О психологии популярно

Вы когда-нибудь чувствовали, как одно искреннее слово способно перевернуть день? Эта книга — не просто об аффирмациях. Это глубокое исследование того, как слово, произнесённое с намерением, стано…

Если у вас годами что-то не получается в отношениях, карьере или проявлении себя, и вы никак не можете понять почему — всё дело в низкой самооценке. Именно она незаметно блокирует наши мечты, зас…

Дедлайн горит, список задач растет, а внутри — парализующий ледяной ком. Знакомо? Эта книга — не сборник абстрактных советов в духе «просто не нервничайте». Это прикладное руководство от нейробио…

Я говорю с Вами прямо: здесь Вы узнаете, почему соглашаетесь, когда хотите отказать, почему спорите до хрипоты, почему спасаете взрослых людей, ждете похвалы, молчите из обиды и путаете любовь с …

Дедлайн горит, список задач растет, а внутри – парализующий ледяной ком. Знакомо? Эта книга – не сборник абстрактных советов в духе «просто не нервничайте». Это прикладное руководство от нейробио…

Вы наверняка думаете, что это книга про удачные первые фразы. Ошибаетесь, и это к лучшему. Умение подойти и представиться, самая маленькая часть того, почему одни люди годами остаются одни в толп…

Человек охотнее расстанется с истиной, чем с удобной иллюзией о самом себе. Поэтому попытка «исправить» другого почти неизбежно рождает сопротивление: самолюбие защищается быстрее, чем разум успе…

Злость уже стоила Вам слишком много? Тогда пора перестать отдавать ей голос, руки, телефон и семейные вечера. Вы узнаете, как ловить первый знак вспышки, как не срываться на детей и близких, как…

Бизнес быстро разоблачает человеческие иллюзии: обещание без исполнения ничего не стоит, информация без действия устаревает, а смелость без расчета превращается в глупость. Эта книга разбирает ко…

Вы наверняка думаете, что это книга про удачные первые фразы. Ошибаетесь, и это к лучшему. Умение подойти и представиться, самая маленькая часть того, почему одни люди годами остаются одни в толп…

Я говорю с Вами прямо: здесь Вы узнаете, почему соглашаетесь, когда хотите отказать, почему спорите до хрипоты, почему спасаете взрослых людей, ждете похвалы, молчите из обиды и путаете любовь с …

Книга о любви без иллюзий: почему мы влюбляемся в проекции, а не в реальных людей, и как отличить влюблённость от подлинного узнавания. Автор разбирает боль обмана и расставания, вопрос прощения …

Книга о любви без иллюзий: почему мы влюбляемся в проекции, а не в реальных людей, и как отличить влюблённость от подлинного узнавания. Автор разбирает боль обмана и расставания, вопрос прощения …

Вы не помните, что случилось, зато помнит тело. Холод в животе от резкого звука. Онемение, когда голос рядом повышается. Сон, который не приходит без внятной причины. Разум давно решил, что всё з…

Тело честнее вашей речи. Речь умеет объяснять, оправдывать, шутить, делать вид, что всё под контролем. Тело душит горло, давит в груди, крутит живот, и делает это именно тогда, когда вы в сотый р…

Почему у одних мечты сбываются легко, а другие годами бьются как рыба об лёд? Ответ не в удаче, не в связях и не в «правильных аффирмациях». Ответ — в физике.Каждая ваша мысль, каждая эмоция — э…

Мы так часто прислушиваемся к чужим мнениям, ожиданиям и советам, что постепенно перестаём понимать, чего хотим сами. Эта книга — о том, как возвращать себе право чувствовать, выбирать и оставать…

Мы так часто прислушиваемся к чужим мнениям, ожиданиям и советам, что постепенно перестаём понимать, чего хотим сами. Эта книга — о том, как возвращать себе право чувствовать, выбирать и оставать…

Этих людей мы обычно видим только с одной стороны, со стороны того, кому от них больно. Любовница, нарцисс, отдалившийся ребенок — это всегда чья-то роль в чужой беде, и мы знаем о ней ровно стол…

Где вы сейчас носите маску, которая уже трещит по швам? На работе, где вы всегда соглашаетесь? В отношениях, где боитесь сказать «мне страшно»? В компании друзей, где смеётесь над шутками, которы…