Практическая психология

Допустим, ты уже добилась всего. Часть 2. Что дальше? Что происходит, когда мечты сбываются, цели достигнуты, а жизнь, о которой ты когда-то грезила, становится реальностью? Почему даже после бол…

Эта книга — не очередной глянцевый учебник по поп-психологии и не сборник стерильных советов от кабинетных теоретиков. Автор — не профессиональный писатель или дипломированный коуч, а жесткий пра…

Что, если твоя мечта сбудется уже завтра? Ты представлял этот момент сотни раз: деньги больше не проблема, успех стал реальностью, а жизнь наконец принадлежит тебе. Но ты когда-нибудь задумывался…

Психологический гайд с пятью практиками для самостоятельной работы Одна ошибка - и Вы чувствуете себя неудачником? Критика надолго выбивает из равновесия? Вы сравниваете себя с другими, обесценив…

Последняя книга серии "Честно о страхе" «Потом», «само пройдёт», «вдруг найдут что-то страшное» — иногда между человеком и медицинской помощью встаёт не отсутствие времени, а страх. Страх боли, п…

«Позвони, когда доедешь». «Не ходи туда одна». «А вдруг что-нибудь случится?» Мама волнуется, потому что любит. Ты это понимаешь. Но почему после каждого разговора с ней становится страшнее жить?…

Что для вас значит жить хорошо? Как отличить собственные желания от чужих ожиданий — и разрешить себе хотеть большего без чувства вины? «Благостное состояние» — рабочая тетрадь для неспешного, бе…

Ты обещала себе никогда не повторять мамину судьбу. Но однажды услышала её слова в собственном голосе. Почему мы повторяем то, от чего так старались убежать? «Я не буду как мама» — шестая книга с…

Почему мы продолжаем отношения, даже когда чувствуем себя одинокими рядом с любимым человеком? Как понять, что удерживает нас: любовь, привычка или страх остаться без пары? На примере истории Пол…

Что, если счастье — это не точка, в которую нужно добраться, а напиток, который можно смешивать снова и снова? Это первая книга серии: быстрый старт для тех, кому нужны не тома рассуждений, а сут…

Почему мы соглашаемся, когда хотим отказаться? Почему боимся разочаровать других, даже если ради этого приходится жертвовать собой? Андрей привык быть удобным. Он помогает коллегам, выполняет про…

ТЫ УЖЕ ЖИВЁШЬ СВОЕЙ МЕЧТОЙ. А ТЕПЕРЬ? — ЧАСТЬ 3 Naomi Sherman Ты так долго шла к своей мечте. Но что делать, когда желаемое наконец становится реальностью, а внутри всё равно остаётся вопрос: «И …

YOU ALREADY LIVE YOUR DREAM. WHATS NEXT? — PART 3 You spent so long chasing your dream. But what happens when what you wished for finally becomes your reality, and you still find yourself asking,…

YOU DO NOT HAVE TO EARN LOVE Naomi Sherman What if the problem was never that you werent beautiful enough, interesting enough, or worthy enough to be loved? After a painful relationship, its easy…

30 DATES TO LOVE What if dating wasnt about making someone fall in love with you, but discovering whether he is truly right for you? Chemistry can spark in seconds, but a lasting relationship tak…

Почему подготовленный кандидат проваливается там, где студент-троечник блестяще сдаёт госэкзамен? Потому что в решающий момент побеждает не эрудиция, а вес, который психика назначила событию. Пер…

Автор: Марина Тарханян — клинический психолог, сексолог, магистр психологии, супервизор, автор научных статей. Эта книга — честный и поддерживающий разговор о том, что значит жить в плену у еды и…

Книга адресована тем, кто устал жить в режиме избегания: тем, кто боится публичных выступлений, знакомств, конфликтов, панических атак или просто постоянного фонового напряжения. Она будет полезн…

Я долгое время жил в режиме «высоких достижений», пока однажды мой внутренний аккумулятор не разрядился до критических 9%. Для начальника управления продаж крупного предприятия выгорание и подсту…

Почему мы продолжаем отношения, даже когда чувствуем себя одинокими рядом с любимым человеком? Как понять, что удерживает нас: любовь, привычка или страх остаться без пары? На примере истории Пол…