Психологические тренинги

Стройность – есть ли её секрет? Почему одни стройны всю жизнь, а другие набирают вес от одного взгляда на еду? Метаболизм, наследственность? Или нечто глубже? Способ мышления, привычки? Ментальны…

«Три лика женщины» — мистико-психологическая книга о женских архетипах, самоценности и внутренней силе. В каждой женщине живут три лика: Дева, Мать и Ведьма. Дева знает, чего ты хочешь. Мать умее…

Эта книга — практическое руководство для мужчин, которые хотят выстроить отношения с женщиной выше по статусу: начальницей, руководителем, владелицей бизнеса. Автор разбирает психологию авторитар…

Практическое руководство для специалистов по закупкам и тендерных менеджеров, которые хотят превратить переговоры с поставщиками из поля давления в управляемый процесс получения максимальной выго…

Когда внутри бесконечный шум, совет «просто успокойся» звучит почти как издевательство. Эта книга предлагает другой маршрут: не подавлять тревогу, а добраться до того внутреннего центра, из котор…

Книга в процессе отражает живой опыт философского клуба, где проходят реальный диалоги с участниками: экспертами, предпринимателями, руководителями, которые приходят с запросом на рефлексию. Кажд…

Когда внутри бесконечный шум, совет «просто успокойся» звучит почти как издевательство. Эта книга предлагает другой маршрут: не подавлять тревогу, а добраться до того внутреннего центра, из котор…

Вам желают счастья, здоровья и легкой жизни. А я желаю вам боли и страданий. Не из садизма. А потому что комфорт - это формалин для души. В нём всё сохраняется целеньким, но мёртвым. Эта книга - …

Эмоциональный интеллект, кто о нём не слышал? Но что это такое: выдумка психологов, или реальная способность, помогающая в жизни? Что он может дать? Что, если его не хватает? И самое главное: мож…

Вам желают счастья, здоровья и легкой жизни. А я желаю вам боли и страданий. Не из садизма. А потому что комфорт - это формалин для души. В нём всё сохраняется целеньким, но мёртвым. Эта книга - …

Иногда мы выбираем не самые безопасные способы переживать сложные для себя периоды. А со временем уже и привыкаем справляться так. Однако можно это делать и иначе. Этот дневник создан специально …

Сколько раз вы переживали то, что ещё не случилось? Мы боимся потерять работу, деньги, здоровье, отношения и близких. Прокручиваем в голове разговоры, которых ещё не было, ждём плохих новостей и …

Как часто мы забываем, что мы живем и получаем нашу жизнь через тело. Только тело может ощущать, создавать и пользоваться всем, что генерит наш потрясающий ум. Эта книга – честный и глубокий разг…

Сколько раз вы переживали то, что ещё не случилось? Мы боимся потерять работу, деньги, здоровье, отношения и близких. Прокручиваем в голове разговоры, которых ещё не было, ждём плохих новостей и …

Эта книга, практическое руководство для тех, кто хочет превратить писательство из мечты в устойчивый процесс. В ней собраны работающие техники для преодоления прокрастинации, управления мотивацие…

Эта книга, практическое руководство для тех, кто хочет превратить писательство из мечты в устойчивый процесс. В ней собраны работающие техники для преодоления прокрастинации, управления мотивацие…

Вы многое понимаете о себе — но продолжаете наступать на те же грабли? Соглашаетесь, когда хочется отказать, откладываете важное, снова попадаете в похожие отношения и не можете понять, чего хоти…

Эта книга — не про лечение конкретного расстройства, а про ежедневную гигиену психики: как поддерживать внутреннее равновесие, не доводя до срывов, выгорания и кризисов. Вы освоите систему «мента…

Эта книга — не про лечение конкретного расстройства, а про ежедневную гигиену психики: как поддерживать внутреннее равновесие, не доводя до срывов, выгорания и кризисов. Вы освоите систему «мента…

Практическое руководство по настройке сознания для перепрошивки мышления, понимания нервной системы и управления своей жизнью. Жизнь действительно похожа на игру. Только правила никто не объясни…