Саморазвитие / личностный рост

Структурны шлях да ўнутранага ядра. Метод дазваляе закадаваць схемы, пераадолець абумоўленасць і вярнуць кантроль над уласным кірункам. Дакладны інструмент для тых, хто інгрэдыентна імкнецца да ч…

Мы все говорим: «время ускорилось». Но часы тикают с той же скоростью, что и тысячу лет назад. Ускорились не часы — мы перестали замечать жизнь. «Время, которого не было» — книга о самой недооцен…

Даже отдых превратился в задачу, которую нужно выполнить идеально? Вы держите под контролем работу, отношения, деньги. А потом до ночи прокручиваете один разговор и ругаете себя за то, что снова …

Вы устали от мотивационных пинков и обещаний «стать лучшей версией себя за 30 дней»? Эта книга — не очередной сборник волшебных таблеток. Это практическое руководство по строительству жизни, кото…

Тринадцать историй настоящих людей. О боли, которая не уходит годами. О ситуациях, которых не принято говорить вслух. О мыслях, которые трудно признать и еще сложнее изменить. А рядом с каждой бо…

Вы закрываете задачи. Повышают другого. Возможно, он лучше понимает то, чего нет в вашей должностной инструкции: кто влияет на решения, почему на совещании все промолчали и кому на самом деле нуж…

Эта книга — не сборник готовых ответов, а практическое руководство для тех, кто задаётся вопросами: зачем я появился на свет, почему я родился именно здесь, зачем мне всё это и куда идти. Автор с…

Эта книга — не руководство. Это приглашение в путь, где туман становится берегом, а трещина в буднях — дверью. От первой единицы, ставшей порогом, до спирали, что возвращает тебя к себе — но уже …

Автор этой книги прошла путь от гликемических ям на изнуряющих тренировках и сломанного кортизола до абсолютного понимания своей биологии. Уникальность этой книги в том, что она родилась на стыке…

Как решиться на новую профессию, когда привычная жизнь уже сложилась, а внутри растёт желание создавать что-то своё? «От мечты к пространству» — личная история Марии Трифоновой о пути в дизайн ин…

Эти страницы — не попытка научить кого-то жить и не сборник готовых истин. Это следы человека, который пытался понять, что делает жизнь достойной, а человека — самим собой. Если ты тоже чувствуеш…

Почему тренинги «успешного успеха» не работают для девяти человек из десяти, а советы бизнес-гуру порой приводят к выгоранию и краху? Почему один человек находит счастье в тихом мастерстве, друго…

Автор этой книги прошла путь от гликемических ям на изнуряющих тренировках и сломанного кортизола до абсолютного понимания своей биологии. Уникальность этой книги в том, что она родилась на стыке…

Эта книга — не руководство. Это приглашение в путь, где туман становится берегом, а трещина в буднях — дверью. От первой единицы, ставшей порогом, до спирали, что возвращает тебя к себе — но уже …

Эти страницы — не попытка научить кого-то жить и не сборник готовых истин. Это следы человека, который пытался понять, что делает жизнь достойной, а человека — самим собой. Если ты тоже чувствуеш…

Нам постоянно говорят: «Выйди из зоны комфорта». Но действительно ли развитие начинается там, где становится страшно? И почему иногда движение вперёд требует не смелого рывка, а остановки? «10 ЗО…

Книга 3 серии «Библиотека решений ТОЧКА ОПОРЫ». «Я не могу это изменить» — для тех, кто устал жить в ожидании, но боится ослабить контроль. Ситуация от вас не зависит. Новой информации нет, а мыс…

Сколько раз вы говорили себе: «Мне нужно ещё немного подумать»? День, неделя, месяц Вы собираете информацию, сравниваете варианты, ищете лучший момент. Кажется, что ещё чуть-чуть — и появится уве…

Вы когда-нибудь замечали, что снова оказываетесь в ситуации, из которой уже пытались выбраться? Вроде бы всё понимаете. Знаете, что нужно делать. Обещаете себе больше не повторять прежних ошибок.…

Ты тоже говорил себе: «Ещё пять минут — и спать»? А потом смотрел на часы и обнаруживал, что уже два ночи. Утром тяжёлая голова, раздражение и странное чувство: вечер был, а вспомнить нечего. Я х…