Здоровый образ жизни — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Здоровый образ жизни

Весна : Очищение и Лёгкость Салаты
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
"Весна: Очищение и Лёгкость" — это коллекция изысканных и полезных рецептов, созданных для тех, кто стремится к легкости и здоровому питанию в весенний период. В книге собраны рецепты обедов, ужи…
Весна : Очищение и Лёгкость. Ужины
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Весна: Очищение и Лёгкость – Ужины предлагает разнообразные, лёгкие и полезные рецепты для весеннего ужина, подходящие для тех, кто стремится поддерживать баланс и свежесть в питании. Эти блюда н…
Эндоморф: Комбо
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Данный набор рецептов предназначен для людей с эндоморфным типом телосложения, которым важно поддерживать баланс между потреблением калорий и питательных веществ для эффективного набора мышечной …
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
аудиокнига
5
Год написания книги 2017
Жанр: научно-популярная литература
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ До …
Фэн-шуй сверхвысоких технологий
электронная книга
5
Год написания книги 2009
Жанр: здоровье
Эта книга посвящена новому направлению – «техно-фэн-шуй». Оно появилось как естественное продолжение традиционного фэн-шуй в процессе его применения в современных условиях жизни и сейчас использу…
Осень. Питание «в запас». Завтрак
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Представленные рецепты завтраков предназначены для тех, кто стремится питаться здорово, разнообразно и вкусно, при этом не тратя много времени на приготовление. Все рецепты включают простые и дос…
Лето : Водный Баланс и Свежесть Выпечка
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
В летние месяцы, когда хочется легкости и свежести в пище, особое внимание стоит уделить правильному водному балансу и использованию свежих сезонных продуктов. В этой серии рецептов для выпечки с…
Лето: Водный Баланс и Свежесть Коктейли
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Летние напитки и коктейли являются не только способом утолить жажду, но и важным элементом поддержания водного баланса, особенно в жаркие дни. В данном сборнике представлены рецепты освежающих ко…
Сила привычек. Как формировать полезные привычки, которые остаются
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: личная эффективность
Это вдохновляющее и глубоко практическое руководство по созданию устойчивых изменений в жизни. Основанная на научных открытиях и реальных примерах, книга раскрывает, как привычки формируются, поч…
Лето : Водный Баланс и Свежесть Коктейли
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Летние напитки и коктейли являются не только способом утолить жажду, но и важным элементом поддержания водного баланса, особенно в жаркие дни. В данном сборнике представлены рецепты освежающих ко…
Лето : Водный Баланс и Свежесть Завтраки
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Лето — это время, когда особенно хочется лёгкости, свежести и максимального заряда энергии с утра. От питательных боулов и смузи до лёгких тостов, чиа-пудингов и оригинальных сочетаний вкусов — з…
Ешь, голодай, повторяй
электронная книга
5
Год написания книги 2020
Жанр: научно-популярная литература
Менталитет диеты крепко засел в сознании каждого из нас, отнимая радость жизни. Все вокруг твердят, что достаточно больше двигаться и меньше есть. Но чувство ненависти к себе растет, отдаляя нас …
Лето : Водный Баланс и Свежесть Обеды
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Коллекция летних обедов «Водный баланс и свежесть» включает в себя 100 рецептов, которые идеально подходят для жаркого сезона, когда хочется чего-то лёгкого, полезного и насыщенного витаминами. Э…
Лето : Водный Баланс и Свежесть Салат
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Летний сезон — это время свежести, легкости и множества фруктов и овощей, которые помогают поддерживать водный баланс в организме и дарят энергию. В этой подборке представлены рецепты для летних …
Лето : Водный Баланс и Свежесть Ужин
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
В данном сборнике представлены рецепты для летних ужинов, акцентирующие внимание на поддержании водного баланса и свежести. Каждый рецепт был тщательно подобран для того, чтобы обеспечить легкост…
Нестареющий мозг. Глобальное медицинское открытие об истинных причинах снижения умственной активности, позволяющее обрести ясность ума, хорошую память и спасти мозг от болезни Альцгеймера
аудиокнига
4
Год написания книги 2019
Жанр: научно-популярная литература
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Сам…
Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского
электронная книга
4
Год написания книги 2019
Жанр: спорт / фитнес
В своей новой книге доктор Бубновский дает полезные советы тем, кто хочет сохранить или восстановить свое здоровье. Автор рассматривает основные ошибки, которые возникают при неправильном или нео…
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
аудиокнига
5
Год написания книги 2020
Жанр: научно-популярная литература
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Кто…
Лето : Водный Баланс и Свежесть Завтраки
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Лето — это время, когда особенно хочется лёгкости, свежести и максимального заряда энергии с утра. От питательных боулов и смузи до лёгких тостов, чиа-пудингов и оригинальных сочетаний вкусов — з…
Лето : Водный Баланс и Свежесть Обеды
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Коллекция летних обедов «Водный баланс и свежесть» включает в себя 100 рецептов, которые идеально подходят для жаркого сезона, когда хочется чего-то лёгкого, полезного и насыщенного витаминами. Э…