Бақытты болуды үйреніңіз! 2 Бөлім

?ЗІ?ІЗДІ С?ТСІЗДІКТЕРМЕН БІРДЕЙМІН ДЕП САНАМА?ЫЗ

?ателiктерге, с?тсiздiктерге еш?ашан ?адалма?ыз. Та?ы бiр рет ?айталау керек: сiздi? рухани болмысы?ыз керемет (себебi Жаратушыны? ?зi сондай), бiра? iс-?рекеттер ?рдайым бiрдей а?и?ат?а сай бола бермейдi. Сiздi? ?рекеттерi?iз с?ттi болуы немесе толы? с?тсiздiкке ?шырауы м?мкiн деп т?пкiлiктi н?тижеге ?адалмауы?ыз керек. С?ттiлiк немесе с?тсiздiк iс-?рекеттерiмен байланысты, бiра? олар оны? м?нi мен себебi емес. М?нi мен себебi iште жатыр.

?зi?iздi ?андай да бiр ?рекеттер немесе ?рекетсiздiк ?шiн айыптап, ?зi?iздi к?йзелiске ?шыратасыз. ?з-?зiн с?тсiздiкке ?шыратуды? жолы б?лек, ?з-?зiнi? ?абiлетiн ашуды? жолы б?лек. Мынаны т?сiнi?iз, бiздi? барлы? ?инал?анымыз, ба?ытсызды?ымыз ж?не айналамызда?ы ?мiрге деген ашуша?ды?, ?зiнi? немесе бас?а адамдарды? ?мiттерiне с?йкес келмегендiктен, а?тай алма?анды?тан ?з-?зiнен к??iлi ?ал?анды?тан болады.

?зiн – ?зi б?затын мiнез-??лы??а бейiм адамдар аз емес, м?ндай мiнез-??лы?ты? басты себебi – ?зiн-?зi жек к?ру сезiмi. Б?л жекк?рушiлiк оларды? бiреудi? ?мiтiн а?тама?анын т?сiнуден туындайды. Бiздi? к?пшiлiгiмiз ?зiмiздi, ?згенi сырт?ы форма?а ж?не ?ол жеткiзген н?тежиеге ?арай ба?алаймыз. Бiз с?тсiздiкке ?шыра?аннан кейiн ?зiмiздi ?ана емес, бас?аларды да с?тсiздiкке ?шырататын сия?ты к?рiнедi. Ата-аналарды?, ж?мыс берушiлердi?, дiни т?лiмгерлердi?, достарды?, жа?ындарды? ?мiттерiн а?тай алмай, бiз ?зiмiздi «пайдам жо?», «керегiм жо?» ?орытынды?а келемiз. Себебi олар бiзге солай айтады: «Сенi? т?к пайда? жо?», «Сенi? б?рiбiр керегi? жо?».

Б?л ?зiн-?зi не бас?аны сынау деп аталады. Сыни ойлау, ?зi?iздi сын?а алу – б?л ?зi?iз туралы жаман ойлау. ?зi?iздi айыптай отырып, сiз жа?ымсыз эмоцияларды сезiнесiз. ?зiн-?зi сынау адамны? ?зiне-?зi ?дiл ба?а беруiн жояды. Ол адам?а о?, жа?ымды, позитивтi еште?е бермейдi, оны? салдары толы?ымен жой?ын. Бiздi? ?р?айсымыз, ?рине, бiраз ?рекеттер жасаймыз, кейiннен ?кiнiп ?аламыз, бiра? бiр с?ттерi бiз ?кiнудi то?татып, ?рi ?арай ?мiр с?рудi жал?астырамыз. Б?л бiзге ?мiр ?йреткен саба?.

Егер сiз ?зi?iзге ?арсы болса?ыз, сiз бiреу ?шiн болыса алмайсыз. Ал бас?алар?а ?арсы болу-?зi?е ?арсы болу. Эзотериктер ?ана емес, психологтар да келiседi. Сындар к?бiнесе жал?ан, орынсыз, не айтып не ?ой?анын бiлмейтiн, а?и?ат?а сай келмейтiн болып келедi. Ондай сындар адамны? жан жары?ын ?шiредi. Бiреудi? даралы?ын басу ж?не бiреудi? ?мiрше?дiгiн б?зу ?зiн-?зi б?затын мiнез-??лы?ты? е? нашар к?рiнiсi болып табылады.

