Изменить себя и свою жизнь за 10 недель

Как уже было отмечено, какие-то привычки мы вырабатываем в течение жизни, а с какими-то рождаемся. Правда, вот эти последние правильней было бы назвать не привычками, а склонностями. Проиллюстрируем последний тезис примером. Два мальчика лет трех от роду бежали вместе изо всех сил по каким-то своим срочным делам, вместе упали, но один заплакал и остался лежать в ожидании родителей, которые подойдут, поднимут и вытрут слезы, а второй сам сразу поднялся и побежал дальше. Сознательное мышление у них практически на нулевом уровне, стало быть, их поведением руководило Подсознание, которое они получили от рождения. Вовсе не факт, что так и дальше они пойдут по жизни, но выявленные склонности, конечно, скажутся. А тогда никто из них не задумывался, что он делает и зачем, но с возрастом это понимание приходит (пусть даже через некоторое время после события), правда, не ко всем – многие продолжают лежать и плакать в ожидании взрослых, которые придут и помогут. Не так уж редко всю жизнь лежат, хнычут и ждут.

Вообще, наблюдая за поведением детей и животных, проще всего понять работу Подсознания. Все маленькие дети в любой момент времени ведут себя, как правило, подсознательно, но по-разному. Один ребенок ползет изо всех сил к понравившейся игрушке, другой же изо всех сил орет, чтобы ему ее принесли; один бросается к незнакомой собаке, другой убегает; один ведет за собой, другой идет за ним. О Сознании мы будем говорить дальше, а пока отметим, что тема эта до сих пор вызывает дискуссии, а их предмет имеет разные толкования. В нашей трактовке сознательное поведение состоит в регулировании своих сегодняшних действий в зависимости от намеченных на будущее результатов.Однако животные руководствуются потребностями текущего момента и управляются исключительно Подсознанием, которое становится достаточно гибким с ростом организации животного вида. Это – по нашему мнению, но существуют, как упоминалось, и другие. Итак, подсознательно: один лось встретит волка рогами, а другой бросится бежать; одна собака встанет на защиту хозяина, а другая подожмет хвост; один лев командует своим прайдом, а другой беспрекословно ему подчиняется. Причем этот первый лось (собака, лев) вовсе не обязательно больше или сильнее, просто его подсознательная программа содержит образ собственной силы (которая вовсе не обязательно присутствует), установки на борьбу и победу.

Итак, с установками Подсознания разобрались, но за ними следуют действия, а дальше – результаты, которые нас, прежде всего, интересуют. В общем, все как в известной поговорке, справедливой для всех времен и народов: посеешь поступок – пожнешь привычку, посеешь привычку – пожнешь характер, посеешь характер – пожнешь судьбу. В контексте нашей темы не хватает в ней установок, из которых «растут ноги» результатов, но если с них начать, то добавить уже нечего: если жизнь ваша вас не удовлетворяет, то придется возвращаться к привычкам и что-то менять в них. Возвращаясь к примеру с двумя мальчиками, еще раз отметим, что большинство народонаселения предпочитает всю жизнь оставаться в ипостаси первого из них, ждать, когда кто-то придет на помощь, не предпринимая никаких самостоятельных действий. Они даже не заставляют себя задуматься о причинах «несправедливости» этого мира, который оставляет их без денег, здоровья и спутника жизни. Впрочем, это не приговор, всегда остается возможность «перепрограммироваться» и не ждать подарков судьбы, а самому ее направлять. А вы кем себя чувствуете, первым или вторым? А может, бывшим первым, а теперь сверхвторым? Если понимание ситуации пришло, значит, вы уже сделали первый шаг в нужном направлении, ну а мы добавим дров в топку вашей решимости и поможем со вторым шагом.

Психика приветствует прекрасные намерения на стадии их принятия и на старте практических действий, но по мере перевода действий на регулярную основу начинает тормозить их выполнение – это известно каждому, кто начинал «новую жизнь». Подсознание так устроено, что воспринимает непривычные действия, как угрозу вашему естеству, поэтому становится на его (естества) защиту тем, что всячески препятствует непривычным действиям. Однако если мы проявим упорство и будем их повторять, не позволяя себе скидок типа «сегодня устал, а вот завтра», новые действия постепенно будут становиться более привычными, а реакция Подсознания на них начнет ослабевать. Более того, через некоторое время они проникнут в установки Подсознания, и оно само начнет понукать вас к выполнению таких действий, поскольку уже их отсутствие будет вызывать психический дискомфорт. Но для этого нужно «наступить себе на горло» и продолжать движение сквозь нежелание и раздражение.

