Саморазвитие / личностный рост

Краткое иллюстрированное пособие по борьбе с хроническим стрессом тремя природными способами, гарантирующими его снятие.

Эта книга приглашает вас исследовать тайну креативности, раскрывая секреты, накопленные человечеством от древности до сегодняшнего дня. Что вы найдете в книге: Истинный смысл креативности: Развен…

Хотите вывести свой бизнес на новый уровень и добиться устойчивого роста прибыли? Узнайте, как креативность способна превратить обычные продукты и услуги в уникальные и востребованные активы. Кни…

Жизнь как фотоаппарат. На чем фокусируешься, то и проявляется. Практика «Благодарность из будущего» – это инструмент, который запускает исполнение желаний через изменение вашего внутреннего состо…

Девятнадцатый аркан «Солнце»: девятнадцатая ступень к самопознанию.Вам предстоит глубокое погружение в живой терапевтический инструмент, способный осветить путь тем, кто хочет вернуть себе право …

Сегодня мало иметь образование, чтобы найти хорошую работу. В постоянно меняющемся мире нужно быстро подстраиваться под новые требования, быть незаменимым сотрудником или успешно развивать свое д…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ АБС…

Новая книга психолога и специалиста по питанию и теории привязанности Деборы Макнамара («Покой, игра, развитие»). Отказ от еды, скандалы за столом, внезапные и пугающие изменения вкусов, расстрой…

Эта книга — не собрание теорий. Это прикладная философия, рожденная из вопроса, который хотя бы раз в жизни задает каждый: «Что я сделал?» «Наука осознавать» предлагает стать активным соавтором с…

Думаете, создать капитал — это сложно? Отбросьте сомнения! "Личный финансовый план" покажет вам, как начать с нуля: научитесь контролировать деньги, ставить реальные цели и использовать простые и…

Случайность, удача, шанс, неопределенность, вероятность, человеческие ошибки, риск и принятие решений в мире, который мы не понимаем, – неисчерпаемые в своей многогранности темы, которые исследуе…

Более ста лет назад Орисон Марден сформулировал эту идею, которая легла в основу всей мотивационной литературы. Его книга «Железная воля» стала ярким манифестом этой философии. Здесь Марден показ…

Перестань слушать внутреннего критика, который шепчет: «Ты недостаточно хорош». Аккредитованный психолог Анастасия Суслова проводит личную терапевтическую сессию под одной обложкой, помогая шаг з…

Она слишком долго держала на себе всю семью. Пока однажды ночью не увидела, как её постоянная компенсация уже начала ломать не только её, но и детей. В эту бессонную ночь Надюша впервые спросила …

В этом сборнике — десять терапевтических историй для женщин. Они не учат «как правильно жить», а тихо лечат душу, пока вы просто читаете. Они о женщинах. Тех, кто держит небо. Параллельно держит …

Это книга о том, как одиночество сознания взрывается в бесконечный внутренний ландшафт. О том, что эволюция — это не движение вперёд, а усложнение вовнутрь. И о последнем, невозможном откровении:…

Почему нам так трудно расставаться с вещами – даже теми, которыми мы давно не пользуемся? Почему дом постепенно превращается в склад, а мысль «Пусть пока полежит» становится привычной? Нагиса Тац…

Квалифицированный психолог и семейный психотерапевт Оскар Хольцберг предлагает нам не жить ожиданием мифической Большой любви, вымещая неудовлетворенность от ее отсутствия на наших «недостаточно …

Это не просто журнал. Это руководство к действию, путеводитель, вдохновитель и верный друг для тех, кто стремится к большему. На его страницах – истории взлетов и падений, секреты мастерства и пр…