Жанр Саморазвитие / личностный рост - скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Саморазвитие / личностный рост

Отображать сначала: популярныеновыеТОП лучших книг
Сверхпродуктивность с искусственым интеллектом: От первого промпта до собственной системы агентов
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Большинство используют ИИ случайно: один запрос — один ответ, без системы и без результата. Эта книга устроена иначе. Шаг за шагом — от первого осознанного промпта до автономных агентов, которые …
Путешественники во времени
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Каждый читатель сможет найти в книге отражение одного или нескольких своих духовных состояний. Какая страница, какие строки, какой фрагмент жизни вы найдёте в себе частичку, прямо пропорционально…
Я смогла, и ты сможешь! Как управлять своим эмоциональным благополучием и чувствовать себя непобедимыми
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Автор книги – жизненный наставник и бизнес-тренер с 27-летним опытом работы – считает своей главной миссией помочь каждому избавиться от внутренних страхов, перестать относиться к самому себе как…
Человек по имени Деньги. Лестница к финансовой свободе
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Хотите, чтобы деньги работали на вас, а не против вас? Эта книга — про то, как перестать зависеть от случайностей и построить доход, который растёт по вашим правилам. Здесь нет пустых обещаний —…
Энергия
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Почему даже после сна, выходных и отдыха всё равно не хватает сил? Почему утром тяжело включиться, днём накрывает спад, а к вечеру остаётся только желание отключиться? Эта книга — практическое р…
Эмоциональная регуляция. Научные методы повышения устойчивости
аудиокнига
3
Год написания книги 2026
Громкая новинка от Итана Кросса, автора международного бестселлера «Внутренний голос» – одной из лучших нон-фикшен-книг по версии Amazon в 2021 году, проданной на 40 языков еще до получения рукоп…
Новый язык телодвижений
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
Эта аудиокнига – самый популярный в мире учебник «чтения мыслей окружающих». В его основу лег знаменитый бестселлер «Язык телодвижений», впервые вышедший свет в 1978 году, а затем переведенный на…
Мысли, творящие здоровую нервную систему
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Мысли, творящие здоровую нервную систему. СПб.: ИГ Весь, 2013 . ISBN 978-5-9573-0696-2 Георгий Николаевич Сытин, автор творящих мыслей о здоровье, человек уникальной судьбы и неповторимого дара…
Дофамин в порядке: Как приручить гормон счастья
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Дофамин – это источник всех наших желаний, химическое вещество, которое не позволяет нам останавливаться на достигнутом. Благодаря дофамину, с одной стороны, мы добиваемся успеха, открываем что-т…
Ты слишком много думаешь: как выйти из ловушки тревожного мозга и вернуть контроль над жизнью
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Если в твоей голове бесконечный поток мыслей… Если ты прокручиваешь диалоги, которых не было… Если тревога не отпускает даже тогда, когда «всё нормально» — эта книга станет для тебя облегчением. …
Ты не ленивый: почему у тебя не получается и как наконец начать
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
Ты снова откладываешь важное. Ругаешь себя. Обещаешь начать с понедельника. Смотришь, как другие двигаются вперёд, и всё больше веришь, что с тобой что-то не так. Но правда в другом:
ты не ленивы…
Синдром хорошей лошади
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Как часто ты спрашиваешь себя: Неужели это всё, ради чего я живу? Внешне у тебя все под контролем: работа, семья, график. А внутри звенящая пустота и заряд батареи на 8%. Ты думаешь, что просто …
Антихрупкость – краткое изложение
электронная книга
5
Год написания книги 2026
«Антихрупкость» Талеба — книга о том, почему одни системы ломаются от потрясений, а другие становятся сильнее. Как использовать хаос себе на пользу, почему стабильность опаснее стресса и зачем вы…
Стань другим: нейронаука привычек
аудиокнига
3
Год написания книги 2026
Ты давал себе обещания с понедельника — и срывался. Начинал бегать, бросал через неделю. Садился на диету, срывался в пятницу. Планировал вставать раньше, откладывал будильник снова и снова. Не …
Лимб. Путешествие к себе
электронная книга
3
Год написания книги 2026
После несчастного случая во время шторма Спартак оказывается в Лимбе — странном пространстве между жизнью и смертью, где человеку невозможно спрятаться от самого себя. Здесь ему предстоит пройти…
ДВЕ БАБУШКИ Чему нас научили поговорки о деньгах
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
Бабушка Зоя говорила: «Копи на черный день», «Не жили богато — нечего и начинать», «Деньги — грязь». Бабушка Вера жила иначе: тратила на себя, просила, не боялась денег и умела радоваться. Обе вы…
Дизайн жизни. Как создать жизнь своей мечты и грамотно ею управлять
аудиокнига
3
Год написания книги 2021
Дизайн жизни — это практическое пособие по созданию жизни своей мечты. Здесь собраны уникальные алгоритмы дизайн-мышления для проработки каждой сфер жизни: времени, обучения, карьеры, финансов, с…
Синдром хорошей девочки: Как перестать угождать всем и начать думать о себе
электронная книга
4
Год написания книги 2024
Если вам трудно принимать решения из-за мнения окружающих, если вы всегда стремитесь соответствовать их ожиданиям, а слова «нет» не существует в вашем словаре, если вам кажется, что вы всегда на …
Выйти из секты. Механизмы манипуляции, контроль мышления и возвращение свободы
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Артем Григорян прожил в «Свидетелях Иеговы»* более пятнадцати лет и стал «врагом Бога» для оставшейся в секте семьи, когда решился уйти. То, что начиналось как личная борьба за свободу, постепенн…
Как стать эффективным лидером
электронная книга
4
Год написания книги 2009
Подробно описываются лидерские качества руководителя, их развитие и применение в коллективе. Для широкого круга читателей.