Помимо формирования и перевода на подсознательный уровень правильных действий, практически всегда имеется потребность в освобождении от нежелательных. В этом случае Подсознание проще будет обмануть постепенным снижением регулярности нежелательных поступков, однако даже после достижения успеха, держаться настороже придется всю оставшуюся жизнь, потому как склонность к нехорошим привычкам из Подсознания уже не уйдет. Так, бывшему алкоголику, как известно, достаточно одной рюмки, чтобы вернуться в режим регулярного «употребления», а бросившему курильщику – одной сигареты для возврата к табачным «ингаляциям». Без удовлетворения нежелательные склонности со временем слабеют, но остаются постоянной реальной угрозой, даже если минутный соблазн одолеет вас через несколько лет. Особенно бдительным нужно быть в отношении психофизиологических склонностей, которые более устойчивы по сравнению с чисто психическими. Так, вероятность возврата к алкоголю, табаку, наркотикам значительно выше по сравнению с риском нового погружения в интернет-серфинг, социальные сети, телевизионный маразм. Может быть, это связано с тем, что в первом случае Внесознание вместе с Подсознанием пытаются вернуть вас в болото дурных привычек, а во втором – только Подсознание. Ну да ладно, с Подсознанием пора заканчивать и переходить к верхушке нашего мозгового триумвирата – Сознанию.

Как мы уже установили для себя, всякое действие начинается с «замыкания» в голове, выработки электрохимического импульса, передачи его по нервным волокнам исполнительному органу и непосредственно действия. Произвольно разделив мозг на три условно независимые структуры, каждой из них мы делегировали полномочия в управлении внутренними процессами и внешними действиями. Не возвращаясь к зонам ответственности первых двух участников нашего самоуправления, лишь отметим, что внесознательное саморегулирование организма все же стоит особняком, а подсознательные и сознательные проявления не всегда возможно разделить. Но сейчас это сделать придется, если мы хотим установить ответственность той или иной части мозга за последствия ее деятельности.

С внесознательными проявлениями и подсознательными действиями мы уже познакомились, теперь пришло время определиться с тем, как характеризовать сознательные. В свете того, что таковые были присвоены исключительно людям, то для решения задачи попробуем найти принципиальные отличия в поведении человека и других живых существ.

Как известно, и собак можно научить считать, и медведей на велосипеде ездить, и дельфины где-то обходят человека в плане интеллекта, но имеется у нас и кое-что им недоступное. Ни одно живое существо не способно планировать завтрашний день. Они не создают необходимые ресурсы (сказки о белочках и ежиках, делающих запасы на зиму, остаются всего лишь сказками), не регулируют (сознательно) отношения, не думают о здоровье. Животными управляют Внесознание и Подсознание, но Сознание на уровне расчетов, планирования и контроля у них отсутствует. Да, животные и человек часто совершают сходные действия, но движущие силы у некоторых из них принципиально отличаются. Например, многие животные сооружают себе жилища, не задумываясь о временных и физических затратах, чем себе забивает голову человек, но самое главное, они не могут ответить на вопрос зачем это делают. Ну вот мы подошли к ответу на главой вопрос этой части повествования – чем отличатся сознательные действия от подсознательных. Если в момент совершения действия мы знаем, зачем это делаем и способны внятно об этом сказать, то его смело можно относить к сознательным. Ну а что касается братьев наших меньших, то им в сознательных действиях будет отказано, то есть поступают они всегда подсознательно. Правда, у высокоорганизованных видов Подсознание настолько развито и гибко, что может быстро перестраиваться по ситуации. Кстати, у многих людей Сознание находится в таком глубоко зачаточном состоянии, что они не способны конкурировать с Подсознанием животных в рациональном поведении.

