Саморазвитие / личностный рост

Вечный сценарий: ты влюбляешься, строишь воздушные замки, а потом – снова не твой принц. Знакомо? Пора вызывать тяжелую артиллерию – Сильвию Ллоп, испанского психолога, которая не будет грузить т…

Вы хотите быть счастливым? Конечно, кто же этого не хочет! Чего вы только не пробовали, чтобы почувствовать то самое счастье: меняли партнеров, покупали новые машины, уезжали на край света… Вот т…

Почему нам так трудно расставаться с вещами—даже теми, которыми мы давно не пользуемся? Почему дом постепенно превращается в склад, а мысль «Пусть пока полежит» становится привычной? Нагиса Тацум…

Людмила Петрановская рекомендует. Первая книга о травме отвержения от российского автора. Отвержение – одно из самых болезненных переживаний в человеческих отношениях. Оно возникает, когда нас об…

Жизнь как фотоаппарат. На чем фокусируешься, то и проявляется. Практика «Благодарность из будущего» – это инструмент, который запускает исполнение желаний через изменение вашего внутреннего состо…

Большинство людей воспринимают ответственность как давление и контроль. Когда тебя наказывают, когда ты кому-то должен, когда нельзя ошибаться. Брайан Моран и Майкл Леннингтон, авторы книги и лег…

Я играю в прятки с самим собой. И каждый раз, когда ты открываешь глаза, я выигрываю. Это книга-откровение, где сам абсолют рассказывает о величайшей игре игре в забвение и узнавание себя. Почем…

«Страдаю, но остаюсь» – фраза, знакомая каждому, кто столкнулся с созависимыми отношениями. Но осознать проблему – лишь первый шаг. Следующий и самый важный – начать действовать. Воркбук Полины Г…

НЕкнига «РИТМ» – сборник историй авторов о ритме как переживаемом опыте. О том, как он становится различимым в жизни каждого человека и ведет к пониманию своего ритма. Авторы пришли к этому вывод…

Ты не случайно такая Если внутри часто есть ощущение, что с тобой что-то не так эта книга для тебя. Тревога, усталость, чувство вины, желание быть удобной, страх потерять отношения это не слабо…

Каждый из нас стремится к счастью. Порой мы испытываем удовольствие, но полного удовлетворения так и не достигаем. Нам постоянно хочется большего, и рано или поздно что-то обязательно нарушает на…

Эта книга азбука психологии жизни и познания себя. Она построена на реальных историях и показывает, как прошлое влияет на судьбу человека и как это разрешается в процессе инновационной психоорди…

Четырнадцать способов повлиять на убеждения и ответить на возражения. Парировать словесные выпады и отвечать на провокационные реплики собеседника.Сделать свою речь впечатляющей и красивой - это …

Люди в социальных сетях бесконечно давят «успешным успехом» и картинкой идеальной жизни. В таких условиях трудно сфокусироваться на достижении собственных целей и позволить себе идти иным путем. …

Слушайте саммари книги Дэна Мильштейна: предпринимателя, который из подростка-эмигранта без денег вырос в основателя Gold Star и агента звезд НХЛ. Его главный посыл жесткий и честный: побеждают н…

Концентрат идей Джона Стрелеки, ставшего одним из заметных голосов в теме личностного развития, и Тима Браунсона, практичного коуча с опытом в НЛП и нестандартным взглядом на привычные вопросы – …

Перестань слушать внутреннего критика, который шепчет: «Ты недостаточно хорош». Аккредитованный психолог Анастасия Суслова проводит личную терапевтическую сессию под одной обложкой, помогая шаг з…

Бестселлер «НИ СЫ», как дальгона-кофе, сладок и необычен. Будьте уверены, что бы ни случилось в вашей жизни – вы все еще можете ее контролировать. 25 приемов для настройки своей жизни, которые п…

В мире бесконечных советов о жизни легко потеряться среди противоречивых рекомендаций. Но истинное благополучие начинается не с жестких правил, а с понимания себя и своего места в жизни. Эта книг…

Мы живем с ощущением, что всегда должны быть сильными, собранными, играючи справляться со всеми обязанностями – как в семье, так и на работе. Даже в моменты, когда внутри накапливается усталость,…