Саморазвитие / личностный рост

Ваш мозг не выключается ни на минуту? Вы прокручиваете тревожные сценарии, ждёте подвоха, всё держите под контролем — и всё равно не чувствуете опоры? «Выключить режим ЧП!» — книга для тех, кто у…

Ваш мозг не выключается ни на минуту? Вы прокручиваете тревожные сценарии, ждёте подвоха, всё держите под контролем — и всё равно не чувствуете опоры? «Выключить режим ЧП!» — книга для тех, кто у…

Вы тоже часто слышите не то? Что вам на самом деле пытаются сказать. Из-за этого дома копится непонимание, на работе растёт раздражение, а простой разговор вдруг становится спором. Здесь Вы узнае…

Представьте, что однажды вы обнаруживаете в своей кладовке нечто, что нельзя объяснить наукой, невозможно занести в отчётность и категорически отказывается подчиняться генералам. Вам предлагают:…

Эта книга предлагает современный, научно обоснованный подход к работе с картами Таро — без мистики и предсказаний будущего. В центре внимания — юнгианская психология и её ключевые концепции: колл…

Эта книга для тех, кто пережил шок, утрату или насилие и готов сделать шаг к себе настоящему. Вы не одиноки. Событие в прошлом, но ваша нервная система остается в режиме «бей или беги». Навязчивы…

Элен контролирует всё — от биохимии кожи до угла собственной улыбки. Европейский врач, повелительница молекул и времени — она знает формулу молодости. Но не знает, кто смотрит на мир её глазами. …

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Ты …

Полив душевной засухи. Как найти воду внутри себя, когда снаружи пустыня Эта книга родилась не в кабинетах, а на раскалённом песке реальных изломов. Это не теория и не инструкция по счастью. Это …

«Сказки о Зероше: женщина и мужчина» — трансформационные истории о пути к себе. Две параллельные сказки ведут читателя через волшебное Зазеркалье: Зероша-женщина и Зероша-мужчина проходят испытан…

«Я хотела от книг исцеления. Умения сиять, идти в мир с более смелым взглядом и отважным сердцем. И все это стало возможным» Гвендалина Миддей, итальянская писательница и журналистка, превращает …

Репутацию редко разрушает первая ошибка. Её разрушает вторая — та, что совершается в первые минуты паники: резкий ответ, поспешное оправдание, удалённый пост, затянувшееся молчание. Эта книга — п…

«Нейромагия» — книга, которая переводит язык мистических практик на понятный язык современной науки. Автор показывает, что за «магическими» ритуалами стоят реальные нейробиологические процессы: о…

Эта книга — практическое руководство по управлению собственным здоровьем от человека, который прошёл путь от деревенского мальчика до командира дивизии атомных подводных крейсеров. Контр-адмирал …

Вам кажется, что вы скучный? Что с вами не о чем говорить? Что другие живут ярче, а вы — серый фон? Это не правда. Ощущение собственной скучности — не диагноз, а привычка. Привычка прятаться, мол…

Эта книга — как окно в поездке, когда ты понимаешь, что не ждёшь прибытия, а уже едешь. Философская проза, в которой нет единого сюжета, но есть состояние: поиск смысла, одиночество, любовь, тиши…

Репутацию редко разрушает первая ошибка. Её разрушает вторая — та, что совершается в первые минуты паники: резкий ответ, поспешное оправдание, удалённый пост, затянувшееся молчание. Эта книга — п…

Анна прожила в браке двадцать лет и думала, что знает цену семейному счастью: терпение, забота и умение не задавать лишних вопросов. Но в день годовщины всё, что Анна так долго пыталась сохранить…

Как айтишник на удалёнке начал менять свою жизнь через избавление от вредных привычек, внедрения полезных, настройки ценности и выстраивание гармоничных отношений с самим собой. Для людей чей реж…

Олеся Егорова – клинический психолог с практикой с 2008 года. За эти годы она убедилась, что, с каким бы запросом человек ни пришел к психологу, разговор рано или поздно сворачивает на отношения …