Итак, Сознание утверждается в должности нашего верховного главнокомандующего, отдающего приказы своим линейным частям – рукам, ногам, языку, зубам, глазам, но, вместе с ними, и коллегам по генеральному штабу – Внесознанию и Подсознанию (которые упираются и пытаются гнуть свою линию). Да, навязать свою линию получается у Сознания не всегда, бывает, что вообще покомандовать не выходит, но если мы опустим руки и откажемся от сознательного самоуправления, то неизбежно начнем движение к младшим нашим собратьям и, далее, к низшим организмам, которые в своей жизни руководствуются исключительно начальными установками. Если мы претендуем на звание Человека (именно с большой буквы), то просто обязаны разобраться с тем, чего действительно хотим, как этого можно добиться, что для этого нужно и что не нужно делать. Сознательно мы должны планировать, контролировать, направлять и больно пинать себя под зад, когда будем замечать отклонения от намеченных маршрутов. Да, все наши действия (ну, не все, конечно, иначе постигнет нас беда сороконожки) должны быть рассчитаны и распланированы, если мы хотим чего-то добиться. Поэтому если вы считаете правильным руководствоваться чувствами и отношениями вместо разума и не собираетесь отказываться от своих легких, приятных, но совершенно неперспективных установок, то мы вам помочь вряд ли сможем (странно, что вы, вообще, еще здесь). Отступление: высокие чувства создавали прекрасные картины, чудесную музыку, замечательные стихи, они вдохновляли на большие свершения, но города строились и космические корабли запускались холодными расчетами.

Может быть, хотите возмутиться тем, что автор с холодным цинизмом и возмутительным безразличием норовит превратить вас в бездушного и бесчувственного робота? Извольте. Только тогда объясните мне, чем должен руководствоваться хирург во время операции – переживаниями или точными расчетами? А военачальник на поле боя? А тренер, который стремится привести своего подопечного на пьедестал? Бизнесмен, подбирающий профессиональный и работоспособный коллектив? Если у вас еще осталось желание забросать автора «гроздьями гнева» и разжечь под ним костер очищения, то я сейчас добавлю пылу вашему энтузиазму.

По моему твердому убеждению, которое возникло не здесь и не сейчас, а формировалось всю жизнь, переживания, эмоции, другие чувственные терзания (неважно, демонстрационные или внутренние) – это бегство от реальных трудностей, перекладывание своих проблем на чужие плечи, умственная лень, уход от ответственности, признание себя бессильным ничтожеством. Легко и приятно волноваться и переживать, при этом ничего не предпринимая для изменения ситуации, которая создала реальные трудности. Чтобы стало понятней, поставлю вопрос, разумеется, риторический: что будет больше цениться во время пожара или наводнения – крики отчаяния (поддержки, сочувствия) или спокойные рациональные действия, направленные на спасение людей? Уже вижу добрых граждан, не сделавших никому добра, но охваченных благородным порывом обвинить меня в бездушии, черствости, жестокости и прочих пороках. Так люди человечные клеймят людей действия, поднимая на флаг свои мнимые добродетели, с которыми шествуют по жизни, но от которых нигде ничего не появляется. В одном замечательном рязановском фильме подобные герои поют: «Мы не пашем, не сеем, не строим, мы гордимся общественным строем».

Вовсе не стремлюсь примерить на себя костюм Супермена (временами и сам не справляюсь со своими эмоциональными всплесками), но буду категорически настаивать на том, что чувства и всевозможные переживания вы можете позволить себе только тогда, когда их уже можно позволить. Когда на сознательном уровне вы можете сами себе честно сказать, что сделали все возможное, чтобы исправить возникшую ситуацию. Только после этого вы имеете право предаться душевным терзаниям и это будет примерно то же самое, что выпить чего-то крепкого (это не призыв, но так бывает) после завершения трудного дела или окончания тяжелого дня, если на сегодня все уже сделано. Но и в этом случае не стоит забывать извечную мудрость насчет отличия лекарства от яда (это, в смысле, чтобы не превратить одно в другое). А вот весь день расстраиваться, переживать, жалеть себя и других ничем не отличается от возлияний с утра до вечера (что часто совмещается). Ну и, наконец, перед тем, как вы окончательно пригвоздите меня к позорному столбу, и поднесете к нему свежую вязанку дров, задумайтесь еще раз над тем, как часто большие люди принимают решения, исходя из сиюминутных чувств и переживаний. А ведь вы хотите стать таким или похожим на них, не так ли?

Глава 4. Как читать

Мозги есть у всех, просто не все разобрались с Инструкцией.

