Здоровый образ жизни

Гита Айенгар Йога для женщин. Полное иллюстрированное руководство Классическое руководство от дочери легендарного Б.К.С. Айенгара, написанное с учетом особенностей женского организма. Гита С. …

Книга, которая изменит ваше представление о питании и уходе за зубами! Грандиозное исследование Уэстона Прайса с предисловием стоматолога Роберта Мамиконяна, использующего подходы интегративной м…

Заболевания почек – явление весьма распространенное. Однако мало кто знает, что при таких заболеваниях, как нефрит, мочекаменная болезнь, нефроптоз, хроническая почечная недостаточность, процесс …

Заболевания почек – явление весьма распространенное. Однако мало кто знает, что при таких заболеваниях, как нефрит, мочекаменная болезнь, нефроптоз, хроническая почечная недостаточность, процесс …

Программа быстрого преображения за 30 дней от любимого «физрука» Великобритании. Под обложкой – комплексный подход: питание, фитнес, сон, мотивация. Джо Уикс, звезда индустрии питания и фитнеса, …

Кулинарная психоделика это сборник уникальных десертов и напитков, которые играют с восприятием цвета, формы и текстуры. Каждый рецепт это не просто еда, а настоящее интерактивное шоу на тарелк…

В этой книге каждая страница маленькое путешествие в мир вкуса и эмоций. Эмоциональная кухня объединяет рецепты, которые не только радуют вкусом, но и заботятся о вашем настроении. Тёплые супы у…

Эмоциональная кухня это уникальное собрание рецептов, которые готовятся не только для тела, но и для души. Каждое блюдо от завтрака до десерта создано так, чтобы влиять на настроение: поднимат…

Погрузитесь в мир вкусовой магии и кулинарной алхимии! Эта книга открывает дверь в удивительную сферу молекулярной гастрономии, где каждый рецепт превращается в маленькое чудо: дымящиеся коктейли…

Чек-лист упражнений, которые помогут тебе получить заряд бодрости и радости на целый день! Мы рекомендуем заниматься всей семьей, так веселее.

Рассказы, включенные в настоящую книгу, представляют собой галерею портретов определенных лиц, автобиографических событий, реально имевших место в историческом периоде с конца 90-х годов прошлого…

Добро пожаловать в мир, где готовка превращается в волшебное приключение! Каждое блюдо этой книги — это не просто рецепт, а настоящий квест: ингредиенты «оживают» при правильном ритуале, ароматы …

Добро пожаловать в мир, где привычная еда — роскошь, а выживание зависит от смелости, изобретательности и умения готовить из минимальных ресурсов. «Постапокалиптическая кухня» предлагает реальные…

Книга написана не просто так. Человек, который курит, оказывается в крайне непростой ситуации, можно сказать, что в критической. Ему требуется помощь. Серьезная. Самый настоящий спасательный круг…

Федор Григорьевич Углов оставался практикующим хирургом до 100 лет. Сам он не пил и не курил, активно занимался спортом – не в этом ли причина его долголетия. Сотни и тысячи операций, огромная на…

Федор Григорьевич Углов оставался практикующим хирургом до 100 лет. Сам он не пил и не курил, активно занимался спортом – не в этом ли причина его долголетия. Сотни и тысячи операций, огромная на…

Перед вами настоящий «конспект здоровья», составленный по книгам Майи Гогулан. Книга для тех, кто планирует жить долго и без болезней. Здесь собрано самое главное, самое важное, чтобы добиться эт…

Биохакинг — это попытка самостоятельно улучшить здоровье и работоспособность различными методами. Часто сопровождается мифами и рисками.

Дорогой пациент, Эта брошюра — не просто сборник медицинских фактов. Это разговор с вами — о том, что такое гипертония, почему она требует внимания и как с ней можно жить… полноценно, активно,…

Доктор медицины и натуралист Джонатан Райсмен приглашает в увлекательное путешествие по нашему организму. Доктор Райсмен вел медицинскую практику в самых отдаленных уголках мира: в Арктике, горах…