Жанр Саморазвитие / личностный рост - скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Саморазвитие / личностный рост

Сила маленьких шагов: как двигаться, даже когда не хочется
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
Все мы знаем, как начинается: «С понедельника начну», «Вот сейчас соберусь», «Нужно только вдохновение». А потом понедельник проходит, вдохновение не приходит, и ничего не меняется. Эта книга — н…
У твоей тревоги есть причина
аудиокнига
3
Год написания книги 2026
Пятница, шесть вечера. Отчёт готов, но рука не решается его отправить. Внутри — короткая вспышка тревоги без всякого повода. Просто накатывает — и всё. Дело не в характере. Внутри идёт разговор, …
Спокойствие с нуля. Как снижать внутренний шум, выдерживать неопределённость и возвращаться к равновесию
аудиокнига
5
Год написания книги 2026
Вы отвечаете на сообщения, додумываете чужие слова и ждёте новостей, которых пока нет. Даже свободный вечер проходит в напряжении: кажется, сначала нужно разобраться со всем, а уже потом отдыхать…
Теория предназначения личности
аудиокнига
5
Год написания книги 2026
Почему человек может много знать, быть успешным и жить «правильно», но всё равно чувствовать, что проживает не свою жизнь? «Теория предназначения личности» исследует внутреннюю конфигурацию челов…
ЕГЭ без стресса: Пошаговый план для уверенности и результата
аудиокнига
3
Год написания книги 2026
«ЕГЭ без стресса: Пошаговый план для уверенности и результата» — это надежный проводник для каждого школьника, который готовится к главному экзамену в жизни. В книге подробно раскрыты особенности…
Больше не нужно. О привычках и свободе
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Эта книга не о запретах и не о борьбе с собой. Она — о пути освобождения от курения: без громких обещаний, показной силы воли и очередного «с понедельника». Личная история показывает, как курение…
Агапэ - безусловная любовь, как путь к себе
электронная книга
3
Год написания книги 2026
«Агапэ - безусловная любовь,как путь к себе» Книга для женщин, которые устали ждать, терпеть и доказывать. Что, если любовь — это не боль, не жертва и не бесконечное ожидание, что он изменится? Э…
Эффект NZT
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Фильм «Области тьмы» показал мечту: одна таблетка NZT-48 — и человек из неудачника превращается в гения, у которого хватает сил на всё. Сегодня у каждого есть телефон и интернет. А значит — досту…
Мой мир
электронная книга
4
Год написания книги 2026
«Мой мир» — это глубоко автобиографичное и философское произведение, которое проводит читателя через несколько этапов становления личности: от детских грёз и травм до духовного прозрения и обрете…
Просто сказки
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
В сборник "Просто сказки" вошли сказочные истории, которые учат добру и согревают душу ребята и зверята дружат на большой поляне сидят в кружок и слушают сказки
Мошеннику не нужно, чтобы вы были глупы. Анатомия современных афер
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Мошеннику не нужен глупый человек. Ему нужен обычный человек в подходящий момент одинокий, напуганный, жадный, уставший или слишком доверчивый. Эта книга разбирает более века афер: от схемы Понци…
Когда тебя не поддержали
аудиокнига
3
Год написания книги 2026
Вы делитесь важной новостью, а в ответ слышите короткое «понятно». Ждёте тёплых слов — получаете совет. Почему это задевает? И всегда ли чужая реакция означает равнодушие? «Когда тебя не поддержа…
Эффект NZT
аудиокнига
3
Год написания книги 2026
Фильм «Области тьмы» показал мечту: одна таблетка NZT-48 — и человек из неудачника превращается в гения, у которого хватает сил на всё. Сегодня у каждого есть телефон и интернет. А значит — досту…
Мой Мир
аудиокнига
3
Год написания книги 2026
«Мой мир» — это глубоко автобиографичное и философское произведение, которое проводит читателя через несколько этапов становления личности: от детских грёз и травм до духовного прозрения и обрете…
Вторая версия себя. Сила привычек
аудиокнига
3
Год написания книги 2026
Почему полезные привычки исчезают через несколько дней, а старые сценарии возвращаются, даже когда мы твёрдо решили измениться? «Вторая версия себя. Сила привычек» — практическая книга о том, как…
Как пользоваться ИИ каждый день, проверять его ответы и настроить личного помощника без потери контроля
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Нейросеть отвечает быстро, спокойно и убедительно. Именно поэтому ей так легко отдать больше, чем собирался: проверку фактов, письмо клиенту, разбор договора, финансовый совет, медицинское объясн…
Мошеннику не нужно, чтобы вы были глупы. Анатомия современных афер
аудиокнига
3
Год написания книги 2026
Мошеннику не нужен глупый человек. Ему нужен обычный человек в подходящий момент одинокий, напуганный, жадный, уставший или слишком доверчивый. Эта книга разбирает более века афер: от схемы Понци…
Токсичная продуктивность
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Вы много работаете, стараетесь не терять ни минуты, но всё равно чувствуете, что сделали недостаточно? Даже во время отдыха вспоминаете о незаконченных делах, а свободный вечер, когда вы просто л…
Иван IV
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Иван IV Васильевич Грозный (25 августа 1530 — 18 (28) марта 1584) — первый русский царь, великий князь Московский и всея Руси с 1533 года. Его правление стало периодом значительных изменений в и…
ПЕРФЕКЦИОНИЗМ
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Работа почти закончена. Почти. Письмо написано — но ты перечитываешь его ещё раз. Презентация готова — но один слайд раздражает. Заявка заполнена — но резюме можно улучшить. И ты вносишь ещё одно…