Личная эффективность

Ты годами учился, сдавал экзамены, нарабатывал опыт. А после переезда услышал: «Здесь ваш диплом не подходит». Неужели всё это было напрасно? Алексей Шокун разбирает, почему образование в другой …

Нейросети обещают экономить время, но новичку легко потратить больше времени на выбор сервисов, длинные промты и попытки понять, почему ИИ снова ответил не так. Эта книга устроена иначе. «Нейросе…

Сколько раз вы говорили себе: «Мне нужно ещё немного подумать»? День, неделя, месяц Вы собираете информацию, сравниваете варианты, ищете лучший момент. Кажется, что ещё чуть-чуть — и появится уве…

Вы когда-нибудь замечали, что снова оказываетесь в ситуации, из которой уже пытались выбраться? Вроде бы всё понимаете. Знаете, что нужно делать. Обещаете себе больше не повторять прежних ошибок.…

Новая книга Бронислава Виногродского посвящена исследованию тридцати шести китайских стратагем – древних стратегий поведения, военного искусства и политической борьбы. Автор рассматривает их не т…

Руководителем обычно становятся раньше, чем понимают, как им быть. А дальше начинается: команда, топы, странные процессы, решения, за которые никто не скажет спасибо, и вечный вопрос: «Я вообще в…

Вторая книга классического курса Фрэнка Ченнинга Хэддока «Сила воли» (1907). Автор исходит из того, что воля растёт от упражнения, а начинать нужно с восприятия. Кто научился видеть, слышать и чу…

Спросили нейросеть и получили скучный, бесполезный ответ? Дело не в нейросети, а в запросе. В книге собраны 50 готовых промптов для ChatGPT, YandexGPT, GigaChat и других нейросетей. Скопируйте, п…

Вы разобрали завалы. Вы перестали тащить чужие обиды и несбыточные мечты. Но внутри образовалась тишина, которая требует не шума, а смысла. Эта книга — навигатор по этой тишине. Она не про то, ка…

Что, если за желанием закурить скрывается потребность в паузе, разговоре или поддержке? «Когда душе нужен дым» — личная история отказа от курения после пятнадцати лет зависимости. Автор рассказыв…

«ИИ без мифов: как понимать, применять и не бояться искусственного интеллекта» — практическое руководство для тех, кто хочет перестать бояться искусственного интеллекта и научиться использовать е…

Бестселлер The New York Times от автора знаменитой притчи «Где мой сыр?». Это история-странник, которая попалась вам неслучайно. Она сама находит человека, когда в его жизни наступает черная поло…

Чаще приходится думать о простате? Изменилось мочеиспускание, сексуальная уверенность, свобода в тазу? Тело будто всё время что-то удерживает, а привычное «я ещё могу» всё чаще превращается в про…

Вас любят — или любят то, что вы для всех делаете? Вы отвечаете на поздние звонки. Берёте чужую работу. Меняете планы, потому что «ну кому ещё помочь?». Говорите «ничего страшного», когда хочется…

Кто управляет твоим днём — ты или телефон? Я много раз пытался меньше сидеть в экране. Удалял приложения, отключал уведомления, обещал себе начать новую жизнь. А потом снова обнаруживал себя в дв…

Книга – практическое руководство по развитию культурного интеллекта (CQ) для лидеров, коучей, HR-специалистов и менеджеров. Объединяя теории Хофстеде, Мейер и Ливермора с реальными кейсами из рос…

Вы высыпаетесь, меняете работу, начинаете бегать по утрам — и всё равно вечером ловите себя на чувстве, будто всё время что-то держите. Себя. Ситуацию. Мир, который без вашего усилия вот-вот расс…

Вы это знаете. Но сможете ли вспомнить, когда подсказок не будет? На экзамене в голове пусто. На совещании забыта решающая цифра. Под давлением исчезает знакомый порядок действий. Почему выученно…

Спросили нейросеть и получили скучный, бесполезный ответ? Дело не в нейросети, а в запросе. В книге собраны 50 готовых промптов для ChatGPT, YandexGPT, GigaChat и других нейросетей. Скопируйте, п…

Вы когда-нибудь замечали, что снова оказываетесь в ситуации, из которой уже пытались выбраться? Вроде бы всё понимаете. Знаете, что нужно делать. Обещаете себе больше не повторять прежних ошибок.…