Учитесь властвовать собой… и другими

Сангвиник – живой, горячий, подвижный человек, с частой сменой настроения, впечатлений, с быстрой реакцией на все события, происходящие вокруг него, довольно легко примиряющийся со своими неудачами и неприятностями. Обычно сангвиник обладает выразительной мимикой. Он очень продуктивен в деятельности, которая ему нравится, но, если дело не вдохновляет, то относится к нему безразлично.

Меланхолик – легко ранимый, склонный к постоянному переживанию различных событий, он остро реагирует на внешние факторы. Свои астенические переживания меланхолик зачастую не может сдерживать усилием воли, он повышено впечатлителен и легко впадает в уныние.

У каждого темперамента можно найти как положительные, так и отрицательные свойства. Хорошее воспитание и самоуправление даёт возможность проявиться: меланхолику, как человеку с тонкой душевной организацией, с глубокими переживаниями и эмоциями; флегматику, как выдержанному, без скоропалительных решений человеку; сангвинику, как высоко отзывчивому для интересной, полезной и важной работы; холерику, как страстному, неистовому и активному в делах. Однако, при отсутствии самообладания могут проявляться и негативные (прежде всего для самого человека) свойства темперамента: у меланхолика – замкнутость и застенчивость; у флегматика – чрезмерная медлительность; у сангвиника – поверхностность, разбросанность, непостоянство; у холерика – поспешность решений, вспыльчивость.

Каждый из нас, обладающий любым типом темперамента, может быть способным и не способным. Тип темперамента является основой характера, но не влияет на мироощущение и мировоззрение человека, просто некоторые жизненные задачи легче решаются обладателями одного типа темперамента, а другие – другого.

Немаловажную роль в раскрытии личности играют такие генетические подарки наших родителей как склонности и способности.

Основой склонностей являются глубокая устойчивая потребность личности в той или иной деятельности, стремление совершенствовать умения и навыки, связанные с ней. Ониобычно становятся предпосылкой развития соответствующих способностей. При этом важно всегда помнить: склонность подталкивает человека, но не определяет его поведения. За склонность отвечают гены, за поведение – человек. Да и со склонностями можно работать: какие-то развивать, делать любимыми, а какие-то гасить, забывать. Предположим, у своего ребенка вы заметили склонность к фантазированию. Одни родители подумают, что это замечательно и начнут развивать способность к образному и творческому мышлению, другие же посчитают эту склонность проявлением лживости, может быть трусости и будут всеми мыслимыми и немыслимыми средствами подавлять ее. К моему глубокому сожалению, зачастую, именно в детстве, благодаря поведению взрослых мы даже не предполагаем какие у нас склонности, не успеваем почувствовать, понять и принять их. А потом, став взрослыми, нам иногда кажется, что мы живем не своей жизнью. Правда? Было с вами такое?

Способности – это устойчивые свойства людей, которые определяют успехи, достигнутые ими в различных видах деятельности. И я уверена, что у каждого из нас они есть. Другое дело, насколько взрослые люди в начале жизненного пути ребенка постарались понять, выявить эти способности и начали их развивать.

Гены определяют время, когда наши способности проявятся или нет. Гены определяют время, когда какой-то наш талант может проявиться. Попал в удачное время, когда гены готовы – сделал чудо. Промахнулся по времени – пролетаешь мимо.

Представляете, проанализировав данные по более чем 900 парам близнецов, психологи Эдинбургского университета обнаружили доказательства существования генов, которые определяют склонность к счастью и способность легче переносить стресс. Агрессивность и доброжелательность, гениальность и слабоумие, аутизм или экстраверсия – передаются детям от родителей как задатки. Но все это, в разной степени, изменяемо воспитанием, поскольку и задатки бывают разной силы. Обучаем ребенок или нет, это также связано с его генетикой. И тут же заметим: здоровые дети вполне обучаемы. Человеческая генетика делает нас исключительно обучаемыми существами! Гены – носители наших возможностей, в том числе возможностей к изменению и совершенствованию.

Много ли в нас генетически заложенного – вопрос очень спорный. Существует мнение, что в большинстве из нас врожденного очень много. В среднем, по предположению генетиков, гены определяют поведение человека на 40%. Что это значит? Только то, что стоит приглядываться к партнёрам, с которыми вы собираетесь создавать семью. Обращать внимание на родственников, учитывая не только то, что с ними придется встречаться, а и то, что те или иные склонности могут оказаться и у вашего ребенка. Хороших вам родственников!

Говорят, что каждый может стать гением, и теоретически это так. Однако практически одному для этого достаточно несколько лет, а другому в десять раз больше.