?КПЕ-РЕНІШ ТУРАЛЫ ?МЫТЫ?ЫЗ

Б?л ?андай сезiм еште?еге ?кiнбеу? Кiн?сiнi?, ?ылмысыны? д?режесiне ?арамастан, барлы? ???ы? б?зушыларды толы?ымен кешiргенi?iздi бiр минут?а елестетiп к?рi?iз. Осыдан кейiн сiз ?андай сезiмдердi сезiнесiз? Ендi сiз ?зi?iздi немесе бiреудi кешiре алмайынша, ба?ытсызды?тар, ?иыншылы?тар мен аурулар сiздi? ?мiрi?iзден кетпейтiнiн т?сiнесiз деп ?мiттенемiн. Бiздi? к?пшiлiгiмiз бас?а адамдарды? ?ателiктерiн, ренжiткенiн кешiруден бас тартамыз. Бiздi пайдаланып алдап кететiн немесе ренжiтетiн кез келген адам – бiз ?шiн ы?тимал жау сия?ты. Бiра? iс ж?зiнде бiздi? жеке ?атысуымызсыз ешкiм бiздi алдап не ренжiтiп кете алмайды. Жалпы ал?анда, айналамызда?ы адамдар бiздi ренжiтуге, (арам) ниетi бар болса да бiзге ренжуге себеп жо?. Себептi бiз ?зiмiз жасаймыз, ?зiмiз ренжiтуге жол к?рсетемiз, жол беремiз. Д?л ?азiр сiздi? iшi?iзде барлы? т?рмеде отыр?андарды кешiрi?iз, ?йтпесе олар сiздi жояды. «Жарайды» дейсiз, – б?л т?сiнiктi, бiра? «Сiз менi? жа?дайымды бiлмейсiз. Менi ол шынымен де ?атты ренжiткен. М?мкiн бiр к?нi менi ?орла?анды, сорлат?анды ?мыта алармын, бiра? ?азiр емес». М?ндай ойлау сiздi ренжiткен адам?а ?ара?анда, ?зi?iз ?шiн зиянды ж?не жой?ын екенiн т?сiнi?iз.

Адамдарды ренжiту ар?ылы ба?ытты болу м?мкiн емес екенiн бiлi?iз. Психикалы? т?жiрибе физикалы? к?йде к?рiнедi. Сiз бiреуге ашуланып болмайынша ?алпы?ыз?а келмейсiз, адам ашулан?ан кезде ес жо?алтады. Жалпы терiс, негативтi, жа?ымсыз эмоциялар иммунитеттi т?мендетедi. Есi?iзде болсын: кiмдi ренжiтсе?iз де, сiз ?зi?iздi ренжiтесiз, ?йткенi бiз б?рiмiз бiргемiз. Барлы?ы байланыс?ан ортада ?мiр с?ремiз. Жа?ымсыз, негативтi сезiмдердi? орнына жа?ымды, позитивтi сезiмдерге алмастыруды ?йренi?iз.

К?птеген философиялы? ж?не дiни тезистер бiр н?рсе ?р?ашан бас?а н?рсеге ?ара?анда жа?сыра? деген т?жырым?а негiзделген. «А» ?р?ашан «В» – дан г?рi жа?сы. Б?ндай?а жол берме?iз, себебi б?л тор. Бас?алар сiз ?шiн «д?рыс» деп санайтын н?рсенi ?мыты?ыз. Есi?iзде болсын, сiз жалпы «Шексiз К?ш-?уат» к?зiмен ?р?ашан байланыстасыз, олай болса сiз ?зi?iз ?шiн не жа?сы екенiн ?зi?iзден арты? ешкiм бiлмейдi.

БАРЛЫ?ЫНА ?НАУ?А ДЕГЕН ?МТЫЛЫС – Б?Л ПСИХОЛОГИЯЛЫ? ?ЛІМ

Б?л о?и?а шамамен 700 жыл б?рын бол?ан. ?лы ?стаз, к?птi к?рген, ысыл?ан т?жiрибелi, бедел-да??ымен ??рметтi бол?ан екен. Одан ш?кiрттерi мен адал iзбасарларi одан «?лiмнен ?ор?асыз ба?» деп с?рады. «Ия, – деп жауап бердi, Бiра? мен ?лiмнi? ?зiнен емес, «жаратушымен кездесуден ?ор?амын» дедi.

