Практическая психология

Даже отдых превратился в задачу, которую нужно выполнить идеально? Вы держите под контролем работу, отношения, деньги. А потом до ночи прокручиваете один разговор и ругаете себя за то, что снова …

В вечной спешке мы часто забываем о самом главном — о себе. Этот текст — ваш личный навигатор к гармонии. «Помоги себе сам» — это не просто инструкция, а семидневная программа маленьких шагов, ко…

Эта книга — не сборник готовых ответов, а практическое руководство для тех, кто задаётся вопросами: зачем я появился на свет, почему я родился именно здесь, зачем мне всё это и куда идти. Автор с…

Он ушёл к подруге. Почему же вы чувствуете себя виноватой? Хватит искать в себе недостаток, который якобы всё объяснит. Пока вы перечитываете переписку и сравниваете себя с ней, ваша жизнь проход…

Почему я устаю, ничего не делая? Почему срываюсь на ребёнка из-за разбросанных игрушек? Почему в три часа ночи мозг прокручивает худшее? Почему отпуск не помог? Это просто характер или уже что-то…

Когда ты говоришь «Я решил», уверен ли ты, что знаешь, где началось твоё решение? Почему одни мысли возникают сами собой? Кто выбирает наши желания? И если мозг начинает готовить действие раньше,…

Нам постоянно говорят: «Выйди из зоны комфорта». Но действительно ли развитие начинается там, где становится страшно? И почему иногда движение вперёд требует не смелого рывка, а остановки? «10 ЗО…

Книга 3 серии «Библиотека решений ТОЧКА ОПОРЫ». «Я не могу это изменить» — для тех, кто устал жить в ожидании, но боится ослабить контроль. Ситуация от вас не зависит. Новой информации нет, а мыс…

Мы просыпаемся с телефонами в руках и засыпаем под тусклый свет экранов. Читаем тревожные новости и не можем остановиться. Сравнивая свою жизнь с идеализированными образами из чужих социальных се…

Где начинается будущее? В завтрашнем дне, который ещё не наступил? В решении, принятом сегодня? Или в сознании человека, способного представить то, чего пока не существует? Василь Пиксель приглаш…

Сколько раз вы говорили себе: «Мне нужно ещё немного подумать»? День, неделя, месяц Вы собираете информацию, сравниваете варианты, ищете лучший момент. Кажется, что ещё чуть-чуть — и появится уве…

Вы когда-нибудь замечали, что снова оказываетесь в ситуации, из которой уже пытались выбраться? Вроде бы всё понимаете. Знаете, что нужно делать. Обещаете себе больше не повторять прежних ошибок.…

Ты тоже говорил себе: «Ещё пять минут — и спать»? А потом смотрел на часы и обнаруживал, что уже два ночи. Утром тяжёлая голова, раздражение и странное чувство: вечер был, а вспомнить нечего. Я х…

Эти истории предназначены для чтения медленно. Не обязательно искать единственно правильное толкование. Одна и та же сказка сегодня может рассказать о страхе, завтра — о любви, а через год — о св…

Если первая книга была о встрече с собой, то вторая — о встрече с тем, что скрывается за встречей. Когда первые маски сняты, когда мы уже научились слышать свои чувства, наступает тишина. И в это…

Третья книга — это не продолжение, а возвращение. После путешествия через личность и душу мы приходим к истокам — туда, где всё начинается и всё заканчивается одновременно. Эти сказки говорят о т…

Книга «Прыжок с парашютом: прочисти остатки мозгов» — это увлекательное и захватывающее повествование о том, как прыжок с парашютом может изменить взгляд на жизнь. Автор делится личным опытом и р…

Почему на занятиях всё получается, а на экзамене привычные действия вдруг становятся невозможными? Почему одна ошибка заставляет усомниться в себе? И что делать, если водительское удостоверение у…

Метафорические ассоциативные карты - это удивительный инструмент самопознания и развития, предназначенный для исследования подсознательных процессов и внутреннего мира человека. Колода-книга "Мар…

Сколько можно жить по чужому сценарию, выживая за счет удобности, одобрения и бесконечного обслуживания чужих ожиданий? Вы носите тяжелые доспехи идеальности, боясь оступиться, но за этим глянцев…