Может ли человек менять, каким-то образом преодолевать или улучшать свою генетику? Ответ на этот вопрос не может быть общим, поскольку и это задано индивидуально генетически. В целом правильно говорить, что развитие ребенка определяет склонности плюс воспитание. Однако у одного ребенка с рождения 80% определяется его склонностями и только 20% можно добавить воспитанием (неподатливый ребенок), у другого, податливого – он почти как чистый лист, 20% склонностей и на 80% что вложите воспитанием, то и будет. И то, и другое соотношение – врожденные характеристики. Какое соотношение у вас или у вашего ребенка? Понять это можно только опытным путем, постоянно занимаясь с ребенком и работая над собой.

Гены задают возможности, а от нас зависит, насколько мы эти возможности реализуем. Если у нас хорошая генетика, вы можете сделать ее еще лучшей и передать своим детям как самый дорогой подарок. ДНК запоминает, какое у нас было детство, есть наблюдения, что генетически передаются привычки, навыки, склонности и даже манеры. Если мы выработали у себя воспитанность, достойное поведение, поставили хороший голос, приучили себя к распорядку дня и ответственности, то есть неплохая вероятность, что рано или поздно это войдет в генотип нашей фамилии.

Итак, гены определяют задатки и склонности, но не судьбу. Гены определяют стартовую площадку для деятельности – у кого-то она лучше, у кого-то труднее. Но что будет на базе этой площадки сделано – уже забота не генов, а людей, самого человека и тех, кто с ним рядом.

Человек живет и строит себя не в одиночестве. Если полагаться только на собственную генетику, можно остаться дикарем.

Нас окружает культура, создававшаяся многими поколениями много сотен лет, вобравшая лучшее из генетики каждого. Нас учат, и мы можем учиться. То, что трудно в себе развить самостоятельно, могут помочь развить родители или специалисты.

Думаю, что теперь пришло время перейти к приобретаемым или раскрывающимся (в зависимости от вашей точки зрения) компонентам личности. Это, если вы помните: мировоззрение, характер, потребности, интересы, мотивы поведения, отношение к себе и людям. Как же происходит становление личности? Что и кто влияет на этот процесс?

Человек – существо социальное. С рождения до смерти он «присутствует» в различных социальных группах: семья, компания сверстников, класс, друзья, группы по интересам, трудовой коллектив. Ценности, условия, традиции и люди их несущие, находясь рядом с ним вносят огромную лепту в развитие личности. И не всегда со знаком «+».

Приведу очень печальный пример, который еще больше убедит вас в верности данного суждения.

Существует такое понятие, как «синдром Маугли». Дети-Маугли – человеческие отпрыски, с юного возраста жившие в изоляции от людей или не имевшие с людьми почти никакого контакта. Таким образом, они оказывались лишены заботы, любви, общения и чаще всего даже звуков человеческой речи. Некоторые из детей-Маугли были заточены собственными родителями, другие – брошены, иные из них сами бежали из дома, где подвергались насилию. Считается, что некоторые такие дети приняты и воспитаны животными, а другие жили в условиях дикой природы сами по себе. Известно и задокументировано более сотни подобных случаев.

Мифы, легенды и предания разных народов упоминают о диких детях, воспитанных зверями, такими как волки и медведи. Можно вспомнить героев художественных произведений: Маугли, воспитанный стаей волков индийский мальчик, Тарзан, воспитанный гориллами сын британского лорда, Питер Пэн, сбежавший из дома в страну Неверленд, чтобы не вырастать. Легендарные и выдуманные дикие дети часто описываются как умные, здоровые и обладающими сильной волей к жизни, а также большими способностями к выживанию. Они вырастают в почти обычных, разумных людей, наивных и не испорченных цивилизацией, наделенных обостренными чувствами, силой и ловкостью. Чаще, их интеграция в общество проходит вполне успешно, исключение составляет Маугли, жизнь среди людей для него оказалась непосильной.

На самом же деле, дети-Маугли лишены даже самых базовых социальных навыков. В отличие от вымышленных благородных дикарей они не проявляют интереса к миру людей, с трудом учатся говорить и часто являются умственно неразвитыми. Многие из реальных подобных детей умерли в раннем возрасте, потому что не смогли жить в человеческом обществе.

К сожалению, все чаще детей-Маугли стали находить не в лесу и не в джунглях, а рядом с нами, в городах и деревнях, в наше с вами время. Они живут совсем рядом, иногда – в соседних квартирах или домах, но чаще всего их находят по чистой случайности, и зачастую только тогда, когда необратимые процессы в их физическом развитии и психике уже случились.