«Б?л ?алай сонда? – дедi олар. Сiз бар ?мiрi?iздi дiни ?ылым?а арнап, „Жаннат?а лайы?ты“ болатындай ?мiр с?рдi?iз. Сiз М?са хал?ын ??лды?тан босат?ан сия?ты бiздi де наданды?тан, ?ара??ылы?тан, жары??а шы?арды?ыз. Сiз С?лейменнi? даналы?ымен арамызда?ы дауларды шештi?iз».

Б?л с?здердi естiген ?стазы а?ырын ?ана жауап бердi: «Мен Жаратушыны? алдында т?р?анда, ол менi М?са немесе С?лейменге ??са?аным туралы с?рамайды. Ол менен Сен ?з та?дыры?а риза болды? ба?» деп с?райды. Ал мен ?з та?дырыма жеткiлiктi де?гейде разы бол?ан емеспiн, сонды?тан ?ор?амын.» деген екен.

К?рiп отыр?аны?ыздай, а?ылды адамдар ежелден берi ?зi болу?а, разы болу?а тырыс?ан. Неге кей адамдар ?лi к?нге дейiн ?зi бола алмай, разы бола алмай ж?р? Себебi олар б?рiне бiрдей ?нау?а тырысады. Адамны? к??iлiн табамын деп еш?ашан ойламай-а? ?ойы?ыз. Адамны? б?рiне бiрдей ?нау м?мкiн емес. ?наймын деп адам ?ртiс болады, маска та?ады. Басты?ына, к?йеуiне емесе ?йелiне, ата-анасына, балаларына ?наймын деп артынан «?адiрiмдi бiлмедi» деп ??гiме айтады.

Бiз тек ?зiмiзге жауап беремiз. Сонды?тан бас?аларды? пiкiрi немесе ма??лдауы (поощрение) ма?ызды болмауы керек. Сiз ?зi?iздi? ?мiрi?iз ?шiн жауап бересiз. Сiз ?з ?рекеттерi?iздi? н?тижелерi мен ?мiрi?iздi? м?н-жайы ?шiн жауап бересiз.

?р т?рлi жал?ан ??ндылы?тар мен неше т?рлi а?и?аттан алыс ?ате сенiм мен т?сiнiктi? кесiрiнен, отбасылар айырылысып, ажырасып, рухани бiрiге алмай жатады, кей отбасылар жойылып кетiп жатыр. Оларды? ?мiр салтыны? д?рыс болмауы, б?кiл ?мiрi б?рыс ойлар?а негiзделгенiн д?лелдейдi. ?арама-?арсы сенiмдер со?ты?ыс?ан кезде к?рес басталады. Бiра? а?и?атты? м?нiн бiлгендерге бас?аларды? сенiмi ?ауiп т?ндiрмейдi. Тек ?зiне к?м?ндан?ан ж?не ?зiнi? шынайы «Мен» туралы бiлмейтiн адамдара ?ана ?ауiп пен ?ор?ыныш бар.

СІЗ ?ЗІ?ІЗГЕ ?АЛАЙ ?АРАЙСЫЗ?

Сiз ?зi?iздi к?ресiз бе, (iшкi к?з?арас/сырт?ы к?з?арас) ты?дайсыз ба (iшкi дауыс/сырт?ы дауыс)? К?п адам ?зiн к?рмейдi, естiмейдi. Айты?ызшы, сiз ?зi?iздi жа?сы к?ресiз бе? Сiз ?зi?iзге сенiм артасыз ба? Сiз берiлген у?делердi орындайсыз ба? Сiз ?зi?iздi жа?сы адаммын деп санайсыз ба? Сiз к?нделiктi ?мiрде ?зi?iзбен адал ?арым-?атынастасыз ба ?лде ?зi?iздi? шынайы таби?аты?ызды жасыратын адам болып к?рiнесiз бе? Сiздi? адал достары?ыз бар ма, сатып кеткендерi болды ма?