Хью Лори

По нашим наблюдениям большую часть потребителей литературы этого направления можно разделить на три группы: первая – добросовестно и внимательно читают все, начиная с аннотации и заканчивая выходными типографскими данными; вторая – начинают читать с оглавления (часто им и заканчивая), заранее составляя мнение обо всей книге; третья – читают с середины, полагая, что таким образом они получат представление о том, что было в начале и будет в конце. Все эти подходы, в общем, имеют свои достоинства и недостатки, и все они имеют право на жизнь, но выбор всегда остается за вами. Мы же в нашей Инструкции настоятельно предлагаем четвертый подход: спокойно и без больших ожиданий прочитайте главы первого раздела, а затем читайте до конца или заканчивайте самоистязание. В первом случае, то есть если вы сумеете без существенных психофизиологических потерь освоить первый раздел и набраться

решимости выйти за его границы, то дальше останавливаться на одном лишь прочтении будет нерационально – тратить время без получения практического результата не стоит. Ну а эффект от работы с Инструкцией будет уже определяться не чтением (хотя и оно что-то даст), а вашими направленными действиями. Странно это звучит: раздел еще не закончен, а вам уже предлагают разобраться со своим с отношением к нему – ну, так, потом об этом говорить будет уже поздно, поэтому решим все вопросы прямо сейчас.

Итак, если по завершении ознакомления с этой главой вы решите углубиться в практическую часть Системы с тем, чтобы чего-то из нее извлечь, то для получения результатов вам придется в течение десяти недель систематически выполнять предложенную программу заданий и упражнений. Ну, следующий раздел еще будет носить в какой-то степени информационный характер, а вот потом … Известный советский актер, режиссер, юморист Аркадий Райкин в свое время заметил, что «… есть вещи, которые нужно делать лично, самому, даже при наличии здорового коллектива». Но и это еще не все: если вы хотите достичь тех изменений в своей жизни, о которых мечтаете (толком о них не ведая на эту минуту), и не растерять их в дальнейшем, то придется и дальше жить не так, как жили до сих пор, а как-то иначе, то есть по-другому.

Для определения сути нашего творения в предыдущих главах мы использовали ряд эпитетов, первым среди которых было слово «Инструкция», по содержанию наиболее близко подходящее к тому, что здесь представлено. Обговаривать с читателем каждый из терминов необходимости нет, но в главном лучше сразу достигнуть понимания.

Из Википедии следует, что инструкция – это «документ, содержащий правила, указания или руководства, устанавливающие порядок и способ выполнения или осуществления чего-либо». Это определение наилучшим образом описывает наш замысел и соответствует структуре этой книги. Здесь вы найдете и правила, и указания, и руководства, и порядок, и способы изменения жизни во всех ее аспектах. Конечно, обучение в детском саду и штурмовых отрядах строится на разных принципах, однако, поскольку мы рассчитывали на взрослую аудиторию, то, как уже об этом говорилось, вы уже должны были прийти к правильному выводу о директивности Инструкции, что и должно быть присуще всякому руководству. Конечно, не все воспринимают командный подход, поэтому не каждому такой стиль изложения подойдет, однако тем, кто во главу угла поставит самоуправление, реализацию больших желаний, обретение истинной свободы и ради этого готов отказаться от ложных убеждений и принципов, есть смысл попробовать. Мы стремились к тому, чтобы приобщение к нашей Методике не оставило разочарований, поэтому было выбрано именно такое построение материала, выбрано исключительно из соображений эффективности в плане получения практических результатов.

Дабы категоричность предстоящих указаний не слишком царапала вас своими острыми углами, по ходу изложения предлагаемые решения будут сопровождаться необходимыми пояснениями, но, вместе с тем, вам придется выполнять все предписанные действия без ненужных сомнений и размышлений (возможные исключения будут оговариваться по ходу пьесы). Кроме того, вы самостоятельно будете проводить контроль и учет, как самих действий, так и получаемых результатов. Настойчиво выполняя поставленные задания, вы, помимо получения запланированного практического результата, будете развивать самодисциплину и другие необходимые личные качества, которые предопределят дальнейшее продвижение. Ну и, конечно, они помогут в других сторонах вашей жизни, не связанных с непосредственной работой по Инструкции. Принцип «самозатачивающихся ножей» помните?

Дополнительным аргументом в пользу директивности исповедуемого нами подхода считаем простой и доступный (как в армии) алгоритм целевых заданий, мероприятий учета и контроля. Обычной проблемой в работе с руководствами такого типа бывает необходимость поиска зерен здравого смысла, которые если и присутствуют, то зачастую оказываются перетертыми в мелкую муку и залитыми неимоверным количеством воды. Здесь вам не придется отягощать себя подобными поисками, просто нужно принять на веру предложенное, выполнять заданное и получать желаемое. А эти «зерна» (рациональные и прочие) вам останется только «разгребать».

