Здоровый образ жизни — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Здоровый образ жизни

Мысли, исцеляющие систему пищеварения
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Жанр: общая психология
Сытин Г. Н. Мысли, исцеляющие систему пищеварения. — СПб.: ИГ «Весь», 2013. — 320 с. — (Реальное продление жизни). ISBN 978-5-9573-0993-2 Георгий Николаевич Сытин является родоначальником новой …
Правда о вашем здоровье: о чем заблуждаются даже врачи и нутрициологи
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: похудение и диеты
Эта книга — практическое и фундаментальное руководство по пониманию здоровья человека через призму физиологии, биохимии и обмена веществ. В ней разбираются ключевые заблуждения современной диетол…
Как жить дольше 50 лет. Честный разговор с врачом о лекарствах и медицине
аудиокнига
3
Год написания книги 2013
Жанр: медицина / здравоохранение
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Эта…
Код Женщины. Как гормоны влияют на вашу жизнь
электронная книга
5
Год написания книги 2013
Жанр: гинекология
Автор этой книги – Алиса Витти, врач, консультант по вопросам здоровья, – страдала от синдрома поликистоза яичников. Сегодня этот диагноз ставят каждой девятой женщине, и медицина может только ум…
О самом главном с доктором Мясниковым
аудиокнига
4
Год написания книги 2013
Жанр: научно-популярная литература
Здоровье – главная тема, касающаяся каждого без исключения, и ее нельзя замолчать или недоговорить. Обычные врачи не хотят или не могут правильно, а главное – доступно объяснить положение вещей, …
Шедевры психологической поддержки человека, продлевающие жизнь, прекращающие старение и создающие бессмертие
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Жанр: практическая психология
«Исцеляющие настрои» — это уникальное собрание самых востребованных и действенных творящих мыслей Георгия Николаевича Сытина. Признанный ученый с феноменальным даром, он не просто расширил границ…
Пищеводитель
аудиокнига
4
Год написания книги 2016
Жанр: здоровое и правильное питание
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Вы …
Доктор Евгений Божьев советует. Зарядка на каждый день
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Жанр: спорт / фитнес
Евгений Божьев – невролог, мануальный терапевт, сторонник альтернативной медицины – учит исцелению без лекарств и докторов. Его уникальные оздоровительные методики проверены годами медицинской пр…
Тёмный шоколад. Сладкий секрет молодости?
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: кулинария
Тёмный шоколад, любимое лакомство миллионов, оказывается не только вкусным, но и полезным для здоровья. Недавние научные исследования показывают, что регулярное употребление тёмного шоколада може…
Gluten-Free All-In-One For Dummies
электронная книга
4
Год написания книги 2017
Жанр: руководства
Everything you need to know about living a gluten-free lifestyle As the prevalence of gluten-free dieting continues to grow—both from necessity and choice—more and more people are searching for a…
Mediterranean Diet Cookbook For Dummies
электронная книга
5
Год написания книги 2017
Жанр: кулинария
Benefit from the Mediterranean diet For decades, doctors and nutritional experts have observed—and confirmed—that people in Mediterranean countries have much lower occurrences in vascular disease…
Тайны осознанных сновидений, которые изменят твоё восприятие реальности
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие и советы
Представь себе: ты спишь, но вдруг понимаешь, что это сон. Ты можешь летать, менять декорации, разговаривать с вымышленными персонажами — и всё это под твоим контролем. Это не фантазия, а реально…
Дофамин – главная валюта современности. Что общего у быстрых удовольствий, шоколада, любви и амбиций?
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Почему мы бесконечно тянемся к экрану телефона? Почему ставим себе цели, а потом саботируем их? Почему залипаем, влюбляемся, откладываем важное, гонимся за новизной – и устаём от неё же? Ответ – …
Путешествие завтрака
электронная книга
5
Год написания книги 2022
Жанр: здоровье
Создатель кукурузных хлопьев для завтрака подробно описывает каждый процесс пищеварительной системы от глотания до выведения отходов. Толстая кишка является источником большего количества болезне…
Путешествие завтрака
аудиокнига
4
Год написания книги 2022
Жанр: здоровье
Создатель кукурузных хлопьев для завтрака подробно описывает каждый процесс пищеварительной системы от глотания до выведения отходов. Толстая кишка является источником большего количества болезне…
Все способы справиться с пьянством. Живи трезво!
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Жанр: здоровье
Ни один праздник не обходится без добрых тостов и звона бокалов… Но и по сей день не утихают споры на тему: алкоголь – это хорошо или плохо? Культура пития – это умение употреблять спиртное без н…
Кето-диета. Ваш 30-дневный план потери веса, баланса гормонов, улучшения работы мозга и победы над болезнями
электронная книга
3
Год написания книги 2019
Жанр: похудение и диеты
Кето-диета может стать поворотным моментом для людей, которые в течение многих лет пытаются сбросить вес, потому что такой стиль питания практически превращает ваше тело в машину по сжиганию жира…
Коллагеновая диета
электронная книга
4
Год написания книги 2019
Жанр: похудение и диеты
Коллаген – самый распространенный белок в организме, его важнейший «строительный элемент». Коллаген улучшает состояние кожи, мышц и сухожилий, межпозвоночных дисков, и кровеносных сосудов. Считае…
Съешь лимон. Счастливый ЗОЖ
электронная книга
4
Год написания книги 2021
Жанр: самосовершенствование
Почему мы считаем, что правильное питание – это невкусно, сложно, дорого и подходит не всем? Почему тренажерный зал кажется единственным эффективным вариантом физической активности? И почему мы, …
Коллагеновая диета
аудиокнига
5
Год написания книги 2019
Жанр: похудение и диеты
Самая важная информация о необходимости коллагена в нашей жизни. Коллаген – самый распространенный белок в организме, его важнейший «строительный элемент». Коллаген улучшает состояние кожи, мышц …