Мойында?ыз, сiз сат?ындармен, «жаман» деп санайтындармен ?арым-?атынасты са?та?ы?ыз келмейдi. ?зi?iзге деген к?з?арас туралы ойланы?ыз. Б?л ?те ма?ызды болып табылады. К?бiнесе бiз б?реуге емес ?зiмiзге сат?ын, жау бол?анды?тан нашар ?рекет етемiз, ?ретемiздi? берекесi жо?. Бiз жанымыз?а (iшiмiзге) ?арау?а ?ор?амыз, ол жерде к?ргендерiмiз бiзге м?лдем ?намауы м?мкiн деп к?дiктенемiз. Адамдардан ?зiн бiлгiсi келедi, бiра? шынды?тан ?ор?ады, оны ?згертуден, жа?сартудан вообще ?ор?ады. Адамны? ойла?ысы келмейтiнi де содан. ?зiнi? iшiнде ?андай ??быжы?тар ж?ргенiн бiлмейдi. Сiз ?зi?iз туралы шынды? ?ор?ыныш тудырмайтынын на?ты т?сiнуi?iз керек. Б?л ?мiрде ?ор?атын еш нарсе жо?. Тек ??дайдан ?ана ?ор?ы?ыз. Бас?а адамдарды сыйла?ыз, ??рметте?iз. ?аншалы?ты сiз ойлап тап?ан ?ор?ыныш ?ор?ынышты болса да, ??дайдан бас?аны? б?рi ?лсiз. Шайтан сiздi ?ор?ыта немесе ренжiте алмайды, бiра? аз?ыра алады. ?ор?ыныш себебi – адамдарды? а?и?атты ?абылдамауы ж?не оны д?рыс т?сiнбеуi.

?ЗІ?ІЗДІ Т?СІНУДІ? АЛ?АШ?Ы ?АДАМЫ

Е? ?иын ж?мыс – ?зi?дi зерттеу. ?зi?iздi д?л ?азiрден зерттеудi баста?ыз, б?л сiзге тек пайда ?келедi. ?з ?ор?ыныштары?ызды т?сiнiп, олардан арыласыз. Бас?алардан жа?сыра? немесе арта?ыра? болу туралы ойлама?ыз. Себебi салыстыру деструкция. ?зi?iздi ?зi?iз сия?ты ж?не ?зi?iз ?ала?андай бiлуге тырысы?ыз.

Жартылай салын?ан ?йдi толы? ая?тамай жатып кiлт тапсыру а?ыма?ты?. Сiз ?анша жерден ба?ытты, бай, шетелде ?ыдырып ж?рсе?iз де, сiз ?лi жартылай адамсыз, сiзге толы? ?йдi со?ып бiтуге ?осымша ж?мыс ?ажет екенiн мойында?ыз. Жартылай шала пiскен адамдар толып ж?р, бiра? ?зiн ?те а?ылды санайды. ?зi?iзге олай ?арама?ыз. ?азiр ?андай к?йде болса?ыз да, ?зi?iзге ?лi де ж?мыс iстеу керек екенiн т?сiнi?iз. Шыдамды болы?ыз, ниетi?iзде берiк болы?ыз, д?рыс шешiм ?абылдай бiлудi шыны?тыры?ыз. ?з ?адiр-?асиетiне жету, оны сезiну – б?л жеке сезiм, б?тен емес. ?зi?iздi бас?аларды? к?з?арасы бойынша ба?алай отырып, сiз еш?ашан ?зi?iздi жа?сы к?ре алмайсыз. Сiздi? ?з-?зi?iздi т?сiнбеуi?iзге ешкiм кiн?лi емес, б?рi ?зi?iзден. Егер сiз ?з шынайы ба?а?ызды бiлсе?iз, онда сiз барлы? адамдарды? ба?асын, ?адiр-?асиетiн, ??нын бiлесiз. «Шын А?ылды» адам ?зiн толы? бiледi. Ол ?зiнi? шынайы ?мiрге не ?шiн келгендегi м?нiн бiледi, барлы? адамдар туралы шынды?ты бiлмесе де, а?и?ат пен ?мiр за?дылы?тарын бiледi ж/е со?ан сай ?мiр с?редi. Б?рiнi? ?мiрге келгендегi м?нi бiрдей – ?лгеру.