На практике все будет выглядеть так: определяем свои желания (то, что мы хотим получить); выбираем мероприятия, ведущие к реализации этих желаний; назначаем промежуточные результаты (цели); планируем свои действия (на неделю и день); совершаем запланированное; контролируем выполнение и полученные результаты. Первые три позиции относятся к подготовительной части, а последние три – к практической, которая и выполняется на протяжении десяти недель. Подготовительную часть мы проведем сами, а в практической будем сопровождать и поддерживать до последнего дня (в правильном смысле). Если запланированные действия не выполняются, то выясняем причины и устраняем препятствия, или перестраиваем последующие планы; если не получаем намеченные результаты (заданные цели) при надлежащем выполнении действий, то разбираемся, не были ли они завышены и, при необходимости, корректируем. Впрочем, более предметно об этом поговорим в соответствующих главах, а пока продолжим просто читать в ознакомительном режиме.

Ознакомившись с этими тезисами, читатель может впасть в ступор от того, что ему предстоит, или, напротив, прямо сейчас приступать: анализировать, планировать, бросаться на амбразуру. Не стоит ни впадать в прострацию, ни отдаваться энтузиазму – Инструкция построена и работает совсем иначе. Сначала вы просто читаете до конца и по ходу чтения знакомитесь с Программой в целом, с ее сутью, идеями, подходами. Выписывать, составлять, запоминать при этом ничего не надо – в заключительном разделе вы найдете полный практический курс, по которому и станете (надеюсь) заниматься. Собственно, этот курс и будет вашей инструкцией в полном смысле этого слова, он станет вашей путеводной звездой на ближайшие десять недель, а возвращаться к основному материалу будет уже необязательно (ну, разве что уточнить отдельные моменты). Если до сих пор в ваших намерениях ничего не изменилось, продолжайте просто читать, проникайтесь нашими идеями.

Как мы уже неоднократно упоминали, универсальных рецептов не бывает, люди все разные, но все же не настолько, как мы привыкли думать. Отдельные позиции Пособия кому-то покажутся банальными, а для кого-то окажутся откровением, однако, как бы то ни было, заниматься по этой базовой программе смогут все желающие добиться каких-то подвижек в своей жизни. На практике вы проверите эффективность заданий Программы в отношении ваших целей, а там при прохождении следующего или повторении этого курса, сможете внести корректировки под себя. Впрочем, и при первом причастии будут встречаться оговорки о допустимости изменения или замены отдельных упражнений и заданий в текущем режиме.

Некоторые, в основном, американские творцы литературы по личному становлению и продвижению в ряды миллионеров настойчиво открещиваются от устроенного и обеспеченного детства. Они всячески стараются продемонстрировать все оттенки нужды, в которой оказались сразу после рождения, из которой смогли самостоятельно выбраться, большей частью, благодаря медитациям, визуализациям и погружениям в астрал (и мы не станем категорически отвергать подобные приемы, но подойдем к ним с другой стороны). Автору не случилось стать воплощением таких героических перерождений, и он не претендует на место в славном строю изгоев по рождению, потому как не может «похвастаться» матерью-алкоголичкой и отцом-безработным. Напротив, обеспеченное детство сформировало у него внутреннюю установку, состоящую в том, что все в жизни все приходит без особых усилий, само по себе. Это убеждение стало одним из самых больших моих разочарований после того, как я отправился в самостоятельное плаванье по жизни.

Итак, детство у меня было вполне обеспеченным и комфортным, голова соображала достаточно для решения текущих вопросов, поэтому желания что-либо менять не было никакого. Можно сказать, что к моменту отправления в самостоятельное плаванье я весьма смутно представлял свое будущее и никак не собирался за него бороться. Подсознательные установки детства о том, что все будет решаться само собой стали трудно преодолимой преградой даже в осмыслении происходящего, не говоря уже о его изменении. В разное время довелось переболеть корью, менингитом, гепатитом и еще чем-то таким, а сомнительная фигура и хронические недомогания весело сопровождали по жизни. Точно так же не складывалось с финансами, отношениями, профессией. Сомнения и неуверенность в себе периодически приводили к депрессиям, алкоголь и сигареты были моими непременными спутниками десятки лет. Тем не менее, какие-то правильные мысли все же присутствовали, потому как и решения резкие принимал (изредка), и перемен больших не боялся, но четкого понимания, чего я хочу и зачем все это делаю, не было. Так и пребывал в ожидании каких-то больших изменений, которые должны были произойти сами по себе (без представления какие именно), и, лишь, осознание того, что до них можно и не дотянуть, заставило задуматься над своими перспективами и начать что-то менять. Кое-что удалось.

