Личная эффективность

«Из хаоса в покой» — это емкий практический гайд-антистресс для тех, кто устал жить в постоянном режиме ожидания худшего. Без «воды» и сложной теории: только проверенные техники когнитивно-поведе…

Взыскание — непопулярный инструмент в арсенале руководителя: его избегают, боясь испортить отношения и демотивировать подчинённого. А когда терпение заканчивается и взыскание применяют, то делают…

Вам давно не нужно разрешение родителей. Почему же перед важным решением в голове всё ещё звучит: «А что скажет мама?» «Внутренний экзамен» — книга о том, как родительское одобрение незаметно ста…

Почему одни цели становятся реальностью, а другие годами остаются обещаниями? Марина выбирает большую идею: за один год провести три социальных пилота и создать практическое руководство, которым …

Будущее не наступает само — оно создаётся решениями, которые вы принимаете сегодня. Марина добилась первого профессионального успеха, но перед ней открылись сразу несколько дорог. Престижная долж…

«Легче жить: Простые шаги к внутренней свободе» — книга для тех, кто устал быть удобным, доступным и бесконечно собранным. Она помогает отличить срочное от важного, чужие ожидания — от собственны…

Можно годами жить по чужому сценарию: выполнять ожидания, откладывать важное и считать усталость нормой. Сила выбора возвращает вам авторство собственной жизни. Книга помогает услышать свои желан…

«Новый ты: Как начать действовать и не сдаться» — книга о переменах без громких обещаний и героизма. Почему мы откладываем важное, живём на автопилоте и ждём идеального настроения? Как превратить…

Почему список дел растёт, а ощущение, что вы успеваете главное, исчезает? «Фокус на главном» — практическая книга о том, как вернуть себе внимание, время и контроль над собственной жизнью. Вы нау…

Короткий доклад редко меняет решение сам по себе. Меняет его презентация, в которой данные превращаются в ясную ставку, а каждый слайд ведёт зал к следующему вопросу и выбору. Эта книга — практич…

Десять минут — достаточно, чтобы идею услышали, поняли и захотели поддержать. Но уверенное выступление начинается задолго до выхода: с одного ясного тезиса, точного маршрута и истории, ведущей к …

Эта книга о распространенных режимах мышления, которые управляют нашей жизнью. Иногда нам кажется, что мы реалистично оцениваем ситуацию, но на самом деле наш мозг работает в режиме дефицита, фик…

Вы уже пробовали планеры, курсы, дисциплину и «ещё немного постараться», но внутри всё равно шум, усталость и ощущение, что живёте не свою жизнь? Эта книга предлагает другой язык: вместо бесконеч…

Вы называете свободой возможность делать что угодно. А если именно это и есть ваша клетка? Бесконечный скроллинг, желания, покупки, смена целей, попытки «найти себя» создают ощущение выбора, но н…

Возможно, у вас слишком много: дел, целей, вещей, контактов, новостей, экранов, ожиданий и чужих «надо». Эта книга не предлагает добавить ещё одну систему саморазвития. Она учит вычитать. Убрать …

Ваше внимание вам больше не принадлежит. Оно распродано алгоритмам, корпоративным чатам и чужим неврозам. Вы верите, что управляете своей жизнью, но продолжаете писать бесконечные списки дел, ими…

Ты можешь работать больше всех и все равно быть позади. Потому что мир награждает не самых уставших, а тех, кто понимает его правила. Эта книга разбирает фундаментальные законы, которые меняют ре…

Ваш главный конкурент уже учится — пока вы ждёте курс, наставника или идеальную программу. Эта книга доказывает, что один из самых сильных человеческих навыков мы осваиваем задолго до школы: набл…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Ино…

Первая русскоязычная книга об устойчивости к неопределенности как метакомпетенции XXI века. Селина Нери, эксперт мирового уровня в области лидерства и корпоративного управления, разработала систе…