?зi?iздi ?зi?iз сия?ты бiлi?iз, содан кейiн сiз бас?аларды олар сия?ты бiлетiн боласыз. ?з ?лсiздiгi?iздi ашудан еш?ашан ?оры?па?ыз. ?лсiздiктi е? бай, танымал адамдар да бар. Оны аны?тау – ?зi?iздi тануда?ы ал?аш?ы ?адам. Есi?iзде болсын: ?зi?iз туралы не бiлсе?iз де, бiлген ?р?ашан бiлмеуден жа?сы. Шынды? ?аншалы?ты ащы немесе к?тпеген болса да, ол ?р?ашан конструктивтi.

Сiзге ?рдайым жа?а бiлiм ?ажет. Мен бiлiмнi? шегiне жеттiм дейтiндер а?ыма?ты?. ?ткенннен бас тарту керек деген кезде сенiмi?iзге ?айшы келуi м?мкiн. Бiра? а?ылды адам ?р?ашан гау?ар ?шiн к?мiр кесегiн ??рбан етуге дайын. ?ымбат н?рсенi арзан н?рсеге айырбастама?ыз. Б?л ?адамды жасауда батылды? таныты?ыз, сонда сiз ?зiн-?зi жетiлдiру жолына т?сесiз. ?з ?мiрiн ?згерту ?шiн, ешкiмнен де р??сат с?рауды? керегi жо?. Арты? с?ра?тар ?ойма?ыз, сiзге та?дау жасау, шешiм ?абылдау, жоспар ??ру, ?рекет ету жетiп жатыр. Сiз б?л ?мiрден жанны? рухани азы?ын iздеп табу ?шiн жеке бостанды??а ?ол жеткiзуi?iз ?ажет. Ал еркiндiк пен бостанды?ты тек а?и?ат бере алады. Мiне осы шынайы т?уелсiздiк, ?зi?дi д?рыс т?сiну.

СІЗ НЕДЕН БАС ТАРТЫП Ж?РСІЗ

?зi?дi? неден бас тартып ж?ргненi?iз жайлы ойланы?ыз. Егер сiз ?зi?iз туралы шынды?ты бiлiп, д?рыс ?мiр с?рудi шынымен шешсе?iз, к?птеген адамдар оны ?натпауы м?мкiн, ?йткенi олар ?зiнен асып кетуi м?мкiн адамнан ?ор?ады. Сiз бас?алар кедей ?мiр с?ретiндiктен байлы?тан бас тартасыз ба? Сiз миллионда?ан адамдар емделмейтiн аурулардан зардап шегетiндiктен денсаулы?ы?ыздан бас тартасыз ба? ?рине жо?, бiра? сiз шын ба?ытты болудан бас тартасыз, себебi сiздi? эгоизмi?iз б?л кiтапты ?абылда?ысы келмейдi. ?зi?iзден бас тарт?ан н?рсенi м??ият ойла?ыз ж?не бiр н?рсенi ?алау «жаман» екенiн м??гi ?мыты?ыз. Бiр н?рсенi ?алау к?н? емес, а?и?атты ?аламау ?ателiк.

?зiн-?зi тану жолында бiз с?зсiз с?рiнемiз. Бiра? ?ателiктер, с?тсiздiктер, ?иынды?тар немесе адасулар деп аталатындарды? б?рi сiз емес. Д?ние ?немi ?згерiп отыратын, уа?ытша (жал?ан) жа?дайлар екенiн т?сiну керек, ?мiрi?iзде болып жат?ан барлы? н?рселерден жо?ары т?ры?ыз, мейлi ол сiздi iштей жесе де. Б?л ретте Сiздi? Жо?ары «Мен» (??дай) ?згерiссiз ?алатынын т?сiну ?те ма?ызды. ?ткендегi iстеген, жаса?ан амал-?рекеттерi?iзге сенбе?iз, сiз одан кешiктi?iз, ол сiздi? шынайы болмысы?ыз емес, ?азiрге сенi?iз, себебi б?л сiзге берiлiп т?р?ан жа?а м?мкiндiктер.

Сiз спектакльдi? (?мiр атты ойын) ж?не актерлердi? (адамдарды?) жал?ан сенiмдерiн ?абылдау?а мiндеттi емессiз. Орта, та?дыр ?сын?ан р?лдi ойнау?а да мiндеттi емессiз. Сiз ?з ?мiрi?iздегi р?лдi ?зi?iз ?алыптастыруы?ыз керек, д?л ?зi?iз арманда?андай. ?мiр атты ойыннан, ортаны? «??лды? Санасынан» шы?ы?ыз.

