Здоровье

Шпаргалка раскрывает природу лудомании как поведенческой зависимости и помогает распознать опасные когнитивные искажения, из-за которых человек попадает в ловушку азартных игр. В ней разобраны ра…

Известный пропагандист здорового образа жизни, народный целитель и, в прошлом, популярный телеведущий Геннадий Петрович Малахов – давно исчез из поля общественного внимания. Однако его система оз…

Представьте, что существует по-настоящему революционное средство – нечто, позволяющее жить дольше и насыщеннее, делающее вас более счастливыми и продуктивными. К тому же оно помогает снизить риск…

В этой статье мы раскроем лимон не как экзотический фрукт, а как повседневного кухонного героя. Вы узнаете, почему лимонная кислота — не враг эмали, а почему кипяток с долькой — не лекарство от в…

Сколько мышц можно набрать без допинга? Почему программа из интернета быстро перестаёт работать? И как тренироваться годами, не ломая спину и суставы? Павел Строколист — инженер по образованию. В…

Сколько мышц можно набрать без допинга? Почему программа из интернета быстро перестаёт работать? И как тренироваться годами, не ломая спину и суставы? Павел Строколист — инженер по образованию. В…

Большой город забирает силы. Эта книга вернёт их. Шум, пробки, сидячая работа, стресс, доставка на автопилоте — мегаполис испытывает нас каждый день. Но здоровье в нём возможно. Олег Чередников с…

Ваши суставы устроили забастовку, а утро начинается с симфонии скрипа и хруста? Хватит быть заложником ржавого скелета и глотать безвкусную химию! Перед вами практичное руководство по превращению…

Мне было двадцать, когда я начала умирать. Не метафорически — по-настоящему. Тело отказывало. Врачи разводили руками. Анализы были идеальными. Мне говорили: «Вы здоровы». А я не могла ходить. Два…

Известный пропагандист здорового образа жизни, народный целитель и, в прошлом, популярный телеведущий Геннадий Петрович Малахов – давно исчез из поля общественного внимания. Однако его система оз…

Эта книга — ироничный и беспощадно честный путеводитель по энергетическим лабиринтам твоего здоровья. Если традиционная медицина для тебя превратилась в попытку заклеить горящую лампочку «Check E…

Баня и травы. По отдельности просто. Вместе вдвое сильнее. И вдвое опаснее, если не знать, что делаешь. Эта книга не о том, как «попариться с мятой». Она о том, что происходит с человеком, когда …

Вы когда-нибудь задумывались, почему классическая медицина лечит органы, но игнорирует 80% вашей кровеносной системы? Ответ кроется в капиллярах втором сердце человека. Если ваши руки холодны, а…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Это…

Тело — самая сложная машина, которую мы получаем при рождении. Только инструкцию к ней никто не выдал. Павел Строколист — инженер по образованию. Почти двадцать лет он жил с последствиями спортив…

Мне было двадцать, когда я начала умирать. Не метафорически — по-настоящему. Тело отказывало. Врачи разводили руками. Анализы были идеальными. Мне говорили: «Вы здоровы». А я не могла ходить. Два…

Тело — самая сложная машина, которую мы получаем при рождении. Только инструкцию к ней никто не выдал. Павел Строколист — инженер по образованию. Почти двадцать лет он жил с последствиями спортив…

Вы устали быть бесплатным буфером для вирусов и заложником гормональных драм, напоминающих дешевый сериал? Добро пожаловать в руководство по осознанному восстанию. Эта книга не очередной скучный…

Врачи дали ему пять лет. А он прожил двадцать и лечит других без таблеток

Эта книга не про эмоции. Она про войну, которую ты ведёшь против себя, называя это нормальной жизнью. Здесь не будет утешений, только честность, от которой сначала хочется закрыться, а потом на…