Личная эффективность

Сколько раз вы говорили себе: «Мне нужно ещё немного подумать»? День, неделя, месяц Вы собираете информацию, сравниваете варианты, ищете лучший момент. Кажется, что ещё чуть-чуть — и появится уве…

Изменить жизнь можно без резких решений, больших усилий и разрушения того, что вы создавали годами. Маленькие, посильные шаги помогут постепенно выйти из привычного сценария и найти новое направл…

Изменить жизнь можно без резких решений, больших усилий и разрушения того, что вы создавали годами. Маленькие, посильные шаги помогут постепенно выйти из привычного сценария и найти новое направл…

Почему умные, талантливые и трудолюбивые люди годами живут от зарплаты до зарплаты, боятся назвать высокую цену за свои услуги и испытывают жгучее чувство вины, покупая себе что-то дороже чашки к…

Разговор с родителями о звонках, деньгах, партнёре или личных решениях легко превращается в старый спор: взрослый человек снова оправдывается, кричит или исчезает. Кажется, что выбор только один …

Разговор с родителями о звонках, деньгах, партнёре или личных решениях легко превращается в старый спор: взрослый человек снова оправдывается, кричит или исчезает. Кажется, что выбор только один …

The question “What is happiness?” accompanies us throughout our entire conscious life. No matter how many answers humanity has received over centuries and millennia, this question arises each tim…

Раньше хотелось чего-то добиться. Был интерес, азарт, ощущение движения вперёд. А теперь? Будильник звонит. Вы идёте на работу. Выполняете задачи. Получаете зарплату. Всё как обычно. Только больш…

Сколько процентов энергии у вас остаётся к середине дня? И куда она утекает, если «всё нормально», а сил уже нет? ЭИП1 — диагностический инструмент системы АСИРА: 20 простых вопросов, ответы на к…

Ты устал быть «наемником», который вечно заслуживает одобрение, борется за ресурсы и пытается выжить в мире дефицита? Пришло время сменить статус. Эта книга — не религиозное чтение и не сборник а…

Вас любят — или любят то, что вы для всех делаете? Вы отвечаете на поздние звонки. Берёте чужую работу. Меняете планы, потому что «ну кому ещё помочь?». Говорите «ничего страшного», когда хочется…

Ты объясняешь подробно, подбираешь аргументы, приводишь примеры. Собеседник кивает. А спустя час выясняется: он не понял главного. Проблема не всегда в том, что тебя не хотят слушать. Иногда важ…

Кто управляет твоим днём — ты или телефон? Я много раз пытался меньше сидеть в экране. Удалял приложения, отключал уведомления, обещал себе начать новую жизнь. А потом снова обнаруживал себя в дв…

Уверенность – не врожденный талант и не черта характера, которая либо дана, либо нет. Это навык, который можно развивать. Но его нельзя прокачать за выходные на тренинге или позаимствовать у друг…

Научитесь сохранять устойчивость, даже когда планы рушатся, а привычный порядок перестаёт работать. Вы получите конкретные инструменты, чтобы снизить перегрузку, подготовиться к сбоям и вернуть с…

Эта книга — не очередной список привычек миллиардеров. Она о том, почему ваши качества не работают по отдельности. Почему можно быть уверенным, дисциплинированным и опытным — и всё равно топтатьс…

Вы можете быть человеком, который лучше всех справляется с кризисами, — и именно поэтому не замечать, как кризисы становятся постоянным способом работать. «Работа без героизма» — книга о повторяю…

Ты отправил письмо. Потом ещё одно. Проверяешь входящие, ждёшь, раздражаешься — и уже готов написать всё, что думаешь. Но ответа по-прежнему нет. Молчание организации не всегда можно преодолеть н…

Бывает так, что привычный мир штормит, мысли крутятся по бесконечному кругу, а тело сковывает тяжелое напряжение. В такие моменты бесполезно читать сложные теоретические трактаты — нужна простая,…

КТО Я? Главный вопрос бытия Ответ на вопрос «Кто я?» — это бездна, встреча с которой неизбежна и пугающа. Бездна, которая поглотит все твои иллюзии о самом себе. Всё, что ты привык считать собой.…