О психологии популярно

Как и любую хорошую историю, «Гарри Поттера» можно перечитывать много раз, чтобы находить в ней новые смыслы. Так почему мы снова и снова возвращаемся в Хогвартс, перечитывая романы Дж. К. Роулин…

Клинический психолог Екатерина Антюфьева предлагает взглянуть на сагу о Гарри Поттере и себя через архетипы и схема-терапию – о дружбе, неидеальных наставниках и принятии своей Тени. Почему спуст…

Ты говоришь «да», когда хочешь сказать «нет». Улыбаешься, когда хочется кричать. Соглашаешься, когда внутри все протестует, а потом чувствуешь себя выжатым, и не понимаешь, почему. Эта книга не …

Dlaczego te same myśli wracają, choć wydaje się, że wszystko zostało już przemyślane? Jak rozpoznać, która sprawa naprawdę wymaga Twojej uwagi? W książce Jak zrobić porządek w głowie Anastasiia K…

«Что с тобой?» — простой вопрос, на который почему-то нечего ответить. Ты можешь подробно объяснить проблему на работе, но о себе говоришь только «нормально», «бывает», «ничего». Близкие слышат м…

Вы читаете отзывы до трёх ночи, спрашиваете двадцать человек и всё равно не можете решиться. Дело не в нехватке информации: вы ищете гарантию, а будущее её никому не даёт. «Выбор без паники» — ко…

Ты уже дома, но разговор продолжается в голове: снова подбираешь ответы, вспоминаешь интонации, ищешь, где виноват, и представляешь, что мог бы сказать иначе. Я написал эту книгу для таких вечеро…

Почему нам так трудно меняться, даже если есть желание и стремление? Почему попытки что-то поменять не приводят к устойчивым изменениям? Инна Стрельникова, психолог-практик, педагог и методист пс…

В эпоху, когда информация сама находит человека, внимание перестало быть личным. Эта книга — не про цифровой детокс и не про продуктивность. Это исследование того, как постепенно исчезает способн…

Ты строишь планы, но откладываешь первый шаг. Боишься ошибиться, а после неудачи слишком сурово судишь себя. Как двигаться дальше, если уверенности нет? «Право на попытку» — практическая книга о …

Русские сказки – это истории не только про царевен, бабок-ежек и волшебные клубочки, но и про нас с вами! В знакомых с детства сюжетах скрыт глубокий смысл – это путь женщины, где испытания стано…

В сборник для изучающих английский на уровне Upper-Intermediate (B2) входят 15 увлекательных рассказов о современных отношениях, свиданиях, семейной динамике и личных границах помогут вам не прос…

«Медитация Чувство дома от Светланы Шакуль — клинического психолога, гипнолога и телесноориентированного терапевта — помогает бережно прожить внутренние состояния, связанные с ощущением безопасно…

Новая книга психолога Виктории Ленской предлагает бескомпромиссный взгляд на женскую самодостаточность. Автор исследует реальные истории Алины и Маргариты, показывая, как привычка заслуживать чуж…

Мы привыкли думать, что с нами что-то не так: недостаточно продуктивны, недостаточно спокойны, недостаточно успешны. Мы покупаем курсы, ставим жесткие цели и объявляем войну собственным слабостям…

Бывает, что оглядываешься на прожитые годы и видишь только то, чего не успел: чужие должности, квартиры, семьи, заметные победы. Собственная жизнь на их фоне кажется пустой — хотя в ней было куда…

«Годослов сердца Путешествие длинной в год навстречу себе» — не книга-план и не руководство по достижению целей, а приглашение к медленному путешествию длиной в год. У каждого месяца здесь своя б…

Почему одни люди всю жизнь боятся сказать «нет», соглашаются на неудобные условия и растворяются в чужих ожиданиях? А другие, наоборот, не могут выпустить руль из рук, давят на близких и превраща…

Вы терпите то, что вам не подходит, потому что боитесь обидеть близкого. Молчите, уступаете, накапливаете раздражение — а затем срываетесь или отдаляетесь. Я разбираю, почему границы часто путают…

Комната, в которую никто не заходит. Ноутбук на обеденном столе. Коробки, которые так и не разобрали после переезда. Для дизайнера интерьера это не беспорядок, а симптомы. Виктория Егорова — диза…