечения и профилактики заболеваний известен с глубокой древности и не теряет актуальности в век высоких медицинск…
Анатомия тай-цзы. Руководство Гарвардской медицинской школы
электронная книга
5
Год написания книги 2013
Жанр: йога
Тай-цзы – это не только физические упражнения, но еще наука и путеводитель в вашей ежедневной жизни, в том числе в ее социальных аспектах. В книге мастер тай-цзы Питер Уэйн исследует всю глубину …
Три энергии. Забытые каноны здоровья и гармонии
аудиокнига
4
Год написания книги 2024
Жанр: практическая эзотерика
Ваш гид по миру внутреннего баланса и жизненной энергии! Узнайте простые и практичные истины, основанные на древней мудрости и современных научных открытиях. Практически все, кто читает книги Рам…
Умное питание. Как научиться осознанно есть, забыв навсегда про переедание и страх поправиться
электронная книга
3
Год написания книги 2024
Жанр: здоровье
Как научиться прислушиваться к своему телу и выбирать по–настоящему здоровое питание? Специалист по осознанному питанию Маркос Бодоке выделит продукты, приносящие пользу, и продукты, которые разр…
Основы профилактики. Учебное пособие для вузов
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Жанр: учебники и пособия для вузов
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Пос…
Как худеть с удовольствием-2. Худей с наслаждением
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Жанр: здоровье
Почему наслаждение — главный секрет похудения (и что говорит наука) Давай сразу расставим точки над «i». Я не предлагаю тебе лежать на диване, объедаться пирожными и ждать, пока жир сам собой исп…
Дама с собачкой и желанная Анна
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Жанр: современная русская литература
Новелла о повседневной жизни, о малоприметном расслоении взглядов и настроений людей нашего устоявшегося современного общества
Здоровье спины и суставов без лекарств. Как справиться с острыми и хроническими болями силами организма
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Жанр: здоровье
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Нов…
Наши дети
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Жанр: анекдоты
Дети - цветы нашей жизни, которые надо беречь с рождения. Детство это самое лучшее время жизни, где каждый день открытия и приключения.
Мужчина после 30. Здоровье, энергия, сила и долголетие без мифов
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Жанр: общая психология
Практическое руководство о здоровье без медицинской паники и псевдонаучных обещаний. Книга последовательно разбирает профилактические обследования, давление и сосудистый риск, вес и обмен веществ…
Наша служба
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Жанр: юмористическая проза
Мудрость всегда живёт рядом с глупостью, иначе бы их было невозможно различать. Какая несправедливость! Он и так пришёл первым, а ему ещё медаль на шею.
Все виды тахикардии — от лёгкой синусовой до тяжёлой пароксизмальной — уходят, как только узнаёшь эту маленькую тайну. Рецидивирующая, хроническая тахикардия: их больше нет — как познаете метод
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Жанр: народная и нетрадиционная медицина
Вы знаете это чувство. Оно приходит без стука — среди ночи, в очереди, за рулём. Сердце вдруг срывается с ритма, и мир сжимается до размера одного испуганного удара. Вы прислушиваетесь, замираете…
Курс лекций по ЖКТ для нутрициологов и думающих пациентов
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
Жанр: гастроэнтерология
Книга для тех, кто хочет понять свой ЖКТ: от физиологии до практических шагов по восстановлению и осознанному питанию. Практический конспект лекций о работе желудочно-кишечного тракта – от строе…