?мiр б?л кеменi бас?ару сия?ты рульде сiздi? орны?ызды бас?а бiреу болмауы керек. Сонды?тан орта мен д?ниеге, жал?ан дiни т?сiнiкке алданып, арман, ма?саттары?ыздан бас тартпа?ыз. Есi?iзде болсын: с?тсiздiктi? б?рi уа?ытша.

ЖАЛ?ЫЗ БИЛІК – СІЗ ?ЗІ?ІЗ

?р адам – бiр мемлекет, ?р мемлекеттi? билiк басында патшасы болады, ?з ?мiрi?iзде, билiктi? басында?ы патша тек ?зi?iзден бас?а ешкiм емес. Сонды?тан абырой, бедел, м?ртебе – б?рi ?зi?iздi? iшi?iзде (миы?ызда).

Б?рын?ы сенiмдердi сыни т?р?ыдан ?айта ба?алап, ?мiрi?iздi адал т?рде ?айта ?арастыра отырып, бiр с?тте сiз ?зi?iз ?шiн жал?ыз патша бола алатынды?ы?ызды т?сiнесiз. ?детте бiз сырт?ы жа?тан ке?ес к?темiз, бiра? iс ж?зiнде бiз не iстеу керектiгiн тек ?зiмiз бiлемiз, бiра? б?л бас?алардан ?йренбеу керек деген с?з емес.

Нелiктен кейбiр адамдар алдауды о?ай же?е алады деп еш?ашан ойламады?ыз ба? Алая? еш?ашан саналы ж?не сау адамны? миын айналдыра алмайды. Бiздi? к?пшiлiгiмiз ?зiмiздi ?олдану?а, пайдалану?а неге о?ай жол беретiнiмiздi т?сiне алмаймыз. М?ны? себебi т?уелсiз шешiм ?абылдай алу ???ы?ынан ?з еркiмен бас тарту ж?не ?з ?мiрiне жауап бергiсi келмеу. ?аба?ан итке сауса?ты берi?iз – олар б?кiл ?олы?ызды тiстейдi. Бiреуге сiз ?шiн шешiм ?абылдау?а р??сат етсе?iз, олар сiздi? ?мiрi?iздi толы?тай бас?ара бастайды. Адам ба?ытты болу ?шiн б?кiл ба?ытсызды? себебiн ?мыту керек, ол ?шiн сол себептердi емдеу керек.

НЕЛІКТЕН ШЫНДЫ?ТЫ ?ЗГЕРТКІ?ІЗ КЕЛЕДІ?

?згелердi ?з ?ателiктерiне кiн?лау о?ай, бiра? м?ндай ойлау ар?ылы бiз ?зiмiздi? ?олдарымыз бен ая?тарымызды шынжырмен байлаймыз, ?йткенi бiз ?з еркiмiзге шек ?оямыз. Та?ы бiр рет ?айталаймын: д?рыс ойлау дегенiмiз – бiзде не iстеп жат?анымыз бен кiм екенiмiздi? арасында?ы айырмашылы?ты т?сiнудi бiлдiредi, я?ни iс-?рекеттi орындаушыдан б?лу. Себеп орындаушыда оны? салдары амал-?рекеттер. ?айы? (орындаушы) суда («к?н?» амалдар) болуы керек, ал ?айы?ты? iшiнде су болмауы керек. ?йтпесе сiз батасыз, т?ншы?асыз. ?айы? аударылып т?суi да мiмкiн, себебi ?атты тол?ындар (з?лымды?ын таратушы залымдар) бар, олардан да абай болу керек.

К?бiнесе бiз ?зiмiз жасайтын жа?дайларды? т???иы?ына т?семiз. Б?рыс ?рекет жасаймыз, жасай беремiз ж?не а?ыры ?айы? батады. Б?л адам д?ниеден же?iлдi деген с?з. А?и?атты ?згерту м?мкiн емес. Бiра? шынды?ты ?лi де ?згертуге болады. Негiзi д?рыс тiзбек ?алай болу керек едi – д?рыс ?абылдау, д?рыс ойлау, д?рыс амал-?рекет жасау, тура жолда ?зi?iдi алып ж?ру.

