Психологические тренинги

Представьте, что ваше тело — антенна, а мозг — процессор, который можно перепрошить. Вы устали быть энергетической губкой, впитывающей чужие проблемы? Эта книга — практический 8-недельный тренинг…

Почему обычная задача иногда начинает давить сильнее, чем должна? Человек может не делать её прямо сейчас, но она всё равно возвращается в мыслях: «надо сделать», «не забыть», «потом вернуться», …

Книга раскрывает механизм «старт игра / стоп игра» — способ увидеть, куда входит внимание, где оно застревает и как вернуть его себе. Человек устаёт не только от дел. Он устаёт от процессов, из …

Сегодня успешность любого бизнеса зависит не только от качества продукта или услуги, но и от способности создать сильный личный бренд. Дарья Дмитриева призывает взглянуть на это шире – не только …

Он учил людей жить так, как они хотят. Его книги расходились огромными тиражами, лекции собирали полные залы, а фразы становились для читателей разрешением наконец перестать быть удобными. Но одн…

Этот чек-лист — ваш готовый инструмент на первую-вторую сессию. Никакой воды: 3 страницы, 3 раздела, шкала оценки и алгоритм действий. Для кого: практикующих психологов, психотерапевтов, коучей, …

«Не тащи это, моя девочка» — книга-объятие для каждой женщины, которая устала быть сильной, удобной и вечно всё тащить на себе. Автор, опираясь на личный опыт и профессиональные знания телесного …

Самая большая манипуляция в гипнозе - это не заставить вас отдать квартиру. Это убедить вас, что манипуляций не существует.Пока вы дочитываете это предложение, ваш мозг уже принял решение: доверя…

Илья Ветров приезжает в аэропорт слишком рано. Он летит к умирающему отцу, с которым не разговаривал по-настоящему двадцать лет. В телефоне — сообщения от дочери, в кармане — старая отцовская заж…

Эта книга — практическое руководство по методологии порционного обучения, которое меняет правила игры. Основанное на 20-летнем опыте автора в ритейле, фармацевтике и авиапроме, оно предлагает сис…

Книга 7 серии «Протокол спокойствия в мире перегрузки» раскрывает механизм «старт игра / стоп игра» — способ увидеть, куда входит внимание, где оно застревает и как вернуть его себе. Человек уста…

«Тревога не враг. Она — слишком усердный телохранитель». Этими словами начинается книга практикующего психолога, которая сама прошла через панические атаки, тревожное расстройство и годы поиска в…

Представьте, что вы держите в руках не просто книгу, а ключ. Ключ от клетки, в которой вы, возможно, живёте уже много лет, даже не замечая решёток. Эта книга не будет вас уговаривать, не будет з…

Вы боитесь летать? Вы не одиноки. Каждый четвертый человек на планете испытывает непреодолимый страх перед полетом — вне зависимости от возраста, твердости характера или жизненного опыта. Аэрофоб…

Представьте, что вы держите в руках не просто книгу, а ключ. Ключ от клетки, в которой вы, возможно, живёте уже много лет, даже не замечая решёток. Эта книга не будет вас уговаривать, не будет з…

Эта книга — не роман и не учебник. Это трактат о том, что реальность пластична, сознание не умирает вместе с телом, а вера — самый мощный инструмент творения. Вы узнаете, как работают осознанные …

Вы боитесь летать? Вы не одиноки. Каждый четвертый человек на планете испытывает непреодолимый страх перед полетом — вне зависимости от возраста, твердости характера или жизненного опыта. Аэрофоб…

Это саммари – сокращенная версия книги «Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс» Ника Ортнера. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Предложение изменить жизнь…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Предложение изменить жизнь к лучшему одним движением пальца выглядит шуткой. Но только в том случае, если …

Почему разбросанные носки вызывают у вас бурю эмоций, а другие люди остаются спокойны? Основатель Академии здорового мышления Павел Федоренко объясняет, как когнитивно-поведенческая терапия – сам…