Жанр Саморазвитие / личностный рост - скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Саморазвитие / личностный рост

МЕТОД ЛОГОС. ПРАКТИКА ТВОРЕНИЯ. БРАСЛЕТ СОСТОЯНИЯ.
аудиокнига
3
Год написания книги 2026
Браслет Состояния — это не просто украшение, а личный тактильный инструмент, соединяющий слово, внимание и тело. Созданный своими руками под ваши состояния, он становится якорем, возвращающим к с…
Живи на полную
аудиокнига
5
Год написания книги 2026
Эта книга — не про мотивацию и не про «успешный успех». Это честная история личной трансформации без гуру, марафонов и волшебных методик. Автор — практикующий врач — рассказывает, как через дисци…
RESONANTIA. Резонанс изобилия
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
Искусство быть несовершенным. Как полюбить и принять себя настоящего
аудиокнига
4
Год написания книги 2024
Сколько стоит ваш перфекционизм? Уолт Дисней, Стив Джобс, Бруно Марс – их одержимость идеалом подарила миру шедевры, но сожгла изнутри. Вы тоже ведете вечную гонку за недостижимым? Пора остановит…
Конституция мира. Трилогия
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Путешествие длиною в жизнь человека, которому открылись тайны бытия. Это исчерпывающая картина мира, подлинный путеводитель, написанный талантливым проводником.
Генерализованное тревожное расстройство. 65 инструментов для борьбы с тревогой и депрессией
электронная книга
5
Год написания книги 2018
Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) – это состояние, при котором тревога и беспокойство возникают почти ежедневно, даже когда реальной угрозы нет. Мысли ходят по кругу, сложно расслабит…
«Здесь и сейчас: как перестать считать минуты и начать жить»
аудиокнига
5
Год написания книги 2026
Эта книга — практическое руководство по развитию осознанности как основы гармоничной жизни, эффективного лидерства и глубоких отношений. Она поможет читателю освоить инструменты саморегуляции, на…
Без никотина. Спокойная свобода
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
Большинство людей пытаются бросить курить через силу воли. Они борются с собой, терпят тягу и снова возвращаются к никотину. Но что, если проблема не в силе воли? Желание закурить это не настоящ…
Каллиграфия с нуля. Пошаговое обучение готическому письму
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Эта книга практическое руководство по современной каллиграфии для тех, кто хочет научиться красиво писать с нуля. Без сложной теории и перегруженных терминов. Только чёткая система, понятные объ…
Исцеление отношений. 5 шагов по укреплению брака, семьи и дружбы. Джон Готтман. Саммари
аудиокнига
3
Год написания книги 2026
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Вы встречали супругов, живущих вместе как соседи, по привычке, просто потому, что некуда уйти? У них могут…
Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу
электронная книга
3
Год написания книги 2012
«Даже не думай!», «Ещё не время!», «Ничего не выйдет!», «Ты не потянешь!»… Всё это страхи, которые мешают нам жить настоящей жизнью. Джим Лоулесс, знаменитый бизнес-тренер и мотивационный спикер,…
Жена. Как сохранить опору в военное время
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Эта книга для женщин, чьи мужья находились или находятся в горячей точке или уже никогда не вернутся оттуда. Автор, кризисный психолог, делится не только профессиональным опытом работы с участник…
НейроМедиация. Эффективные техники для переговорщиков и лидеров
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Книга представляет собой уникальный синтез многолетней практики и глубокой теоретической проработки искусства ведения переговоров в условиях острого конфликта. В основе лежит разработанный авторо…
Никаких компромиссов. Веди переговоры так, словно от них зависит твоя жизнь
аудиокнига
3
Год написания книги 2016
Книга № 1 по бизнес-переговорам. Крис Восс – один из самых выдающихся практиков экстремальных переговоров современности. 24 года проработал в ФБР, вел переговоры о спасении заложников во всех уго…
Тепло светлячков. О маленьких чудесах, что делают жизнь полной
электронная книга
3
Год написания книги 2026
«Каждый человек как светлячок. Он светит недолго, но если рядом много таких огоньков, становится теплее всем». Цзинь Юйцзян пишет о памяти, любви, одиночестве и о том, как уязвимость превращается…
Ты на своем пути. Гид по бесстрашному и безопасному входу во взрослую жизнь
аудиокнига
3
Год написания книги 2026
Почему иногда так трудно понять себя? Почему эмоции накрывают сильнее, чем хотелось бы, а решения даются непросто? И как выбирать свой путь, когда страшно ошибиться? В какой-то момент внутри будт…
Благодарность из будущего. Как стать баловнем судьбы и легко исполнять желания
аудиокнига
3
Год написания книги 2026
Жизнь как фотоаппарат. На чем фокусируешься, то и проявляется. Практика «Благодарность из будущего» – это инструмент, который запускает исполнение желаний через изменение вашего внутреннего состо…
Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы. Генри Клауд, Джон Таунсенд. Саммари
аудиокнига
5
Год написания книги 2026
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Быть готовым отложить собственные дела, чтобы угодить родственникам. Согласиться на сверхурочную работу, ч…
Спроси маму. Как общаться с клиентами и подтвердить правоту своей бизнес-идеи, если все кругом врут? Роб Фитцпатрик. Саммари
аудиокнига
5
Год написания книги 2026
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Представьте: вы с воодушевлением рассказываете клиентам и инвесторам об идее стартапа и в ответ слышите: «…