Бiздi? бизнес, мансап, саясат, отбасылы? ?атынастарда бiзге айналамызда?ы адамдар к?мектеседi деген жа?са?, ?ате т?сiнiк ?алыптас?ан. Сiздi? ?мiрi?iз, сiздi? ?ана проблема?ыз, ол сiздi? жеке шаруа?ыз, оларды? ?з проблемасы ?здерiне. «Адамдар?а к?мектеспеу б?л ?андай ?атыгездiк» деп ойлауы?ыз м?мкiн, бiра? адам сырттан к?мек к?тпеуi керек, ол кез-келген проблеманы ?зi шешудi ?йренуi керек, сонда ?ана ол шексiз ба?ытты, т?уелсiз бола алады.

Адамдар да, жа?дайлар да бiзбен еште?е жасай алмайды. Бiра? олар?а м?мкiндiк берiп ?ойса? ?серi жой?ын болады. Олар бiздi? жанымызда жасырыл?ан сезiмдердi сырт?а шы?ару?а м?жб?р етедi.

Адамды сенетiн н?рсесi бас?арады, а?ша?а сенсе а?ша бас?арады, кейде б?л сенiм ?те тере?ге ?тiп кетедi ж?рекке (Бейсана) ?арай. Бiздi? жанымызда (iшiмiзде) болып жат?ан барлы? н?рсе, егер бiз оны ?зiмiз т?сiнбесек те, айналамызда болып жат?ан жа?дай?а д?л с?йкес келедi. МЕН=ОРТА. ?арапайым формула. Мен б?л принциптi ?абылдау о?ай емес екенiн мойындауым керек, ?йткенi ?р?айсымызды? ?мiрiмiзде бiздi? санамыз?а наразылы? бiлдiретiн адамдар бар.

Іс ж?зiнде, егер бiзде бiр проблема болып жатса, онда бейсана тере?дiгiнде жал?анды? бар деген с?з. ?йiнi? табалдыры?ында отыр?ан ж?не «Мен ?з ?йiмдi ?згерткiм келедi» деп ойлайтын жал?ан ба?ытты адамды елестетiп к?рi?iз. Ол ?йде ремонт ж?мыстарын бастайды. Бiра? жа?а ремонт о?ан ба?ыт ?келмейдi. Ол интерьердi бiрнеше рет ?згертедi, бiра? оны? жан-д?ниесiнде ?згерiс сезбейдi. Бiздi? арамызда сырт?ы жа?дайларды ?згерту ар?ылы ба?ытты бола аламын деп ойлайтындар ?аншалы?ты к?п? Оларды? ?ателiгi неде? Олар?а сол сенiмдерi к?мектесiп жатыр ма? ?зi?iзге ?те адал болы?ыз ж?не ?мiрi?iзде не болып жат?анын м??ият талда?ыз, содан кейiн сiз ерте ме, кеш пе, проблема шешiмiнi? не екенiн т?сiнесiз. Сыртты, салдарын т?зетуге ?анша тырысса?ыз да, бiра? егер сiз себептi, iштi ?згертпесе?iз, онда сiз бiр н?рсенi ?айта-?айта сезiне беретiн боласыз, сол бая?ыдай. Егер сiз ?алай ?мiр с?ру керектiгiн жал?аннан iздеудi то?тат?ан болса?ыз, а?и?аттан (?ылым мен иманнан) iздейтiн болса?ыз онда б?л ?зiн-?зi ба?алау процесi сiзге ?зi?iздi табу?а к?мектесуi керек. Сiздi? механикалы? ойлау ?абiлетi?iз ?з шектеулерi?iздi же?iп, жа?а де?гейге (ал?а, биiк) жете алатынды?ы?ызды т?сiнi?iз. Егер сiз ?зi?iздi? ниетi?iзге сенiмдi болмаса?ыз немесе сiздi бiр н?рсе мазалайтын болса, онда б?л сезiмнен арылу?а тырыспа?ыз. Тек жа?дай?а енiп, сiзге д?рыс шешiм ?абылдау?а м?мкiндiк берi?iз, а?ыл?а, ж?рекке. Сонымен, сiз туралы барлы? шынды? – сiздi? кiм екенi?iз (болмысы?ыз) сiзде бар н?рселермен, д?ние-м?лiкпен, не iстеп жат?аны?ызбен бiрдей емес. Сiз рухани т?тас ж?не кемелденген адамсыз, ол ?шiн а?и?ат пен шынды?ты ?абылдау ж?не мойындау керек. Ба?ыт пен ?мiрдегi с?ттiлiк сiздi? ?зi?iз туралы осы а?и?атты ?абылдау ?абiлетi?iзге байланысты.