Родился я в Киеве (Советский Союз) в 1960 году (это чтобы ориентироваться с моим возрастом), там же отучился в политехническом институте по специальности инженер-электромеханик и дальше «отчалил» в смутное будущее. В те времена после окончания любого высшего учебного заведения выпускники были обязаны отработать три года на предприятии, куда их направляло государство (так называемое «распределение»). Распределили меня не так уж плохо – в академический институт, где за год работы я смог чего-то изобрести и усовершенствовать, и даже получить за это прибавку к жалованью. Впрочем, на благосостоянии это никак не отразилось и популярная в среде советской интеллигенции поговорка о том, что «советская власть от голода умереть не даст, но и досыта не накормит» полностью отражала реалии того времени. И в этом не было ни малейших преувеличений: покупка, скажем, обычных джинсов обошлась бы в две месячные зарплаты, и совершить такое приобретение можно было бы лишь при условии полного отказа на эти два месяца от расходов на питание, транспорт и на все, все, все.

И хотя скудное существование было характерно для основной части населения, все же у некоторых категорий граждан жизнь не была такой мрачной. Помимо государственных и партийных функционеров, больших артистов и выдающихся спортсменов, работников торговли (перепродававших дефицитные товары) и подпольных производителей («цеховиков»), относительно приличные деньги получали еще и военные. А посему, имея звание лейтенанта после окончания института и некоторые возможности, я организовал себе призыв в армию, от чего все мои знакомые упали в обморок, потому как главной задачей для всех было в армию не попасть. Вот так я принял первое самостоятельное, серьезное и ответственное решение в своей жизни, можно сказать, первый раз ее перевернул.

Под мое командование попало несколько десятков солдат, половина из которых была призвана из Средней Азии и с Кавказа, а что такое подчинить себе этих гордых «джигитов» поймут только те, кто через это прошел. Ну а дальше было два с лишним года службы в боевом полку, два госпиталя, три ареста, поощрения от командования, присвоение очередного звания, предложения повышения в должности с продолжением службы в другой стране (что было мечтой всех офицеров). Однако в армейском бытии выявилась другая проблема: с финансами все было хорошо, а вот потратить заработанное оказалось не на что. Особенности службы в боевом полку включали в себя девять месяцев в году на учениях и стрельбах зимой и летом в полевых лагерях. По возвращении же в часть шесть, а то и семь дней в неделю с утра до вечера уходили на восстановление техники и работу с личным составом перед очередным выездом. В общем, после некоторых колебаний служба была отставлена, и я вернулся назад в свой академический институт. Свободного времени и возможностей пристроить деньги появилось гораздо больше, да вот только оных оказалось заметно меньше. В общем, финансовый шок после возвращения спокойно пережить не удалось, и уже через полгода я оказался на Крайнем Севере. Это было второе великое решение, которое снова перевернуло мою жизнь.

Пять лет работы на газовых и нефтяных месторождениях при морозе до пятидесяти градусов, с минимальными бытовыми условиями позволили увидеть жизнь с другой стороны и почувствовать себя первобытным человеком в какой-то степени. Впрочем, если ты ясно представляешь, зачем отправился сюда, то переносить романтику новых мест и ее некоторые неудобства становится проще. Однако в конечном итоге пришел примерно к тому же, что и в армии: с финансами – все нормально, с остальным – никак. В общем, свернул свою северную эпопею, вернулся в Киев и оказался в другой стране. За это время Советский Союз рухнул, а на его месте еще ничего не успело появиться, то есть старые порядки и власть исчезли, а новые не сформировались – наступило время беспредела, выживания и финансовых пирамид. Я уже описывал, чем обернулись эти потрясения для населения, а поскольку и сам был его составной частью, то был вынужден адаптироваться к новым обстоятельствам. То есть нужно было искать источники финансирования своего существования, а если по-простому – работу. И вот однажды попалось мне на глаза объявление известной российской финансовой компании, в котором предлагалась работа управляющими филиалами. Позвонил, пришел, прошел отбор, оказался в Москве. Отсутствие какого бы то ни было опыта и знаний в этой сфере меня ни секунды не смущало. Так было принято третье большое решение в моей жизни.

