Практическая психология

Почему волнение для одного — сигнал собраться, а для другого — доказательство провала? Почему мы повторяем привычные ошибки, принимаем тревожные мысли за факты и ссоримся с теми, кто нам дорог? «…

Сколько ещё лет вы готовы потратить на подготовку к собственной жизни? Вы знаете, чего хотите. Но ждёте уверенности, подходящего момента, чьего-то разрешения. Эта книга бросает вызов привычке отк…

Почему после обычного разговора вы часами прокручиваете каждую фразу, соглашаетесь, когда хотите отказать, или снова действуете «на автомате»? Иногда одной заминки достаточно, чтобы внутренний го…

Ирвин Ялом – автор и одновременно главный герой повествования. Под «палачом» он подразумевает самого себя. Ялом намеренно создает несколько утрированный образ всемогущественного психотерапевта, и…

Всемирно известный психиатр, психотерапевт и писатель Ирвин Ялом посвятил свою карьеру консультированию людей, страдающих от тревоги или переживших утрату. Но ему еще никогда не приходилось дават…

Мы рождаемся в мире, где уже существуют правила, законы, убеждения и готовые сценарии. Постепенно привыкаем к ним настолько, что перестаём замечать, где заканчиваются чужие ожидания и начинается …

Если ваше спокойствие зависит от чужих слов и отношения к вам, оно вам не принадлежит. Эта книга предлагает вернуть его себе. Жизнь здесь становится практикой: рост, дружба, внутренняя красота, к…

Вы можете быть успешным, занятым, окруженным людьми и все равно жить так, будто вас никто по-настоящему не знает. Ложь взрослой жизни: близость должна случиться сама. Не случится. Пока вы ждете «…

Сколько ещё времени вы готовы отдать мелким обидам и раздражению? В этой книге короткие истории и комментарии помогают увидеть знакомую неприятность с другого ракурса: переключить внимание, ослаб…

Почему незнакомая фамилия, акцент или привычка так быстро превращаются в повод для подозрений? Как отличить осторожность от предубеждения — и что делать, когда тревожный слух уже делит людей на «…

Вы держите в руках не просто книгу — это путеводитель к обретению целостности. Автор раскрывает глубинные законы мироздания: тройственную природу человека, рождение душ-близнецов и память семи по…

Психология сребролюбия через призму когнитивной сети cbt. Структура древа греха через призму психологии. Освободитесь от пристрастий и станьте свободными. (Кол 3:5)

Почему незнакомая фамилия, акцент или привычка так быстро превращаются в повод для подозрений? Как отличить осторожность от предубеждения — и что делать, когда тревожный слух уже делит людей на «…

Ты — не тот, кем себя считаешь. Замечал, что живёшь не свою жизнь — реагируешь и мечтаешь по чужому сценарию? Всё, что ты о себе думаешь, — образ, собранный из детских страхов и чужих ожиданий. З…

Ты — не тот, кем себя считаешь. Замечал, что живёшь не свою жизнь — реагируешь и мечтаешь по чужому сценарию? Всё, что ты о себе думаешь, — образ, собранный из детских страхов и чужих ожиданий. З…

Можно ли любить Родину, не идеализируя её? Как почувствовать связь со страной через родные места, семейные истории, язык и людей рядом? И как говорить об этом с детьми, не требуя готовых ответов?…

А что, если секрет внутренней свободы заключается не в том, чтобы контролировать всё вокруг, а в том, чтобы научиться выбирать, чему отдавать своё внимание? Эта книга приглашает вас открыть новый…

What if the secret to inner freedom lies not in controlling everything around you, but in choosing where to direct your attention? This book invites you to discover a new way of experiencing your…

Ты держишь в руках эту книгу. Значит, что-то сломалось. Или ты чувствуешь, что вот-вот сломается. Ты устал. Ты злишься. Ты ничего не хочешь. Ты не спишь. Ты пьешь. Ты работаешь до изнеможения. Ты…

Вы смотрите на картину, фотографию или улицу — но замечаете ли, как мозг уже выбрал за вас, на что смотреть, и достроил то, чего нет? Как отличить увиденное от собственной догадки? «Искусство вид…