О психологии популярно

После сорока человек начинает понимать неприятную арифметику: вещей, обязательств и знакомств становится больше, а жизни не прибавляется. Эта книга предлагает не новый список целей, а искусство в…

Когда-то вы не могли наговориться друг с другом. А теперь разговоры сводятся к быту, обидам и взаимным претензиям? Кажется, что любовь ушла, романтика закончилась, а между вами выросла невидимая …

Эта книга — для тех, кто устал от постоянной тревоги, напряжения, апатии и ощущения, что жизнь проходит мимо. Для тех, кто перепробовал советы «просто расслабиться», «мыслить позитивно» и «взять …

Устали выбирать между жесткостью и уязвимостью? Данная книга предлагает вам третий путь. Эта книга — о силе, которая рождается не из брони, а из целостности. О том, как ваша природная чуткость и …

Устали выбирать между жесткостью и уязвимостью? Данная книга предлагает вам третий путь. Эта книга — о силе, которая рождается не из брони, а из целостности. О том, как ваша природная чуткость и …

Он родился седьмым — лишним ртом в бедной семье. Его отдали чужим людям, чтобы заменить умершего ребёнка. С тех пор он живёт с ощущением, что место, которое занимает, изначально принадлежало друг…

Мир щедр на недостатки, поэтому человек, решивший искать только их, никогда не останется без работы. Беда в другом: можно прожить жизнь великим специалистом по собственной слабости и так и не зам…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Эта…

Преодолей свой внутренний тормоз: внутриличностные конфликты мешают достижению целей. Скрытые внутри конфликты крадут твои победы. Заблокированные достижения: деактивируй внутренние конфликты. Тв…

Вы устали быть «хорошим парнем», которого используют и бросают? Или «плохим», который устаёт доказывать свою крутизну? Эта книга — о третьем пути. О том, как стать «хорошим плохим парнем» — мужчи…

Человек охотно называет глубиной то болото, в котором ему приятно тонуть. Он перебирает старые слова, будущие бедствия и чужие взгляды, будто страдание становится разумнее от многократного повтор…

Пятнадцать попыток начать заново. Пятнадцать провалов. И один диагноз: «Я просто слабая». Диагноз оказался неверным. Автор когда-то жила так: спорт, переговоры, привычка добиваться. Потом — роды,…

Вы уже закончили неприятный разговор — а он всё ещё крутится в голове. Уже получили то, чего хотели — и через неделю снова чего-то не хватает. Уже знаете, что сравнивать себя с чужой лентой бессм…

Это трогательная, смешная, светлая книга о том, как пережить кризис, победить болезнь и в конце концов научиться жить заново. Мэтт Хейг, опираясь на собственный опыт, исследует состояние депресси…

Вы уже закончили неприятный разговор — а он всё ещё крутится в голове. Уже получили то, чего хотели — и через неделю снова чего-то не хватает. Уже знаете, что сравнивать себя с чужой лентой бессм…

Книга для женщин, которые живут с тихим напряжением вокруг еды и считают, что их проблема «не считается»: диагноза-то нет. Психолог Юлия Медведева объясняет, как устроен круг «накрывает — заедаю …

Преодолей свой внутренний тормоз: внутриличностные конфликты мешают достижению целей. Скрытые внутри конфликты крадут твои победы. Заблокированные достижения: деактивируй внутренние конфликты. Тв…

Эта книга — честный разговор с мужчинами, которые терпят, потому что не знают, как иначе. Автор, мужчина-психотерапевт, разбирает 15 главных ловушек, которые держат нас в мертвых отношениях: стра…

What if the world outside has not changed — but your access to it has? A difficult conversation can feel manageable one day and catastrophic the next. The same task can look solvable in one state…

Человек боится не того, что он чего-то не умеет. Он боится увидеть себя тем, кто пока не умеет. Поэтому мы читаем вместо того, чтобы начинать, строим планы вместо практики, называем избегание под…