Наверное, с Москвы и началось мое основополагающее внутреннее перерождение. В самом деле, возможно ли чисто техническому специалисту после академической тоски, армейской романтики, северных каникул прийти к ценным бумагам, корпоративным правам, банковским операциям? Как оказалось, очень даже. И много времени не потребовалось. Главным было не впадать в панику, воспринимать себя и окружающий мир таким образом, каким предлагал это делать Джек Лондон в своих «Страшных Соломоновых островах» (выдержка из этого рассказа приведена во второй главе – если кто пропустил, настоятельно рекомендую вернуться). А компания оказалась обычной финансовой пирамидой, через некоторое время благополучно прекратила свое существование, но жизнь мою перевернула и опытом бесценным обогатила.

К концу третьего десятка прожитых лет, закаленный в прямом и переносном смыслах, обогащенный опытом судьбоносных решений и жизненных переворотов, я создал свое первое предприятие. Наверное, это было четвертое из главных решений в общей череде. За ним последовали революционные перемены в личной жизни, новое отношение к телу, духу, интеллекту. На сегодняшний день в свои шестьдесят с небольшим лет я могу плыть долго и далеко, подтягиваюсь на перекладине изрядно, отжимаюсь на брусьях большое количество раз. Двадцать лет не принимаю никаких лекарств, не обращаюсь к врачам (кроме стоматологов), не ношу очки. Для тренировки мозга и по текущей необходимости периодически перемножаю и делю в уме числа, по количеству знаков выходящие за пределы таблицы умножения. У меня замечательная супруга, которая готова участвовать во всех моих

начинаниях, вдумчивые дети и продвинутые внуки, с которыми мы вместе путешествуем по миру.

Можно ли говорить о том, что именно та Система, которую здесь представляю, помогла всего этого добиться? Нет. Ее просто тогда не было. Скорее Система вышла из проб и ошибок великого многообразия событий, которые остались за скобками моего рассказа. Что в ней можно назвать главным? Выработку в себе способностей спокойно и отстраненно воспринимать самую сложную ситуацию, рассматривать смелые и неожиданные возможности, ясно представлять последствия тех или иных действий, принимать правильные решения, доводить до конца намеченное. Управлять собой – если сократить до минимума и представить Программу буквально двумя словами. После освоения этой ступени можно переходить к управлению другими людьми, событиями, эпохой, но об этом уже в следующий раз.

В каком возрасте можно начинать читать эту книгу, и с какого этого уже лучше не делать? Ответим фразой из нестареющей классики советского кинематографа: «Об этом думать никому не рано и никогда не поздно». А все-таки, как читать? Смело! Вспоминайте приведенную здесь краткую автобиографию автора, вооружитесь его опытом, избегайте его ошибок, и вы пройдете дальше. В завершение, несмотря на свои атеистические убеждения, приведу одно напутствие из Библии: «Ищите и обрящете».

Раздел 2. Мои желания

Глава 1. Чего вы хотите

Если вы хотите иметь то, что никогда не имели, вам придётся делать то, что никогда не делали.

Коко Шанель

Все хотения человеческие можно разделить на желания процесса и желания обладания (или результата). Возможно, существуют какие-то еще, но, даже если это и так, они не станут предметом нашего исследования, поэтому остановимся лишь на этих.

Желание процесса состоит в занятии, которому нам больше всего нравится отдавать время: кто-то любит вышивать крестиком, а кто-то выпиливать лобзиком, одни готовы все продать за возможность выращивать цветы на подоконнике, а других хлебом не корми, но дай поразгадывать кроссворды. А еще можно увлеченно пить водку, сочинять эпиграммы, ругаться с соседями, доказывать теоремы, ходить по горам, дегустировать лекарства и много чего еще. Ну, эти занятия, конечно, связаны с индивидуальными склонностями, а есть еще желания-процессы, охватывающие едва ли не все население планеты, начиная с новорожденных и никем не заканчивая: интернет-серфинг, компьютерные игры, социальные сети, телефонные переговоры, посиделки у телевизора. Желания процессов многообразны и неисчислимы, но, большей частью, не ведут к удовлетворению насущных потребностей или желаний обладания.

Желания обладания достаточно однообразны и, как правило, мало чем отличаются для большинства людей: трудно найти человека, который не хотел бы иметь хорошее здоровье, красивую жену (мужа), умных детей, стандартный набор материальных благ, увлекательное дело, приятный круг общения, тещу

в другом городе.

