Саморазвитие / личностный рост

Расставание может ощущаться как конец привычного мира — но не вашей жизни. «Новая глава» проведёт вас через самые трудные первые часы и недели: поможет понять, что именно завершилось, пережить то…

«БРОНЕМАМА. Инструкция по сборке» — честная и практичная книга для женщин, которые устали жить в режиме «надо» и ставить себя последними. Здесь нет жёстких диет, фитнес-сект и обещаний изменить ж…

(Нет, это не про то, как заварить чай из мухоморов с Бабой-Ягой) О чем вообще речь? Помнишь, в детстве тебе читали про Ивана-дурака, Кащея и молодильные яблоки? Так вот, забудь всё, что ты слышал…

Человеческий взгляд обладает уникальной способностью передавать информацию, которая часто остается за пределами слов. С древнейших времен люди интуитивно обращали внимание на глаза собеседника, п…

Если вы стоите на пороге развода, не решаетесь сделать первый шаг или уже начинаете строить жизнь заново, эта книга может стать для вас опорой и примером того, что выход есть. «От развода к возро…

Сколько чужих «нет» нужно, чтобы вы отказались от себя? Малик Арен достиг вершины: склады полны, прибыль растёт, имя известно торговому миру. И вдруг приказывает продать всё. Его счетовод потрясё…

Ему шестьдесят. У него состояние, огромный дом и четырнадцать лет, в течение которых он почти не жил. После смерти жены Кассиан закрыл двери для мира. Когда-то его караваны пересекали страны. Теп…

Эта книга даёт ответ, которого не дают ни ретриты, ни техники: осознанность должна быть непрерывной. Час практики хорош и делает своё дело, но за ним идут ещё двадцать три часа, и именно они - ва…

Внутри вас лежит сила, которая создала этот мир. Она сошла сверху, стала вашим телом, дыханием и умом и свернулась в основании позвоночника, храня память о том, откуда пришла. Старые тексты зовут…

Ирина Баржак как опытный коуч смогла выявить, что же изменилось, и превратить свои открытия в авторскую методику, которая уже помогла многим женщинам перестать ждать счастливого случая, обрести у…

Что делать, если жизнь вроде бы идёт, но жить её становится всё тяжелее? Здоровье уходит, денег не хватает, отношения и работа отнимают силы, а обычные книги по саморазвитию почему-то не помогают…

Вы покупаете абонемент в спортзал, выбираете курс иностранного языка, обещаете себе заняться важным проектом — и откладываете первый шаг до понедельника. Желание никуда не исчезает. Вы понимаете,…

Книга-путешествие приглашает читателя открыть для себя удивительный мир простых вещей, где каждый день наполнен смыслом и красотой. Это не просто сборник практик благодарности, а живое повествова…

Эта книга — не мотивационная литература, а честный самоучитель взросления. От детского эгоцентризма до личной ответственности, от пропаганды в тиктоке до memento mori, от гнева и обиды до настоящ…

У вас уже есть разговор, который вы слишком долго откладываете. С близким, который переступает границы. С начальником, которому страшно возразить. С людьми, чью неправду удобнее не замечать. Пока…

Мадонна и Блудница, Рыцарь и Развратник, Морозко, Электра, Самка богомола, Донжуан – все это имена призраков, что уже давно живут в твоей постели и не дают в полной мере наслаждаться сексуальной …

Парный Путь Тайцзи — это не сложение мужского (Ян) и женского (Инь). Это не компромисс. Это алхимия пары, это резонанс Тайцзи. Это — тайна отношений. Мы не выбираем партнёра случайно. Мы выбираем…

«Групповой сеанс наедине с собой» - психологическая драма, терапевтическая проза. Вы не обязаны всё держать под контролем и справляться с болью в одиночку. Эта книга - ваш тихий групповой сеанс: …

Почему нас тянет к тем, кто заставляет ждать и сомневаться? «Тянет к сложным» показывает, как тревога маскируется под искру, недоступность — под ценность, а знакомый сценарий — под судьбу. Вы нау…

Данная книга посвящена изучению феномена удачи как явления и как инструмента для создания удачной и красивой жизни.