Саморазвитие / личностный рост

"Не смотря на всех" - книга для тех, кто устал жить по чужим ожиданиям. Сколько раз ты откладывал мечты из-за страха, сомнений или мнения окружающих? Сколько возможностей упустил, ожидая идеально…

Что, если всё, что заставляет вас страдать, — лишь иллюзия, созданная вашим собственным умом? Мы привыкли делить мир на черное и белое, успех и неудачу, радость и боль. Мы отчаянно пытаемся зажа…

Вы боитесь летать? Вы не одиноки. Каждый четвертый человек на планете испытывает непреодолимый страх перед полетом — вне зависимости от возраста, твердости характера или жизненного опыта. Аэрофоб…

Развод редко заканчивается в тот день, когда поставлена подпись. После него остаются пустая сторона кровати, тревожные ночи, детские вопросы, стыд перед родными, страх денег, желание написать быв…

Это саммари – сокращенная версия книги «Best Self. Как прожить лучшую версию своей жизни» Майка Байера. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Когда у компании наступают трудные времена…

Это саммари – сокращенная версия книги «Думай как Илон Маск. И другие простые стратегии для гигантского скачка в работе и жизни» Озана Варола. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Вы …

Это саммари – сокращенная версия книги «Испытание характера: о природе лидерства сквозь призму литературы» Джозефа Бадаракко. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Не только лидеры, но…

Это саммари – сокращенная версия книги «Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс» Ника Ортнера. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Предложение изменить жизнь…

Что, если вся ваша жизнь — это не события, а то, на что вы обращаете внимание? Эта книга раскрывает скрытый механизм, который управляет восприятием, мышлением и реальностью. Внимание — не просто …

Энергия на нуле. Фокус рассеян. Раздражение — постоянный спутник. Вы списываете это на возраст. Но возраст — не приговор. Нейробиолог Пол Грэк и клинический психолог Лора Грэк разбирают, почему м…

Вы замечаете: память стала хуже, фокус тает, энергия уходит к обеду. Раньше вы держали в голове десятки задач, теперь теряете нить разговора. Вы не можете заставить себя начать важный проект, зат…

Если ты ловишь себя на том, что строишь планы на месяцы вперёд — и от этого только больше тревоги, чем ясности, — эта книга про тебя. В мире, который меняется каждый день, длинный горизонт чаще п…

«Мир — зеркало», «Куда внимание — туда энергия», «Сначала состояние, потом события». Почему одним людям эти идеи реально меняют жизнь — а другим, сколько бы они ни практиковали, нет? Поче…

«Я не знаю, чего хочу». Знакомая фраза? Ты просыпаешься, идёшь на нелюбимую работу, терпишь, делаешь «как надо», а внутри — пустота и тишина. Ты не сломан. Твой внутренний компас размагничен чужи…

Сон – это не просто заключительная глава нашего дня. Мы привыкли думать, что подготовка к крепкому сну начинается за час до того, как мы ложимся в постель. Теплая ванна, никаких экранов, идеальна…

В настоящем книге мы рассмотрении понятие присяги (клятвы), детерминировали понятие, произвели исторические экскурсы, генезис, привели нормативно-правовое регулирование присяг (клятв), привели пр…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Не только лидеры, но и все мы нуждаемся в оптимистичных ролевых моделях. Профессор Джозеф Бадаракко обучае…

Ты чувствуешь, что способен на большее. Но что-то держит. Ты начинал с понедельника — и бросал. Ты обещал себе — и не делал. Ты искал волшебную систему — и не находил. «Тигель» — это не книга о м…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Вы можете сколько угодно планировать жизнь, строить стратегии и «делать все правильно» – но в реальности п…

Эта книга — попытка описать окружающий мир, но польза, которую дают описанные техники, поистине заслуживает внимания. Как выяснилось, они доступны каждому; более того, мы каждый день пользуемся и…