Здоровый образ жизни — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Здоровый образ жизни

Чем опасен чай в пакетиках?
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие и советы
Статья посвящена исследованию негативных последствий попадания микропластика в человеческий организм. Рассматриваются различные аспекты взаимодействия мельчайших частиц пластика с внутренними орг…
Экологическая медицина. Будущее начинается сегодня
аудиокнига
3
Год написания книги 2019
Жанр: здоровье
Основные сведения и понятия о том, что такое здоровье и болезнь, в чем кроются причины самых различных недугов, как можно их предотвратить, ликвидировав эти причины. Эта аудиокнига адресована люд…
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
электронная книга
3
Год написания книги 2016
Жанр: похудение и диеты
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Ожи…
Сердце. Как не дать ему остановиться раньше времени
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Жанр: научно-популярная литература
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Как…
Рецепты для здоровья и долголетия от Ольги Мясниковой
электронная книга
5
Год написания книги 2017
Жанр: кулинария
Известно, что ты – то, что ты ешь. В этой книге врач-геронтолог и по совместительству мама Александра Мясникова Ольга Мясникова делится с читателями своими самыми любимыми рецептами. Но это не пр…
Нейрофитнес: Как мышление и тело формируют жизнь
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: общая психология
В этой книге вы найдете не просто советы, а научно обоснованную систему, которая помогает улучшить не только физическое здоровье, но и повысить умственные способности. «Нейрофитнес» — это путь к …
Просто исцеляйся сам. Что делать, когда все болит и ничего не помогает
электронная книга
3
Год написания книги 2020
Жанр: народная и нетрадиционная медицина
Евгений Божьев – врач-невролог и мануальный терапевт с многолетним опытом, автор уникальной методики самолечения. Доктор рассказывает, как убрать боль в различных частях тела без врачей, своими с…
Вальс гормонов 2. Девочка, девушка, женщина + «мужская партия». Танцуют все!
электронная книга
3
Год написания книги 2018
Жанр: медицина / здравоохранение
Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав. В новой книге собраны уникальные знан…
Стань счастливым и благополучным сегодня
электронная книга
4
Год написания книги 2019
Жанр: личные финансы
Если вы открыли эту книгу, то это, скорее всего, произошло неслучайно. Вероятно, вас что-то не устраивает в вашей жизни, на работе, в отношениях с близкими или ситуация вокруг вас. И Вы готовы эт…
Новое качество жизни. Молодость и активное долголетие
электронная книга
4
Год написания книги 2017
Жанр: здоровье
Нам дан в распоряжение великолепный по своему совершенству, по своей разумности механизм – наше тело. Надо только научиться пользоваться им грамотно и разумно: не портить, не разрушать его своим …
Меняем пищевое поведение! Худеем вместе
электронная книга
3
Год написания книги 2019
Жанр: похудение и диеты
Привет! Меня зовут Альбина Комиссарова, и я врач-диетолог, эндокринолог. Почему я решила написать эту книгу? Мне захотелось создать некий путеводитель в мир диетологии. Что-то вроде азбуки здоров…
Книга для каждой девочки
электронная книга
5
Год написания книги 2008
Жанр: книги для подростков
Кто из нас, девочек, не мечтает быть самой-самой? Конечно, любая хочет быть обаятельной и привлекательной в толпе окружающих, особенно мальчиков. Эта книга научит тебя всем тонкостям макияжа, м…
ANTI-AGE на каждый день: управление красотой
электронная книга
4
Год написания книги 2019
Жанр: медицина / здравоохранение
ANTI-AGE – самый актуальный подход к медицине, призванный улучшить качество жизни и продлить молодость. Превентивные антивозрастные меры помогут сохранить здоровье и красоту. Но как отличить дейс…
Гормон – и с чем его едят. Рецепты женского здоровья
электронная книга
3
Год написания книги 2018
Жанр: медицина / здравоохранение
«Гормон – и с чем его едят. Рецепты женского здоровья» – книга-руководство по нормализации женского здоровья, помогающая понять, как функционирует организм. Автор объясняет, как факторы внешней с…
Как бросить электронные сигареты
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет освободиться от зависимости от электронных сигарет, включая безникотиновые. В ней вы найдёте подробный план действий, мотивационные советы …
Долой диеты!
электронная книга
4
Год написания книги 2016
Жанр: похудение и диеты
Почему большинству людей не удается избавиться от лишнего веса? Почему килограммы, с таким трудом сброшенные, предательски набегают обратно, стоит лишь ненадолго расслабиться? Почему до сих пор у…
Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках
электронная книга
5
Год написания книги 2019
Жанр: здоровье
Чем книга «Здоровье без фанатизма» отличается от сотен, да и, наверное, тысяч других книг про ЗОЖ, правильное питание, необходимость физической нагрузки? Автор – профессор, доктор медицинских на…
Полная система восстановления здоровья. Причины заболеваний и пути их устранения
электронная книга
5
Год написания книги 2016
Жанр: здоровье
Эта книга полезна как пособие по оздоровлению организма. Вы узнаете о причинах заболеваний, в основе которых лежит закисление организма. Автор дает много полезной информации о том, как с помощью …
Превращение. Из гусеницы в бабочку
электронная книга
5
Год написания книги 2020
Жанр: спорт / фитнес
В этой книге вы не найдете бессмысленных диет (дающих временный эффект), бодишейминга или программ изнуряющих тренировок. Все рекомендации автор дает только с заботой о человеке и только через см…
Уроки по системе Аллена Карра. 50 упражнений. Как избавиться от любой вредной привычки
электронная книга
4
Год написания книги 2013
Жанр: практика психологии
Система Аллена Карра уже помогла миллионам людей отказаться от алкоголя и сигарет, избавиться от лишнего веса и вредных привычек, забыть о своих страхах и комплексах, начать новую жизнь – счастли…