Украинскую трехлетнюю девочку-собаку Оксану Малую оставили на улице алкоголики-родители. Она росла с бездомными собаками восемь лет, питаясь сырым мясом и отбросами. Девочка забыла даже те небольшие речевые навыки, которые у нее уже были, и стала полноправным членом собачьей стаи. Когда ее нашли в 1991 году, она не умела говорить, лаяла вместо речи и бегала на четвереньках. По свидетельству экспертов, в возрасте 18 лет ее развитие находилось на уровне 6-летнего ребенка. Перед тем как потеряться, она уже умела немного говорить, поэтому смогла заново научиться разговаривать, хотя в ее речи нет ни выражения, ни эмоций. Она так и не смогла выстраивать причинно-следственные связи, выражать свои мысли и чувства в более сложных речевых конструкциях, свойственных взрослым людям.

Почему же не произошло преобразования из индивида, с набором необходимых генов в личность? Потому что не было той среды и условий, которые бы повлияли на процесс становления, раскрытие заложенный склонностей и способностей.

Однако, наша с вами задача не только понять, как происходит этот процесс и к каким результатам приводит, но и на сколько сам человек способен влиять на развитие своей личности.

Родительские фигуры, другие люди, да и сама жизнь снабжают ребенка данными о том, кто он такой, кто такие эти другие люди и что представляет собой мир, то есть куда он попал. Эти сообщения выглядят как своеобразные «послания», которые маленький человек периодически принимает. Особенно чутко он относится к родительским посланиям, поскольку интуитивно чувствует, что его жизнь и благополучие зависят от них.

Маленький ребенок не в состоянии объективно оценить себя, и близкие взрослые становятся для него своеобразными «зеркалами», по которым он может судить о том, кто он такой. Если значимые другие признают его, он считает себя стоящим человеком. Однако если эти другие обходятся с ним плохо, он воспринимает себя как плохого и считает, что эта состояние живет у него внутри. Ребенок слишком мал и неопытен, чтобы понимать, что эти «зеркала» могут быть кривыми.

У Эрика Берна, мы уже встречались с ним на страницах нашей книги, есть еще одна очень интересная теория, которая может помочь получить ответ на вопрос: «Как же эти „зеркала“ влияют на наше мироощущение и наше будущее?».

«Ребенок рождается свободным, – утверждает американский психолог, – но очень скоро теряет свободу». До трех-пяти лет, когда психика малыша очень пластична, влияние родителей безгранично. Они программируют свое чадо так как считают нужным, внушая ему определенные правила и ценности, моделируя его поведение. К примеру, одни родители считают, что человек человеку друг, товарищ и брат, а другие, что человек человеку волк.

Берн предполагает, что именно этот период жизни человека является отправной точкой к его счастливому или несчастному существованию и делит людей на принцев и лягушек. Лягушек же подразделяет еще на три группы: зеленые, серые и бордовые.

Для того, чтобы было более наглядно, давайте рассмотрим одну интересную ситуацию, я называю ее «принцип горшка».

Итак, представьте себе, что малышу полтора-два года. Как вы знаете, в этом возрасте у ребенка вестибулярный аппарат еще не очень развит. Он уже приучен к горшку и, как полагается, в определенный момент усаживается на него. Сделав свое дело, пытается встать, но вот незадача, горшок прилип к попе и в какой-то момент переворачивается. Как результат: все содержимое оказывается на полу. Какова же реакция родителя на эту неприятность? Давайте рассмотрим четыре варианта.

Вариант 1. Мама, папа или бабушка подходят к месту событий и произносят одну из фраз, может быть эмоционально или спокойно, в данном случае не имеет особого значения:

– Ай, – яй, – яй, – качая головой.

– Ну, что ж ты так?

– Какой же ты неловкий!

и т. п.

Вроде бы ничего особенного, как нам кажется. Ан нет, дорогие мои.

Именно в этот момент рождается «зеленый лягушонок», основным лозунгом которого «по жизни» будет:

– Вы хорошие, а я плохой…

Так мы сеем зерна неуверенности в себе. А потом удивляемся, почему мой отпрыск такой стеснительный, или уходит от ответственности, за что не возьмется не доводит дело до конца, или становится ведомым в коллективе сверстников.

Все просто. Он же неловкий, неумеха, у него «руки не оттуда растут» и «доходит до него, как до жирафа»…

Не правда ли, известная история?

И не удивительно, что потом этот малыш вырастет и займет позицию «жертвы» обстоятельств, одним из качеств характера которого может стать, например, зависть:

– Конечно же у него все есть и ему везет, потому что у него родители богатые, связи, он красивее и умней меня. А что я? Вот если бы….

Именно, когда мы слышим из уст взрослого человека это «если бы», можно уже сделать предположение, что перед нами «зеленая лягушка».

Их удел – идти по жизни опустив голову, жалеть себя, плакаться в жилетку при любой возможности.

Вариант 2. Та же ситуация. Только родители реагируют несколько по-другому.

Мамки, няньки бегут по первому зову причитая: