Саморазвитие / личностный рост

Если ваше утро не обходится без парочки матов и кругов под глазами, то вам срочно нужна эта книга. Деймон Захариадис – тренер по продуктивности, автор супербестселлера «Нет значит нет» и лауреат…

О чём молчат даже подруги? О том, что секс в браке превратился в обязанность. О том, что «хотеть» почему-то стало стыдно. О том, что вместо страсти — усталость, вместо желания — «лишь бы отстал»…

Современный мир погружен в хаос. Информационные войны, алгоритмическое управление, навязанные стереотипы и ложные дихотомии лишают человека способности мыслить самостоятельно. Мы стали пешками …

Каждому знакомо тяжелое, удушающее чувство: «Это моя вина». Порой мы даже не замечаем, как причиняем себе душевную боль, занимаемся самобичеванием и выносим суровый приговор. Не догадываемся, что…

Эмоции определяют качество нашей жизни. Они влияют на здоровье, отношения, работу и в целом на ощущение собственного счастья. Чаще всего мы реагируем на какие-то события автоматически, повторяя т…

Вы замечали, что берёте телефон просто так - без причины? Что не можете досмотреть фильм без параллельного скролла? Что засыпаете с телефоном в руке - и просыпаетесь тоже с ним? Это не слабость х…

Вам надоело слышать про "успешный успех", "ресурсное состояние" и ранние подъемы? Автор этой книги чемпион мира по наступанию на грабли. В своем ироничном дневнике он честно рассказывает, как пр…

Можно ли однажды перестать работать по собственному желанию и при этом сохранить привычный уровень жизни? Почему одни люди приходят к финансовой свободе, а другие годами остаются в ловушке нехват…

Можно ли сохранить внутренний огонь, когда возвращаешься в обычную жизнь? После глубокого ретрита героиня возвращается в город, но прежний мир уже не совпадает с тем, что изменилось внутри. Повсе…

У тебя может быть всё: статус, карьера, правильный партнёр и одобрение окружающих. Но если по утрам ты не можешь проглотить ни кусочка от этого «счастья», значит, ты заживо погребен под бетонной …

Как тяжело бывает, когда тревога накрывает с головой сердце бьется чаще, мысли путаются, а мир кажется непонятным. Ты не одинок в этих ощущениях: многие люди сталкиваются с подобным. Перед тобой…

Всё началось с одной волны, с первого грома в ледяной пустоте. И не останавливается до сих пор. Эта книга — о том, как устроен мир: от первого квантового дрожания до последней мысли перед сном.…

В книге изложен известный древним мудрецам закон успеха, опираясь на который, человек может прийти к реализации в любой из сфер своей жизни, – личной, профессиональной или духовной. Правильно исп…

Вы когда-нибудь спрашивали себя: «Зачем я всё это делаю?» Эта книга для тех, кто решился ответить на этот вопрос! "Северный полюс" — это пошаговая инструкция по обретению своего внутреннего ком…