О психологии популярно

У вас есть враг, который мешает вам стать счастливым. И этот враг — вы сами. Точнее, ваш собственный мозг, который работает на устаревшем программном обеспечении. Большинство из нас летят по жизн…

Человек охотнее расстанется с истиной, чем с удобной иллюзией о самом себе. Поэтому попытка «исправить» другого почти неизбежно рождает сопротивление: самолюбие защищается быстрее, чем разум успе…

Семён Салмин умеет заканчивать чужие истории. Его вызывают, когда компанию уже не спасти: закрыть офис, сократить людей, подписать последние бумаги. Он привык верить, что у любой проблемы есть по…

Дискомфорт в повседневной жизни, как его преодолеть? Поговорить об этом мы попросили Марию Щевлягину, опытного психолога и когнитивно-поведенческого терапевта. Мария поделится своими знаниями о т…

Злость уже стоила Вам слишком много? Тогда пора перестать отдавать ей голос, руки, телефон и семейные вечера. Вы узнаете, как ловить первый знак вспышки, как не срываться на детей и близких, как…

Гнев или отвращение, грусть или страх – мы привыкли называть эти чувства «темными» и тщательно прятать. Профессор кафедры психиатрии Даниэль Мартинс, уверен: любые, даже самые сложные эмоции, не…

Бизнес быстро разоблачает человеческие иллюзии: обещание без исполнения ничего не стоит, информация без действия устаревает, а смелость без расчета превращается в глупость. Эта книга разбирает ко…

Эта книга собирает сотню интеллектуальных линз: дерево решений, неприятие потерь, две системы Канемана, вероятность, равновесие Нэша, антихрупкость, системное мышление, сложный процент, круг комп…

Самое сильное заблуждение зрелого человека состоит не в том, что лучшие годы прошли. Оно состоит в том, что он продолжает отдавать ожиданию те годы, которые у него ещё остались. Мы ждём подходяще…

В поисках внутренней женщины Книга, которую хочется открыть в тот день, когда кажется, что ты потеряла себя. Если однажды ты посмотрела в зеркало и перестала узнавать себя, эта книга — для тебя. …

Терапевтическая сказка о женщине, которая искала любовь и нашла себя. В волшебной деревне, где каждый хлеб обладает особой силой, живет девушка по имени Арабелла. С самого детства ее учили быть …

Самое сильное заблуждение зрелого человека состоит не в том, что лучшие годы прошли. Оно состоит в том, что он продолжает отдавать ожиданию те годы, которые у него ещё остались. Мы ждём подходяще…

Любовь… Нечто непонятное и многим неизвестное слово. А как раз оно сочетает в себе все те положительные эмоции, ощущения и чувства, что могут проявляться в жизни человека. Это неиссякаемый источ…

Большинство людей строят быт для своей идеальной версии: бодрой, дисциплинированной, никогда не уставшей. Потом приходит плохой день, и вся система рассыпается. Человек винит себя, хотя виновата …

Эта книга — не про манипуляции и пошлость. Это откровенный дневник мужчины, который прошёл путь от «хорошего парня» до сильной, свободной личности. Вы узнаете, как управлять эмоциональным маятник…

Эта книга о том, как страх превращает язык в убежище, а убежище - в инструмент манипуляции. Вы узнаете, почему мы называем смерть «уходом», увольнение - «оптимизацией», а собственную трусость - «…

Замирает сердце при виде красивой девушки? В голове паника и сотни жалких оправданий? Хватит провожать женщин взглядами! Перед тобой – практичный ликбез по знакомствам. Никакой теории и глупых пи…

Эта книга собирает сотню интеллектуальных линз: дерево решений, неприятие потерь, две системы Канемана, вероятность, равновесие Нэша, антихрупкость, системное мышление, сложный процент, круг комп…

Прошлое мучает человека не только тем, что произошло. Гораздо страшнее вывод, который он однажды сделал из случившегося о самом себе. Детство, поражения, одиночество, крушение надежд, слабость, с…

Как часто мы слышим, жалуясь на что-то: «Возьми себя в руки!» или «Никакой депрессии не существует! – Её выдумали лентяи!»… Но современная наука давно доказала обратное: депрессия – это серьезное…