3. Сенiм Проблемасы

?мiр к?рсеткендей, адамны? iс-?рекетi оны? на?ты ?абiлеттерiмен емес (?ате сенiм), оны? ?абiлеттерi туралы ой-пiкiрiмен аны?талады. Демек, к?з?арасты ?згерту ар?ылы мiнез-??лы?ты ?згертуге болады.

К?з?арас (?зi?е, ?згеге, ?мiрге, ??дай?а) = Мiнез-??лы? (та?дау, шешiм, амал, iс-?рекет)

Адамны? бейсанасына ол ?зi туралы ойла?анны? б?рi жазылады. Бала негiзiнен тек эмоциялармен ж?мыс iстейдi, сонды?тан ол эмоцияларды еске т?сiредi. Содан кейiн ?се келе б?л эмоциялар?а а?ыл-ой бейнелерi (визуализация) ?осылады, олар с?йлей ала баста?аннан кейiн ауызша аны?тамалар?а (аффирмация?а) ие болады ж?не белгiлi бiр сенiмдермен байланысады. Ересек адам бейнелi (визуализация), эмоционалды (аффективтi) ж?не ауызша (аффирмация) ойлауды? ?йлесiмiмен сипатталады. ?детте, осы т?рлердi? бiреуi басым – к?бiнесе ауызша, бiра? ?азiргi заманда бiры??ай бейнелi болып кеттi.

Ауызша ойлау ар?ылы адамны? санасында ?немi iшкi диалог ж?редi – б?л с?здер бiздi белгiлi бiр эмоцияларды сезiнуге м?жб?р ететiн бейнелердi бiрiктiредi. ?рбiр эмоционалды, бейнелi, ауызша ойлар миды? нейрондарына жазылады. Бiз iс ж?зiнде эмоционалды ойларды есте тере?iрек са?таймыз.

Б?л адамны? жеке басын ?алыптастыра бастайтын айналада?ы шынды?ты ?абылдау ж?йесi. Нелiктен бiр отбасында?ы ?рт?рлi балаларды? мiнездерi мен ?мiр салты ?рт?рлi деп ойлайсыз? Себеп – оларды? санасында балалы? ша?та бол?ан о?и?алар емес, оларды? осы о?и?алар?а деген к?з?арасына байланысты болды, б?рiнде ол ?рт?рлi болатын. Б?л ?рт?рлi ?абылдау, ?мiрлiк ?станымны? ?алыптасуына ?келдi, бiра? балалар бiрдей жа?дайда т?рбиеленген болатын.

Жеке бас бостанды?ыны? кiлтi – ?з ойлау ?абiлетiн ж?не айналада?ы ?тiрiк аралас?ан шынды?ты ?абылдауды толы? ба?ылау. Бас?алар?а бiз туралы ?з пiкiрлерiн айту?а, ма?тау?а немесе ?орлау?а, бо?тау?а м?мкiндiк берсек – б?л а?парат бiздi? ойымызда са?талмайды егер де сiз ж?регi?iзге (бейсана) ?абылдамаса?ыз. Сiз сана с?згiсiнен ?ткiзбейiнше, бейсана д?лелдемеген атакалар догма?а айналмайды, сiздi? сенiм ж?йесiнi? б?лiгi болмайды.

?АЛЫПТАСЫП ?АЛ?АН СЕНІМНЕН АРЫЛУ О?АЙ ЕМЕС

А?и?ат?а ?андай да бiр сенiмдiлiк таныту керек, бiз о?ан бiрден ?арама-?айшы ой-пiкiрлер те?iзiне ??т?ару ше?берiн ла?тыра бастаймыз. Бiз психикалы? ы??айсызды?ты сезiнбеу ?шiн екi ?арама-?арсы пiкiрдi ?стану?а ?абiлетiмiз жо?. Сонды?тан бiз ?з сенiмiмiздi д?лелдеу ж?не а?тау ?шiн растайтын а?и?ат?а ?арсы а?паратты жинай бастаймыз.