Жанр Саморазвитие / личностный рост - скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Саморазвитие / личностный рост

Отображать сначала: популярныеновыеТОП лучших книг
Эмоциональное переедание. Как самоконтроль приводит к срыву
аудиокнига
3
Год написания книги 2026
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста. Почему чем сильнее вы сопротивля…
Дисморфофобия: дневник самопомощи
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
Этот дневник — практичный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя и справиться с жизненными трудностями без помощи специалиста. Внутри вас ждут структурированные техники, основанные на пр…
Как не стать Бомжом
аудиокнига
5
Год написания книги 2026
Когда вы перестаете быть «жертвой» и берете на себя ответственность происходит чудо: вы обнаруживаете, что ваш чемодан набит не хламом, а сокровищами. В этой книге я называю ваш опыт жемчугом. К…
ТАРО ПРО ЛЮБОВЬ Значения карт для трактовки раскладов на отношения
аудиокнига
5
Год написания книги 2026
Возьмите карту, посмотрите ее значение в книге - это ваш путь на текущий момент! Любовь – самая загадочная стихия, но теперь у вас есть надежный навигатор. Эта книга – не просто справочник, а ва…
Метод Логос. Акустический щит. Снятие тревоги.
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
Метод Логос. Акустический щит. Снятие тревоги Все практики предлагают одно: сядь в тишине и наблюдай за мыслями. Но что делать, если в тишине — только тревога? Эта книга — практическое руководс…
Как просыпаться без борьбы: наука и практика утренних рутин
аудиокнига
5
Год написания книги 2026
Эта книга — не про «идеальное утро» и не про дисциплину любой ценой. Она про реальную жизнь и реальные утренние состояния. Про усталость, тревогу, нехватку времени и постоянное ощущение, что «я о…
Как перестать откладывать на завтра: 10 рабочих техник
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Вы не ленивы. Вы просто попали в ловушку собственного мозга. Прокрастинация — это не недостаток силы воли, а стратегия избегания негативных эмоций, которую можно перенастроить. Эта книга — не на…
Точка перезагрузки. Как выжить и вырасти в бизнесе, когда изменились все правила.
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Государство выдернуло розетку. Заблокировало платформы. Изменило правила. Ты смотришь на пустой экран и думаешь: Что теперь? Эта книга не про интернет. Она про тебя. Пока все ищут новую платформ…
30 УДАРНЫХ: Интенсивная практика личной эффективности
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Программа «30 УДАРНЫХ» — это информационно-образовательный продукт, представляющий собой структурированный 30-дневный практикум по развитию навыков организации деятельности, тайм-менеджмента и ли…
Эффект зеркала
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Почему нас тревожат те, кого мы любим? Почему поведение партнера вызывает ярость или страх? Ответ кроется не в другом человеке, а в зеркале, которое он для нас держит. Эффект зеркала это глубок…
Как перестать откладывать на завтра: 10 рабочих техник
аудиокнига
3
Год написания книги 2026
Вы не ленивы. Вы просто попали в ловушку собственного мозга. Прокрастинация — это не недостаток силы воли, а стратегия избегания негативных эмоций, которую можно перенастроить. Эта книга — не на…
Интерфейс реальности: как сознание создаёт мир
аудиокнига
3
Год написания книги 2026
Вы никогда не видели мир напрямую. То, что вы называете реальностью, — это интерпретация вашего мозга. В этой книге — не сухая теория, а живой синтез нейронауки, философии сознания и коротких ист…
Мы с тобой одной крови
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Отношения с братьями и сестрами влияют на нас так же сильно, как и отношения с родителями. Это первые «равные» в нашей жизни. Благодаря им мы узнавали, что такое конкуренция, учились опекать и по…
Заметки 21 века
электронная книга
4
Год написания книги 2026
В данной книге мы разбираем и анализируем нашу современность. От возникновения расслоения в наше время, появления тревоги, апатии, до соц.сетей, которые разрушают нашу психо-эмоциональную структу…
Сила воли
аудиокнига
5
Год написания книги 2026
«Сила воли» — это книга не про вдохновение, а про реальность. Здесь не будет обещаний «измени жизнь за 7 дней» и мотивационных лозунгов, которые работают ровно до первого срыва. Эта книга честно …
Правила бесконфликтного общения. 52 простых приема, чтобы отразить словесную агрессию и наладить любое общение
электронная книга
5
Год написания книги 2023
В два счета поставить на место хама. Одержать блистательную победу в споре. Договориться о лучших условиях с тем, кто был не намерен идти на уступки. Все это не представляет проблемы, если владее…
Правила бесконфликтного общения. 52 простых приема, чтобы отразить словесную агрессию и наладить любое общение
электронная книга
3
Год написания книги 2023
В два счета поставить на место хама. Одержать блистательную победу в споре. Договориться о лучших условиях с тем, кто был не намерен идти на уступки. Все это не представляет проблемы, если владее…
Работа над собой
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Эта вдохновляющая книга дает четкую систему работы над собой: пересмотр прошлого, изменение чувств в настоящем и формирование правильной цели — любви и устремления к Богу. Она для тех, кто хочет …
Время перемен
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Как адаптироваться к новому времени? Как сделать чувство любви безусловным? Почему с одними людьми происходят чудеса, а с другими не происходят? Каковы энергетические циклы человека? Искусственны…