Жанр Саморазвитие / личностный рост - скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Саморазвитие / личностный рост

Сила твоего голоса
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Как голос помогает лечить тело, снимать напряжение и восстанавливать энергию Книга о том, как звук и голос становятся инструментом исцеления. Наука, практика и личный опыт — в одном издании. Для …
Глубокий сон без таблеток. Нейробиология восстановления мозга ночью
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
Вы спите 7–8 часов, но просыпаетесь разбитым. Днём — туман в голове, вечером — трудно заснуть, а утром — нет сил. Кофеин и мелатонин уже не помогают. Эта книга не очередные советы «выключите теле…
Осторожный биохакер
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
Вы устали от обещаний «супер-хаков» и «прорывных методик», которые не работают? Хотите улучшить здоровье, но боитесь навредить себе экспериментами? Эта книга — антидот в мире биохакинга. Нейробио…
Какими бывают души и их развитие.
аудиокнига
5
Год написания книги 2026
Каково их развитие и взаимодействие на Земле?Эволюция души — это непрерывный процесс расширения сознания, накопления опыта и возвращения к Источнику (Творцу).Цель развития земных душ: Освоить пло…
Как выстроить здоровые отношения
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Эта книга — практическое руководство по созданию отношений, способных выдерживать испытания временем. Без банальных советов и общих фраз. Вы пройдете путь от выстраивания личной самоценности и пс…
Как пройти собеседование в ИИ-гигант
аудиокнига
3
Год написания книги 2026
Вторая книга серии — безжалостный гайд по захвату оффера в российских и мировых ИИ-гигантах текущего времени. Искусственный интеллект нанимает тех, кто говорит на его языке. Пока вы зубрите архи…
Точка опоры. Где брать силы, когда мир вокруг рушится
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Тяжесть в груди еще до того, как вы встали с кровати. Знакомо? Вы проверяете новости — и мир снова летит в пропасть. Планы рушатся, а дежурные советы в духе «мысли позитивно» вызывают только разд…
О чём говорит тишина. Книга 11
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Добро пожаловать в мои мысли, здесь мысли вслух, секретов нет. "О чём говорит тишина" - это цикл книг, в которых представлены мои стихи по мере их написания. Читай, Думай, Мысли: хорошие мысли - …
Книга взросления
аудиокнига
3
Год написания книги 2026
Дорогой читатель, Вас ждёт крайне необычное изложение материала! Но от этого оно не становится менее интересным, наоборот — только выигрывает. Все «пазлы» подачи информации с самых разных сторон …
Магия веры
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Как превратить мысли в реальность, а веру – в инструмент достижения целей? Классический труд 1948 года от человека, прошедшего путь от репортера до вице-президента инвестиционной фирмы. Клод Брис…
Выходи
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Ты считаешь часы до его сообщения. Оправдываешь то, что причиняет боль. Уходишь — и возвращаешься, презирая себя за слабость. И не можешь понять: если это любовь, почему так больно почти каждый д…
Хроники Наблюдателя (Реальные истории моей жизни)
аудиокнига
5
Год написания книги 2026
Как изменится ваша жизнь, если вы перестанете обслуживать чужие манипуляции и посмотрите на мир со стороны? Автор бестселлера «Броня от манипуляций» Маргарита возвращается с личными хрониками. Пр…
Присутствие, которое не ищет себя
электронная книга
4
Год написания книги 2026
В этой книге нет героев, но есть путешествие. Сквозь Вольтера и Достоевского, квантовую физику и древние веды, через зайца, морковь и орла — к самому неуловимому, что есть в человеке: к сознанию.…
Формы насилия и способ защиты. Осознание и практики
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Эта книга — практическое руководство по немедленному выходу из пространства психологического и физического насилия. Автор предлагает методы преодоления травмы, основанный на радикальной осознанно…
Свобода делать нужное. Как создавать команды, где люди берут ответственность без приказов
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Вы правда хотите и дальше тащить всё на себе? Так руководят только до первой усталости людей. Вы начнёте видеть тех, кто действительно держится за дело, сможете говорить с командой так, чтобы люд…
Вести за собой. Как превращать идеи в действия через людей
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Я говорю с Вами прямо: лидерство не начинается с должности, речей и красивых слайдов. Вы узнаете, как видеть будущее в обычном рабочем хаосе, начнёте говорить так, чтобы Вас не просто слушали, а …
Абсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь
аудиокнига
3
Год написания книги 2021
У вас есть привычка откладывать дела на потом, пока не наступит последний момент заняться ими? Каждый раз начинаете новую жизнь с понедельника? Вам трудно выполнить все, что запланировали? Вам пр…
Помири меня с собой. Схема-терапия. Когда травма диктует, как жить
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
Страх быть покинутым, привычка угождать, жесткая самокритика – всё это деструктивные схемы, которые управляют жизнью, пока мы их не осознаем. Часто мы попадаем в ловушки собственных привычек и э…
Полив душевной засухи
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Иллюстрированное издание. 30 авторских гравюр. Полив душевной засухи. Как найти воду внутри себя, когда снаружи пустыня Книга родилась не в кабинетах, а на раскалённом песке реальных изломов. Это…
Кто ты, когда никто не смотрит? 300 неудобных вопросов для честного разговора с собой
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
Книга, вобравшая в себя 300 острых, ироничных, философских, а порой и волнующих вопросов для самопознания, – труд современного мыслителя Рольфа Добелли, чьи книги переведены более чем на 50 языко…