Итак, желания процесса редко ведут к реализации желаний обладания но, погружаясь в любимые занятия, мы, как правило, об этом вообще не задумываемся, стремясь к сиюминутным удовольствиям. С другой стороны, предаваясь мечтам обладания, обычно не утруждаем себя тяжкими раздумьями о процессах, через которые можно к ним прийти, так как радости они не доставляют и энтузиазма не вызывают. Так получается, что каждую минуту нам приходится делать выбор: получать удовольствие сейчас, закладывая этим неудовлетворенность в будущем, или ориентироваться на будущие радости, жертвуя комфортом сегодня. Как и во всяком другом правиле, в этом тоже встречаются исключения в виде странных людей, которые обходятся без потерь при решении этой дилеммы, то есть и делают и получают то, что хотят,

молодцы. Вероятно, если бы вы были из их числа, то эту книгу сейчас не читали бы, но не все так безнадежно: вполне возможно, что по ее прочтении и прохождении практического Курса начнете получать удовольствие и от сегодняшних действий, и от завтрашних результатов. Особо нагружать читателя нравоучительными историями не будем, как это обычно принято, но по ходу кого-то вспомним, скажем, в качестве примера или жизненного ориентира.

Войти в режим получения удовольствия от процесса, как правило, можно быстро и легко, но удовлетворить само желание практически невозможно – мы еще расскажем, как за компьютерными играми или в социальных сетях люди забывали о еде и сне, занимались членовредительством и даже умирали. Вообще-то, ничего нового здесь нет, так было всегда, чему свидетельством выступает непреходящая мудрость Козьмы Пруткова: «Три дела, однажды начавши, трудно кончить: а) вкушать хорошую пищу; б) беседовать с возвратившимся из похода другом и в) чесать, где чешется». Если бы тогда были компьютеры, наверное, он сказал бы еще что-то.

С удовлетворением желаний результата дела обстоят тоже не слишком радужно: заполучив объект вожделения, через некоторое время мы нередко уже думаем о большем, превращая свою жизнь в бесконечную гонку, способную свести с ума. Однако в отличие от желаний процесса, здесь можно планировать и отмечать достижение определенных рубежей, останавливаться на них, если на дальнейшее движение не хватает сил, а сегодняшним своим состоянием вы полностью удовлетворены. Подытоживая сказанное, можно заметить, что удовлетворение желаний процесса вызывает мгновенное удовольствие, а движение в направлении желаний обладания требует усилий и времени, что существенно сдерживает «души прекрасные порывы», необходимые для реализации таких желаний.

Иллюстрация к последней посылке – достижению желаемых результатов. Обрести фигуру мечты быстро не получится: и в спортзале придется понапрягаться и с питанием повоздерживаться, то есть удовлетворение этого желания, как и было обещано, связано с продолжительными усилиями и постоянным дискомфортом самоограничений. Надо сказать, что такие иллюстрации в физическом состоянии особенно наглядны, поэтому мы обычно обращаемся именно к нему за вспомогательными материалами, однако без пересмотра привычного образа жизни продвинуться не удастся ни в каком отношении. Но никакие усилия и жертвы не пропадают даром, и в награду вы получаете нового себя (в чем-то основном) и еще всякие другие плюшки (в чем-то сопутствующем). Да, это непривычно, неудобно, некомфортно особенно первое время, однако, как правило, через некоторый период самопреодоления (от одного до двух месяцев) принятый образ жизни переходит в более или менее устойчивую привычку, то есть перемещается в область Подсознания, и дальше уже поддерживается без сверхусилий Сознания.

Надо еще раз сказать, что никакие результаты – ни приятные, ни остальные – не достигаются сразу, а время, требуемое для этого, зависит от высоты поставленных целей. Так если вы громко задекларировали намерение украсить известную часть тела целлюлитным орнаментом или нарастить некоторое количество подбородков, то времени потребуется значительно меньше, и процесс окажется куда более приятным, и проходить будет без особых усилий по сравнению с решением обратных задач. Однако остается вопрос: вы действительно этого хотели? А может за своими декларациями вы просто прятали страх перемен в привычной жизни и нежелание сегодня жертвовать меньшим для получения большего завтра? Ну да не будем выступать с позиций нравственного превосходства (которое еще доказать нужно), растекаться потоками тонкой иронии, вернемся к заботам нашим насущным.