Саморазвитие / личностный рост

Современный человек живёт в режиме постоянного напряжения: тревога, усталость, информационный шум, проблемы со сном и ощущение, что сил становится всё меньше. Но восстановление начинается не с ра…

У. Лэньон был современником и духовным собеседником Невилла Годдарда — мыслителя, чьи идеи о природе сознания и силе воображения сегодня переживают настоящее возрождение по всему миру. Среди иссл…

ХВАТИТ ВИНИТЬ СЕБЯ В ЛЕНИ Вы откладываете дела? Виноват не характер — виновата амигдала. За последние 30 лет наука совершила революцию в понимании прокрастинации. Оказалось, что это не психологич…

Если вы приобрели эту книгу – вам как минимум любопытно, а как максимум – вы пытаетесь узнать себя как можно лучше. Надеюсь, что с моей помощью у вас это получится! Конечно же, эта книга не замен…

Вопрос духовного развития очень важен для человека. Но в данном направлении не счесть противоречий, возникающих на разных уровнях духовных изысканий. Религия, мистика, светские н…

Вам сорок пять, и ваше тело неожиданно начало хрустеть, как старый шкаф? Поздравляем! Перед вами — долгожданная свобода, которую вы... панически боитесь. Специально для тех, кто привык всё контро…

Сегодня стресс — привычный фон нашей жизни. Почти каждый живёт в режиме постоянной нагрузки, спешки и неопределённости, даже если внешне всё выглядит нормально. Эта книга — про то, как справлять…

«Апарокша-анубхути» – один из фундаментальных текстов адвайта-веданты, традиционно приписываемый Шанкарачарье. Трактат представляет собой систематическое изложение метода непосредственного осозна…

Йога питания – уникальный и глубокий подход, включающий в себя практики осознанного и интуитивного питания, управление здоровьем, техники медитации и визуализации. Человек – многомерное существо,…

Чакры – это энергоинформационные центры, связанные с телесными, энергетическими и психологическими процессами. Они охватывают разные аспекты человеческой жизни: работу нервной и эндокринной систе…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Когда у компании наступают трудные времена, она нанимает антикризисного менеджера. Когда у человека наступ…

«О единстве и разновидностях йоги» — философско-психологическое эссе о йоге как пути самопознания, телесной осознанности, внутренней дисциплины и работы с состояниями сознания. В книге рассматрив…

Красная нить на запястье знакома каждому, но мало кто знает, какая глубина стоит за этим простым оберегом. Мария Алексеева приглашает вас в честный и бережный разговор о силе, которая на самом де…

Эта книга — практическое руководство по созданию магических мешочков для любых жизненных ситуаций. Вы узнаете, как с помощью простых натуральных материалов — ткани, трав, кристаллов, символов и э…

Снова суббота. Снова ты один. Снова человек, на которого ты ставил, оказался не партнёром, а проходящим — заглянул, погрелся, ушёл. И ты опять разбираешь, что это было. Эта книга не будет тебя жа…

Снова суббота. Снова ты один. Снова человек, на которого ты ставил, оказался не партнёром, а проходящим — заглянул, погрелся, ушёл. И ты опять разбираешь, что это было. Эта книга не будет тебя жа…

Морган Хаузел сказал: «Богатство – то, чего вы НЕ видите». Мы привыкли мерить успех вещами, но настоящая финансовая свобода выглядит иначе. Это спокойствие. Это отсутствие споров о бюджете. Это м…

Развод — одно из самых сложных испытаний в жизни женщины. В один момент рушатся привычные планы, меняется будущее, появляются страх, боль и множество вопросов без ответов. Эта книга поможет пройт…

Самое главное из книги, которая помогла разбогатеть миллионам людей. Более 80 лет «Думай и богатей» по праву считается самым уважаемым учебником в мире по достижению успеха, преодолению трудносте…

Вы замечали, что самые важные дела часто откладываются на «когда-нибудь потом»? Это не лень. Это страх, усталость и бесконечное «с понедельника начну». Никита Назаренко, психолог и исследователь …