О психологии популярно

«У меня не получится». Сколько решений за вас уже приняла эта фраза? Завтра она снова предложит промолчать, отступить и даже не пробовать. Пора перебить. «Настрой на успех» помогает заметить прив…

Одно лишнее слово может стоить дороже года работы. Вы были правы, но испортили отношения. Проявили инициативу, но нажили врага. Промолчали и упустили шанс. Знакомая цена неудачно выбранного момен…

«Хроники исцеления» – книга, написанная в форме дневника врача и пациентки. В процессе психотерапии они договорились вести подробные отчеты о каждой из своих сессий, делиться друг с другом описан…

Хватит требовать от себя ещё больше, если сил уже нет. Работа идёт, дела решаются, а собственная жизнь будто проходит где-то рядом? Откройте эту книгу в тот вечер, когда опять захочется обвинить …

Сколько стоит ваше «чтобы люди не подумали»? Лишняя покупка, ненужное согласие, годы чужой жизни? Эта книга бьёт в болезненную точку: желание выглядеть успешным может незаметно стать важнее самог…

Вы листаете анкеты: вдруг следующий человек окажется лучше? Совпадений всё больше, ясности — меньше. Как не превратить поиск любви в бесконечный выбор и не принимать молчание в чате за оценку соб…

Один провал ещё не делает вас неудачником. Зачем жить с этим ярлыком? Когда внутренний голос заранее говорит «не получится», вы можете отказаться от шанса ещё до первой попытки. Эта книга предлаг…

Вы уже отказали себе. Хотя вам ещё никто не сказал «нет». Не предложили идею. Не подали заявку. Промолчали, когда хотелось заявить о себе. Страх умеет очень убедительно объяснять, почему сейчас н…

Одна неудачная фраза может стоить вам сделки, поддержки или отношений. Хватит подбирать правильные слова уже после разговора. Научитесь замечать реакцию собеседника до того, как он закроется, выб…

«Как я мог так ошибиться в человеке?» Дорогой вопрос. Особенно после найма, сделки или нескольких лет дружбы. Прежде чем снова поверить красивым словам, научитесь замечать то, что за ними не сход…

Не принимайте решение сдаться в тот день, когда у вас кончились силы. Сначала прочтите одну историю из «Свитков мудрости». О человеке, который тоже сомневался, упустил шанс или начал с малого. Зд…

Книжка по практическим стратегиям обретения целомудрия и воздержания. Все с медицинской и практической доказательной базой. То, что реально работает.

Почему, имея свободу выбора, мы так часто оказываемся в тупике собственных желаний? Адам Филлипс утверждает: настоящая проблема не в отсутствии возможностей, а в нашем фундаментальном незнании са…

Фактически дружба – это единственные стабильные социальные отношения, для которых мы не изобрели никаких институтов. Мы не подписываем договоров, не регистрируемся, не клянемся в верности перед з…

Книга из серии "Честно о страхе" А если это не моё? Мы боимся ошибиться с профессией, не оправдать ожиданий близких, оказаться недостаточно способными или однажды пожалеть о своём решении. Особен…

Не принимайте решение сдаться в тот день, когда у вас кончились силы. Сначала прочтите одну историю из «Свитков мудрости». О человеке, который тоже сомневался, упустил шанс или начал с малого. Зд…

Почему я уже взрослая, а всё ещё жду, что мама разрешит мне жить? Почему так трудно сказать «нет», выбрать себя, перестать заслуживать любовь? Я написала эту книгу о детской верности, в которой ч…

«Бережно к себе. Дневник-практикум» — это пространство для честного диалога с собой, восстановления внутренней опоры и внимательного отношения к собственным чувствам и потребностям. Дневник-практ…

Эта книга — тихая опора для женщины, которая каждый день делает тысячу дел и слышит внутри: а вдруг я всё делаю не так?. Здесь нет универсальных решений и призывов быть идеальной. Зато есть корот…

Почему мы держимся за привычную жизнь, даже когда чувствуем, что она нам уже тесна? Почему откладываем перемены, отказываемся от желаний и боимся, что хорошее может не оправдать ожиданий? Эта кни…