Психологические тренинги

Ты стоишь в магазине и снова кладёшь в корзину то, что не планировала. А потом винишь себя, что деньги ушли непонятно куда, а до мечты ты не продвинулась ни на шаг. Знакомо? Эта книга — не учебни…

Ты стоишь в магазине и снова кладёшь в корзину то, что не планировала. А потом винишь себя, что деньги ушли непонятно куда, а до мечты ты не продвинулась ни на шаг. Знакомо? Эта книга — не учебни…

Ты снова топчешься на том же месте, снова выбираешь то, что делает тебя несчастным, снова обещаешь себе начать с понедельника, но чуда не случается. Дело не в силе воли, а в старой программе, кот…

Ты снова топчешься на том же месте, снова выбираешь то, что делает тебя несчастным, снова обещаешь себе начать с понедельника, но чуда не случается. Дело не в силе воли, а в старой программе, кот…

Почему одни взрослые всю жизнь стараются быть удобными, сильными и нужными, а внутри всё равно чувствуют себя маленькими и недостаточно хорошими? В каждом из нас живёт ребёнок, который когда-то н…

Почему одни взрослые всю жизнь стараются быть удобными, сильными и нужными, а внутри всё равно чувствуют себя маленькими и недостаточно хорошими? В каждом из нас живёт ребёнок, который когда-то н…

Вы устали ждать у моря погоды и надеяться на «суженого»? Хватит быть ведомой игрушкой в руках обстоятельств. Эта книга — жёсткий, но честный практикум по превращению в женщину, которая сама задаё…

Вы устали ждать у моря погоды и надеяться на «суженого»? Хватит быть ведомой игрушкой в руках обстоятельств. Эта книга — жёсткий, но честный практикум по превращению в женщину, которая сама задаё…

Скорая помощь при тревоге и панике за 3 минуты · Ирина Бовдур Паническая атака ощущается как катастрофа, но длится минуты и не опасна для здорового тела. Эта книга объясняет, что происходит с вам…

Ты работаешь, стараешься, но деньги утекают сквозь пальцы. Ты боишься назвать свою цену. Ты устала от долгов, которые висят годами. «Разрешение на деньги» — это 42-дневный практический тренажёр, …

Ты просыпаешься уже уставшей, а «день сурка» выпивает последние силы? Считаешь минуты до того, как ребенок уснет, чтобы просто побыть в тишине с остывшим чаем и печенькой? Стоп. Выдохни, моя хоро…

Скорая помощь при тревоге и панике за 3 минуты · Ирина Бовдур Паническая атака ощущается как катастрофа, но длится минуты и не опасна для здорового тела. Эта книга объясняет, что происходит с вам…

Когда мы делаем что-то с удовольствием – мы делаем это хорошо! Иллюстрированный детский тренажер интеллектуальных навыков, созданный автором популярных книг о развитии мозга А. Могучим, поможет в…

Эта книга — для мужчин, которые вдруг столкнулись с темами, о которых не принято говорить... Давайте признаемся честно: в сексуальных вопросах мы иногда попадаем в ловушку тишины и табу. И если …

Получив в наследство уединённый особняк Блэквуд, Станислав рассчитывал на спокойную жизнь. Однако главное условие дяди — ни в коем случае не трогать старые обои в спальне на третьем этаже — превр…

Жизнь действительно похожа на игру. Только правила никто не объяснил, и аватара выдали рандомно, без инструкций к применению. Эта книга – честный гид по джиннству: о том, как разобраться с настро…

Получив в наследство уединённый особняк Блэквуд, Станислав рассчитывал на спокойную жизнь. Однако главное условие дяди — ни в коем случае не трогать старые обои в спальне на третьем этаже — превр…

Мы так часто прислушиваемся к чужим мнениям, ожиданиям и советам, что постепенно перестаём понимать, чего хотим сами. Эта книга — о том, как возвращать себе право чувствовать, выбирать и оставать…

Аннотация Тревога и панические атаки могут внезапно ворваться в жизнь, лишая человека ощущения безопасности и привычной свободы. Страх повторения приступа нередко заставляет избегать поездок, вст…

Мы так часто прислушиваемся к чужим мнениям, ожиданиям и советам, что постепенно перестаём понимать, чего хотим сами. Эта книга — о том, как возвращать себе право чувствовать, выбирать и оставать…